Miten oppia ajattelemaan, suosituksia ja tehokkaita neuvoja

Missä iässä tahansa, voit parantaa henkisiä voimia. Ihmisen ulkonäkö on vaikea säätää, mutta sisimpääsi voi parantaa elämää. Puhutaanpa miten oppia ajattelemaan yleisesti, miten oppia ajattelemaan loogisesti ja miten oppia ajattelemaan positiivisesti. Kaikki tämä on erittäin tärkeää niiden kehitystä.

analysoida

Kouluttaa aivoihin ajatella, että on tarpeen myöntää tätä varten ainakin pieni pala päivä. Jos sinulla ei ole aikaa hukattavana, mietiskellä matkalla töihin tai kauppaan, kun ruoanlaitto tai koiran ulkoiluttaminen. Käytä aina ainutlaatuinen kyky aivojen suorittaa useita tehtäviä.

Mitä ei usko välttämätön? Emme koskaan kasvaa ihmisenä, jos et opi analysoimaan. Ja voit analysoida lähes kaiken, jopa se, että meillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Muista ja arvioida omaa ja muiden toimia ja sanoja. Mieti, miten ne vaikuttivat sinä tai muut, mitä he lopulta johti että olisi tarpeen tehdä väärin. Mutta varo muistella tarpeeksi unohtaa nykyisyyttä ja tulevaisuutta.

suunnitelma

Lisäksi analyysi kaikista kulkeneen elämässäsi, on syytä miettiä, mitä on edessä. Aina suunnitella paremmin. Kun analyysi aiemman toimintansa ja tapahtumia elämässäsi, miettiä miten välttää tekemästä samoja virheitä. Yrittää ennakoida vaikeita tilanteita, joita saattaa syntyä elämässäsi huomenna tai ensi viikolla, ja esittää useita vaihtoehtoja reaktio heille ja valitse paras mielestäsi.

Muista miehittää aivoihin pohdintaa varten. Miten oppia ajattelemaan tavoitteesi jatkuvasti ja älä unohda niitä? Voit polttaa ne sitten paperille, ja sitten jatkuvasti tästä luettelosta, toipumassa muistia. Marshall välitavoitteita joka päivä, viikko ja kuukausi. Kuvitella tulevaisuutta, piirtää mahdollisia skenaarioita, koko ajan ajatellut miten parantaa heidän elämäänsä käytännössä.

olla varovainen

Epäilykset oikeustietoja ensimmäiseksi tulee aivoihin alueen käsittelystä vastaavan tiedon, tajuton, ja vasta sitten alkaa sen vuorovaikutusta alueet aktivoituvat tuntemisessa henkilöön. Julkaistua tietoa tajunnan taso, voimme aktiivisesti nauttia ja muistaa, jopa vuoden kuluttua. Ja kaikki mitä jäi alitajuntaan sopii meille aivan yhtä intuitioon.

Miksi tällainen ominaisuus aivojen tärkeää muistaa niitä, jotka ihmettelevät miten oppia ajattelemaan kunnolla? Asia on, että jos haluat joitakin tietoja pysyy omassa muistissa, ja voit käyttää sitä omiin harkinta, sinun täytyy olla hänen erityinen kiinnostuksen. Vain tässä tapauksessa se puhkeaa alitajuntaan mielessä ja tulevaisuudessa näet.

Siksi jokainen, joka pitää sanoa itsekseen: "Haluan oppia ajattelemaan," Ensinnäkin täytyy sanoa itsellesi: "Haluan olla tarkkaavainen mitä kuulen ja näen." Ihmisen aivot ei yksin päättää, mitä tietoja pidetään tärkeänä ja mikä ei. Kaikki, että emme maksa paljon tietoisesti huomiota, hän ei pitänyt tärkeänä ja varauksia tasolla tajuton saavuttamattomissa meille.

Esimerkiksi me muistamme (vuodesta ymmärtäneet), joka täytti matkalla töihin toisiaan, mutta koskaan muista sadat muut nähnyt tähän aikaan kasvoja. Yksi johtopäätös: olla hyvin keskittynyt pidettäviä tietoja arvokasta itselleen, pyrkiä kehittämään sitä vilpittömän kiinnostusta. Sitten se ei luista mieltäsi ja voit käyttää sitä syvää pohdintaa.

udella

Älä rajoita itseäsi liian kapea monenlaisia etuja, koska on niin monia jännittäviä aktiviteetteja, kuten pitäisi ajatella. Esimerkiksi menet töihin ja huomaat tiellä hieman etana. Eikä vain noutaa sen ja jatkaa ruohon, pysähtyä ja ajatella: mitä elää tämän pienen olento, mitä se syö ja miten kasvattamaan lapsensa? Olettaen joitakin vastauksia, älä unohda palatessaan töistä löytää Internetistä tarkkoja tietoja tästä ja verrata niiden oletuksiin.

Oletko koskaan ajatellut, katsot taivaalle, miksi se on sininen tai miksi me paistaa ja lämmintä auringonpaisteesta kasvien lehdet puhdistaa ilmaa tai mitä värejä he näkevät maailman kissojen ja koirien? Ja mitä sisällä silmämme, että me kaikki näemme sen? Jos junan itse aina katsoa ympärilleen ja vilkasta kiinnostusta kaiken ympäröi meitä, emme voi vain kouluttaa aivoihin toimimaan aktiivisesti, mutta myös tehdä elämästäsi paljon mielenkiintoisempaa.

