Miten hieronta osteokondroosi

Useissa sairauspoissaoloja antama johtoa paitsi akuutit hengitystietulehdukset, mutta alaselän kipu. Tämä tauti voi iskeä jopa nuorten, se kestää kauan ja on altis pahenemisvaiheiden. Kun osteokondroosi kohdunkaulan osaston kivun esiintyvät eri alueilla hartiakaaren. Usein päänsärkyä ja huimausta. Mukaan lääketieteelliset tilastojen naiset ovat paljon todennäköisemmin kuin miehet kärsivät osteokondroosista. Mutta miehet samalla todennäköisemmin akuutteja komplikaatioita tarvitsi kirurgista hoitoa.

Hieronta osteochondrosis on onnistuneesti käytetty hoitoon kaikenlaisten taudin. Hän kiihdyttää veren ja lymfakiertoa, lievittää kipua, parantaa toimintojen palauttamisen selkärangan. Hierontaa voidaan käyttää profylaktisena esiintymisen estämiseksi tämän taudin.

On suositeltavaa tehdä ensimmäinen istuntojen lempeä, jottei aiheuttaa tarpeetonta lihasten jännitystä, joka on energinen tekniikoilla, voidaan ottaa kipua. Hieronta osteochondrosis kaularangan tapahtuu parhaiten makuuasennossa, mutta voit tehdä vaivaamista ja istuu. Tärkein edellytys onnistumiselle menettely on suurin lihasten selän ja niskan potilaan.

Aloita hieronta osteochondrosis tarvitsevat takaapäin. Ensimmäinen toteutetaan silitti edelleen puristamalla ja vaivaamista. Kukin vastaanotto toistetaan 3-4 kertaa. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä yläselän teriin. On 6-7 kertaa silitti suunnassa alemmasta terän kulma kaulan navverh, vuorotellen molemmin puolin. Sen jälkeen alkaa hieronta kyynärvarren, jos potilas istuu, voit tehdä niin silitti, puristaminen ja vaivaamalla rintalihas (kummallakin puolella 5 kertaa).

Jos viettää tämän lääketieteellinen toimenpide voittaa kohdunkaulan osteokondroosi, hieronta jatkoi hierovat rintalihasten saman liikkeitä. Sitten kaikki huomio siirtyi kaulan. Silitti suoritettu ihokarvojen kasvua pää alaspäin takaisin suoritetaan 8-10 kertaa. Jos tämä liike ei aiheuta kipua, he tekevät vyzhimatelnye liikkeen tapaan takana ja sivuilla kaulan. Sen jälkeen koko silitti takaisin ja puristamalla yläosan hartiakaarien.

Hieronta osteochondrosis ei ole tehokas ilman täyttä hionta selkärangan. Trituroimalla tulisi suorittaa suorassa linjassa kautta tyynyt neljä sormea peittävän alueen mukaan lukien niskakyhmyä kunnes takaisin ja tulevat niin lähelle okahaarakkeisiin (5 kertaa). Tee pyöritystä ja tyynyt yhden tai useamman sormen.

Kun murskataan selkäranka lihakset kaulan pitäisi olla hyvin rento, ja hänen päänsä eteenpäin taivutettuna. Tämän ansiosta hierovat tuntevat paremmin selkärankahaarakkeista ja paremmin tuntea niitä.

Yleensä jälkeen 6-8 istuntoja hieronta kipu laantuu. Tällöin hieronnan aikana pyöritetään varovasti kaulan vastakkaisiin suuntiin. Jos on kipua olkanivelen tai lapa, nämä alueet hierotaan perusteellisen hoitoon niska ja lapa vyö. Viimeinen osa prosessia liittyy yleisesti hieronta kaulan, selkä, hartiakaaren ja täydellinen hieronta hellästi.

Kun selkäkipu laski, hieronta tekniikka muuttuu. Lukumäärä silitti liikkeitä on vähennettävä, ja määrä puristamalla, vaivaamista ja kitka kasvaa. Tärkeimmät menetelmät menneisyyden harjoittelun tulee olla hankausta. Keston ensimmäisen menettelyjen tulisi olla 5-7 minuuttia, ja kesto seurannan nousi 12 minuuttia.