Miten kokki puuroa veden päällä: useita reseptejä

Täydellinen nopea runsas aamiainen kaurahiutaleita. Se on runsaasti vitamiineja, magnesium, kalsium, proteiini, rauta, fosfori, hiilihydraatteja. Sisältämä kaura kuituja sisältävät viljat, joka täydellisesti täyttää vatsaa. Tämä tuote on täysin imeytyy elimistöön. Tässä artikkelissa opit, miten ruokaa puuroa veden päällä. Tämän ruokalaji ei ole väsynyt, on tarpeen lisätä hunajaa, hedelmiä, pähkinöitä, kerma, marjat, kuivatut hedelmät, monipuolistaa sitä. Ennen kuin aloitat ruoanlaitto, noudata neuvoja: valmistella, siinä määrin, jossa voit syödä puuroa, älä syödä liikaa; huuhtele ennen keittämistä kaura veteen, se auttaa pääsemään eroon ulkokuori.

Miten kokki puuroa veden päällä

Tärkeimmät ainesosat:

• kaurahiutaleita - 1 kuppi;
• hunajaa tai ruokosokeria ;
• vesi - 2 kuppia;
• suola;
• voita.

Valmisteen tekniikka

Kaada vesi pannulle. Kuumenna kiehuvaksi. Potin kiehuvaa vettä vähitellen kaada puuroa. Vähennä lämpöä, lisää suola ja keitä noin 15 minuuttia koko ajan sekoittaen lusikalla. Kun puuro alkaa paksuuntua, sammuta lämpöä heti. Peitä pannu kannella. Tarjoile puuro voita ja hunajaa.

Miten kokki kaurahiutaleita marjoja vedessä

Tärkeimmät ainesosat:

• maistaa marjat - 300 grammaa;
• ohra - 1 kuppi;
• sokeri;
• vesi - 2 kuppia;
• kaneli;
• voita.

Valmisteen tekniikka

Kaada vesi kattilaan ja anna kiehahtaa. Sen jälkeen, kaada vilja, lopeta. Kiehua, kunnes keitetty 15 minuuttia. Lisää ennen tarjoilua teelusikallinen voita ja sokeria, sekoita hyvin ja koristele marjoilla ja ripottele kanelilla. Varhain aamulla lautasen piristää!

Miten kokki kaurapuuroa vedessä kanan

Tärkeimmät ainesosat:

• kaurahiutaleita - 1 kuppi;
• kana - 100 g;
• vesi - 2 kuppia;
• suolaa.

Valmisteen tekniikka

Ensinnäkin valmistella kana. Fileet hienonnettuna, keitetään vettä ja suolaa. 5 minuutin kuluttua, lisätään kaurahiutaleet, ja seosta keitettiin, sekoittaen ajoittain. Peitä ja anna hautua puuroa. Tämä ruokalaji voidaan laittaa päivällistä.

Miten kokki kaurapuuroa mikroaaltouunissa

Tärkeimmät ainesosat:

• hiutaleet - ½ cup;
• vesi - ¾ kuppi;
• ½ keskikokoinen omena;
• Siirappi - 3-5 ruokalusikallista;
• kasviöljy.

Valmisteen tekniikka

Tyhjentää omenat kuorittu, leikataan paloiksi tai niin, kuin haluat. Pieniin pannulla kaada öljyä. Laita viipaleet omena. Seuraava kaada siirappia (ehdotettu ruusunmarja). Voit valmistaa sen itse. Tuoda kiehuvaa vettä, lisää sokeri pohjimmiltaan paremmin luonnollinen maku (sitruunan, appelsiinin kuorta, kaneli, anis, jne) yhtä paljon. Hauduta omenat kunnes kullanruskeaksi. Kulhoon kaada viljakasvien nuudelit ja sekoita karamelli omenat. Seuraavaksi kaada vesi. Laita levy mikroaaltouunissa 2 minuutin ajan. Olemme valmiina puuroa. Sekoita ja kaada siirappi jo ennen tarjoilua. Lautasen on valmis, syödä heti kuumana.

Joten, olet perehtynyt miten oikein kokki puuroa liedellä ja mikroaaltouunissa. Kypsennysaika riippuu ensisijaisen viljatuote. On hiutaleita, jotka on keitetty pitkään, ja on niitä, jotka voivat vain zaparivat. Lue kaikki tiedot pakkauksessa. Voit nyt miellyttää aamulla itsesi ja perheesi herkullinen puuroa. Periaate on yksinkertainen ruoanlaittoon.