Mitkä ovat hyppyjä taitoluistelun

Taitoluistelu vanhempien lasten haluavat saada joitakin merkittäviä tuloksia, nyt se alkaa 4-6 vuotta. Tässä iässä pidetään optimaalinen, eli. A. Lapsen ei ole vain mekaanisesti toistaa liikettä, mutta myös on parempi käsitys siitä, mitä hän oli tekemässä. Joissakin osissa ryhtymään 2,5-3 vuotta, mutta sitä pidetään keskosten. Ennen kuin lähetät lapsi jäällä, monet suosittelevat ensin treenata hänen kanssaan voimistelu, joka vahvistaa lihasten runko ja kehittää joustavuutta.

Taitoluistelu hyppyjä oli harjoitellaan ensimmäisellä oppitunnilla. Siksi meidän on varauduttava siihen, että lapsi saa jatkossakin ja microtrauma vammojen kaatumisen tai törmäyksen oma muiden lasten. Tämä urheilu on erittäin vakava kuormituksen suhteen. Ne, jotka väittävät olevansa kouluun Olympic varauksesta, olisi käsiteltävä 3-6 pm päivittäin, kulkee kuten tieteenalojen kuten yleinen fyysinen kunto, venyttely, jään, podkatka koreografia. Push Pitkin "sielulle" in Urheilukoulu omistautua tähän tehtävään 1-1,5 tuntia päivässä. Tämä on varmasti pienempi kuin urheilijat, mutta huomattavasti enemmän kuin suositeltu kaksi koulun liikunta.

Puku taitoluistelu on tarpeen, jos lapsi on saavuttanut tason, jossa se voi tuottaa suorituskykyä tai kilpailua. Mutta tämä urheilu vaatii koulutusta vaatteet asianmukaiset lämpötilaolosuhteet ja koko lapsen. Lisäksi, se ei saa ravistella, hieroa, rajoittaa liikkumista. Ammattilaiset ommella omat vaatteensa tilata kuullen valmentaja.

Pääkohdat urheilun hyppii, perus- ja tekniset vaiheet kierto ja heliksin parin, ja menetelmiä synkronisen liikkeen. Jotkut taitoluistelun hypyt ovat mielenkiintoisia, joskus hauskat nimet: "pendal", "vuohi", "hirvi" tai "varvas", mutta se on vakava kuvaus - jonka jalka alkaa, miten hypätä ja maa jonnekin. Esimerkiksi, "side" sisältää hyppäämällä asentoon poikittainen langan sisään ilmaa rittbergernoy tai käännetään kolminkertainen (tyypillisesti) kozlikovym lähtöä.

Taitoluistelu hyppyjä jaetaan kynsiä, joiden toteuttaminen alkaa aallon harjan ja kylkiluun: - alkaa terän reunat. Entinen ovat "turkki", "Lutz" ja "flip", toisen - "rittberger", "Salchow" "axel". Aikuinen luistelijat lähes poikkeuksetta hallussaan hyppyjä kolme kierrosta, ja quad supermastera liikevaihdosta. Kilpailutilanne Ohjelma sisälsi koko vaiheissa kohteita, jotka haluat lopettaa vastaava poistu. Ja jäällä näyttää, voit myös nähdä läppä kielletty urheilutapahtumissa.

Taitoluistelu hyppää - tarvittava osa kilpailua, jota ilman, mukaan kuuluisa valmentaja E.Chaykovskoy, tämä urheilu ei ole toivottua terävyyttä. Olympialaisten jälkeen vuonna 2010, E. Plushenko monimutkaisten quad, ei saada "kulta", uudet säännöt otettiin käyttöön taitoluistelu, jossa muun muassa antaa enemmän pisteitä suorituskykyä quad toe silmukka ja vähemmässä rangaistuksen elementti erittely . Siksi nuorempi luistelijat on jotain pyrkiä.