Nyytit kirsikat: kalori, ruokaohjeita

Tiedätkö miten ruokaa nyytit kirsikoita? Kalori sisältöä lautasen tiedät? Jos näin ei ole, muista lukea artikkelin. Se sisältää pari yksinkertaista reseptejä sekä tietoa kalorien pyöryköitä kirsikoita. Toivotamme kulinaarinen menestystä!

Klassinen versio

Luettelo tuotteista:

• 250 ml maitoa;
• voita - 2 pientä kappaletta;
• 3 kuppia jauhoja;
• 1 kg kirsikat (luu on poistettu);
• sokeri - puoli cup;
• yksi muna;
• 2 rkl. l. vihannes- (puhdistamaton) öljyä;
• suolaa.

valmistus:

1. Berry (kuoppainen) siirtää seulan. Nukahtaa määrätynsuuruisesta sokeria. Sitten seulalla laittaa syvään kuppiin. Jonkin ajan kuluttua se tarjoaa Kirsikkamehu, josta voit valmistaa hedelmähilloke tai kokki siirappi.

2. Getting taikinaan. Kalori nyytit kirsikat sokeria Se on riittävän korkea. Jos haluat hieman vähennetty, sitten vaivaa taikinaa veden, eikä maitoa. Mutta päätimme olla poiketa resepti. Siksi kattilassa, sekoita voita ja maitoa. Lisää ripaus suolaa. Tuomme nämä ainekset kiehuvaksi. Ota kattila liedeltä. Kaada se hieman jauhoja. Jakaa muna. Hyvä yhdistelmä. Viileä. Imevät loput jauhot. Vaivaa taikinaa. Pysähdymme kun se lakkaa kiinni sormin. Taikina täytyy kääriä kelmulla ja jättää pöydälle 20 minuuttia.

3. Nyt voit tehdä nyytit kirsikat, kaloripitoisuudesta joista on riittävän suuri. Se ei tarvitse pelätä hänen vartalonsa. Loppujen lopuksi voit syödä nyytit, eikä koko kuppi. Joten, leikkaa taikina paloiksi. Jokainen niistä levittää ohueksi kerrokseksi. Lasi dekantterilasiin katkaisuun taikina kakkuja.

4. sijaitsee seulan kirsikat sokeria tulee sekoittaa. Kaada mehu kulhossa. Vasemmalla laittaa kakun taikina. Rekrytoida tl täyte. Me jakaa sen keskellä pyöreä muoto. Taita puoli ja kakku zaschipyvaem reuna.

5. kera rullattu jauhot. Potin suolattua vettä, laita tuleen. Meidän odottaa kiehumispisteeseen. Erään heittää kera pannulla. Sekoita ne. Kun he tulevat pintaan, tulipalovaaran. Kypsennä 2-5 minuuttia. Kanssa reikäkauhalla gat tuoksuva ja herkullinen nyyttejä kirsikoita. Tuote Kaloreita säveltää 200-220 kcal / 100 g ruokaa tarjoillaan kuuma tai smetana ja kerma. Mutta sitten energiasisältöä elintarvikkeiden kasvaa entisestään. Hyvää ruokahalua!

Resepti ilman sokeria

ainesosat:

• 150 ml: aan vettä;
• 150 g marjoja kirsikat;
• lasi vehnäjauhoa;
• ¼ h. L. suolaa.

Käytännön osa:

Vaihe № 1. Edellä mainitut määrä jauhoja seulotaan seulan läpi. Lisää ripaus suolaa. Varovasti kaada vesi. On parempi ottaa käyttöön vähitellen, ei kerralla äänenvoimakkuutta.

Askel numero 2. Vaivaa taikinaa käsin. Teemme tarvittavat liikkeet kunnes kunnes se pysähtyy kiinni sormin. Valmiissa taikinassa on peitä foliolla ja jätetään puoli tuntia.

Askel numero 3. Siirry käsittelyn kirsikoita. Jos tuoreet marjat, sitten yksinkertaisesti poistaa ne luista. Jos ostit jäädytetty tuote, se tulee pitää lämpimässä vedessä useita minuutteja.

№ 4. Vaihe taikina kaulitaan muodostuminen (ei liian ohut). Leikata piireissä käyttämällä tavanomaista lasia. He tarvitsevat myös hieman roll out.

Askel numero 5. Ota yksi kakku. Kussakin niistä laittaa kirsikka. Taita. Ankkurointireunalla.

Vaihe № 6. pommitetaan kera kiehuvaan veteen. Sekoita. Kun niitä syntyy - ne voi vetää pois ura lusikka. Levitä lautaselle. Lisää tuoreita marjoja. Astia voi ripotella smetanaa tai siirappia. On käynyt ilmi uskomattoman maukkaita pyöryköitä kirsikoita. Kalori 100 g - 169 kcal. Lapsesi ja aviomies tarkistaa aina täydentää.

lopuksi

Meille kerrottiin, kuinka sokerilla ja valmistamatta pyöryköitä kirsikoita. Kalori ruokia molemmissa tapauksissa, kuten on ilmoitettu meille.