Keksi itse harjoitukset

Kysymykseen siitä, miten oppia ajattelemaan itse, on paljon muita vastauksia. Kytke mielikuvituksesi ja keksiä itselleen tehtävän auttaa kokonaan uusi tapa hahmottaa tavallisia asioita ja tilanteita. Esimerkiksi asiantuntijat neuvovat joka kerta päästä työskentelemään uudella tavalla, mennä muita kauppoja korvata jokapäiväisessä lauseita uusi, epätavallinen sinulle. Parantaa henkistä kykyä opiskella vierasta kieltä ja lukea kirjoja. Yritä muuttaa ajoittain tavanomaista muotoa elokuvia ja musiikkia - uudentyyppisellä elämääsi.

Älä usko juuri mitään, mitä sanoa. Tutustu kysymys itse, pyydä joku, joka tietää siitä enemmän, ja sitten hänellä on riittävät todisteet, tehdä omat johtopäätöksensä. Se voi kestää jonkin aikaa ja vaivaa, mutta se varmasti lisää viisautta ja kokemusta. Aina yrittää olla oma, joka perustuu tosiasioihin, mielipiteitä.

Ajatella peli

On olemassa useita viihdyttäviä pelejä, jotka on "pumpataan" aivot. Erilaiset "painot" kaikenlaisia palapelit ja arvoituksia on hänelle. Lisäksi Internetistä löytyy lukematon määrä erilaisia pelejä, pakottaa meidät analysoimaan, vertailla, muistaa ja ajoittaa. Monet nykyaikaiset tietokonepelit - on vastaus kysymykseen, miten oppia ajattelemaan nopeasti. Monissa niistä voittaa sinun on hyvä reaktio ja kyky heti tehdä päätöksiä.

Näin syntyvät kohtuuttoman unohdettu tänään, lautapelejä kuten shakki, nappuloita, ja erilaisia korttipelejä, suurta apua kehittää logiikkaa. Älä laiminlyö niitä. Tarjolla on kaikenlaisia lautapelejä, jotka vaativat huomiota osallistujien, kehittää omaa taktiikan ja strategian. Tämä hauska ja jännittävä tapa itsensä kehittämiseen, tietenkin syytä kiinnittää erityistä huomiota.

Kehittää positiivinen ajattelu

Jos haluat todella kehittyä ihmisenä, välttää negatiivisia ajatuksia, koska he takaisinmaksun jopa innokkaimpia pyrkimykset ja merkittävästi vähentää käytettävissä olevaa kapasiteettia. Lisäksi viha, kauna, turhautumista ja kateus olla erittäin kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen, mikä aiheuttaa verenkierto- ja ruoansulatusjärjestelmä, päänsärky ja unettomuus, sekä erilaisia emotionaalisia ja mielenterveyden häiriöt.

Mutta miten oppia ajatella hyvä? Ensinnäkin, sinun täytyy tehdä se sääntö seurata tarkasti jatkuvasti korvaa toisiaan ajatuksia päässäni. Putoaa heti negatiivinen, se pysähtyy ja korvataan positiivinen. Älä anna ajatukset päässäsi lensi odottamattomalla itseään. Tällainen tietoista pyrkimystä tarvitaan lopulta leviävät mitä tulee kehittää tapana ajatella positiivisesti kaikesta.

Kunnes ovat muodostaneet tapana vaikea ajatella positiivisesti, ympäröidä itsesi kanssa, jotka ovat jo hyvin mukana. Aina, vaikka et ole sillä tuulella pitämään kasvot vilpitön hymy, pitää kaikki ystävällisiä ja arvostavaa asennetta. Tarkkailla kaikkia maailman kauneus ja kaiken sen hyvän, sinulle on tapahtumassa.

Miten voittaa laiskuus

Monet niistä ihmisistä, jotka ihmettelevät miten oppia ajattelemaan, todella hyvä tehdä sitä, mutta eivät vain käytä tätä suuri kyky. Syy tähän on yksinkertainen banaalisuutta - Äiti laiskuus. Älyllisen toiminnan joskus imee yhtä paljon energiaa kuin raskasta fyysistä työtä. Siksi säilyttäen energiavarastot, kehon tuskin suostuu tekemään tällaisia uhrauksia. Siksi on joskus niin vaikeaa tehdä itse tai lapsesi ajatella, sinne sen juuret laiskuus.

Jos tavoitteenamme ei ole hajoamista, ja henkinen kasvu, tarvitset joka päivä tekemään kaikkensa, jotta aivot työhön. Älä pelkää hänen ylitöiden - aivot ei koskaan saa väsynyt, olen väsynyt juuri meille. Mutta muista, että mitä enemmän me kyllästy intensiivistä pohdintaa, älykkäämpiä ja kehittämisestä tulee. Parantaa myös muistia ja älykkyyttä. Me tullut varmuus, kiinnostavaa ja hyödyllistä muille, ja elämämme - hauskaa ja onnellisempi.