Onko mahdollista juoda olutta kylvyssä?

Samalla kun rentouduttiin saunassa, Hamlet tuskin kysyi itseltään: "Juoda tai juoda?" Ensinnäkin, koska legendaarisen Shakespeare-teoksen päähenkilö oli koulutettu mies ja luultavasti saanut lääketieteellisen perustiedot. Kuitenkin lämmitetty (sanan kirjaimellisessa mielessä) kiistää siitä, onko kylvyssä olutta voitu juoda, jatkaa kaikkien rakastajien mieleni käydä saunassa.

Ikuinen riita

Osallistujat keskusteluun alkoholia vastaan kylvyssä voidaan jakaa kahteen leiriin: ne, jotka tukevat ajatusta oluesta kylvyssä ja jotka vastustavat voimakkaita juomia. Jälkimmäiset, useimmiten terveellisen elämäntavan kannattajina, on esitetty lukuisia lääketieteellisiä johtopäätöksiä ja loogisia selityksiä, mutta rakkautta vastaan, kuten he sanovat, et voi suostutella: on vaikea vakuuttaa olutta tuulettimilla höyrysaunassa.

Joten, kuka todella sanoo totuuden?

Alkoholi ja korkeat lämpötilat

Äärimmäisissä kylvöolosuhteissa (korkea lämpötila, korkea kosteusprosentti, korkea paine) ihmisen kehon sisäisen ympäristön mekanismit kärsivät vakavista muutoksista. Mitä he ovat?

Alkoholijuomien vaikutus organismiin "kylpy" -olosuhteissa

Alkoholijuomien fanien mukaan loput kylvyssä olutta, jonka avulla voit palauttaa vesitasapainon, rikkoa kylpytapahtumien käsittelyn ja täyttää myös hikoilla saadut aminohapot ja suolat.

Selkeä kuva alkoholin vaikutuksesta ihmisen hyvinvoinnille ja mielialalle varjostaa seuraavat tosiasiat:

1. Oluen sisältämä alkoholi johtaa verisuonten laajenemiseen ja kohonnut verenpaine - tämä järjestely uhkaa levätä häiriöitä sydän- ja verisuonijärjestelmän työssä. Erityisen vaarallinen olut kylvyssä (kuten kaikki alkoholijuomat) on vanhuksille. Alukset, joilla on vähentynyt elastisuus, jos verenvuoto voi ilmetä, ovat vanhempien saunakokonaisuuksien riskialue. Siksi verenpainetautia sairastavilla potilailla ja ihmisillä, joilla on verenkiertoelimistön sairaudet, oluen on otettava kädet suoraan kylpyyn sisäänkäynnillä.

2. Suurin puhallus alkoholin käytön aikana itsessään vie maksaan, murtuu sen hajoamistuotteiden kanssa. Ihmiset, jotka kärsivät munuais- tai maksasairaudesta, eivät edes tarvitse kysyä itseltään: "Onko mahdollista saada olutta kylvyssä?" Heidän on vain unohdettava alkoholi! Virtsajärjestelmän terveellistä toimintaa myös voimakkaiden juomien yhdistelmänä, jossa on termo, on kyseenalaistettu. Huokosten laajentaminen ja hiki vapauttaminen - kehon reaktio saunan mikroilmastoon. Kun henkilö lepää kylvyssä, hänen munuaiset lepäävät virtsan vapautumisen mukana. Alkoholijuomien perustana alkyylialkoholi alkaa tuottaa jalostettuja tuotteita, jotka virtsan erittymisen mahdollisuus puuttuvat veressä ja aiheuttavat myrkytystä tyypillisellä päänsärky ja oksentelu.

3. Epäilyttäessä juomaveden turvallisuutta kylvyssä aiheuttaa sen, että yksi alkoholin vaikutuksista elimistöön on tunne- ja fyysisen stressin vähentäminen. Niinpä esimerkiksi kalvo rentoutuu ja keuhkojen tilavuus kasvaa. Happi-nälkä asetetaan, koska hapen prosenttiosuus ilma-alkoholihöyryissä on nopeasti laskussa. Hengenahdus, levottomuus, uneliaisuus, hikka, sisäisten elinten happi nälkä - ehkä kylvyssä olutolosuhteiden vaarallisimmat seuraukset.

4. Uimistamismenettelyt johtavat maha-suolikanavan ruuansulatus- ja metabolisten toimintojen hidastumiseen. Niinpä ruoalla ja oluella täytetty vatsa tulee "elintarvikehillo" -tilaan, ja kun otetaan huomioon aineiden sulatus- ja käsittelyprosessien pysäyttäminen, väistämätön fermentaatio alkaa siitä. Vatsan vakavuus ja epämukavuus, joita usein havaitaan kylvyn tiheän syömisen ja juomisen oluen ystäville, on seurausta lukutaidottomasta lähestymistavasta saunan vedenkäsittelyyn.

On huomionarvoista, että henkilö, joka on deflatoidussa tilassa, joka on kokenut voimakasta alkoholimyrkytystä, voi vaarantaa illan päättymisen tuki- ja liikuntaelinten vammoja (irtoamista, murtumia, mustelmia).

Terveellinen vesitasapaino: lääkäreiden suositukset

Saunassa on tärkeää noudattaa lääkäreiden pääasiallisia ohjeita: kylpytapahtumien aikana on suositeltavaa kieltäytyä ottamasta vettä yli 1 litran tilavuuteen. Tämä salaisuus varmistaa kehon järjestelmän poistamisen liiallisilta kuormituksilta munuaisissa.

Veden käsittelyssä sallittu alkoholin määrä on 30 ml (voimakkaat juomat) tai noin 200 ml viiniä.

Paluu libataatioihin ja tiheät ateriat pitäisi olla siinä vaiheessa, kun keho palaa normaaliksi, ja elimet taas alkavat toimia terveinä. Palautusprosessi voi kestää jopa 2 tuntia.

Kun voit juoda olutta

Nyt, kun kysymys siitä, miksi et voi juoda olutta kylvyssä, on suljettu, voitte kääntyä tosiasioihin, jotka vahvistavat tämän alkoholijuoman hyödyt sen jälkeen, kun keho on palautettu vesivirroista. Ensinnäkin oluet edistävät aineenvaihdunnan tehostamista ja metabolisen prosessin kiihdyttämistä. Yksi elävän olueen etuja on se, että se luo terveellisen kasviston vatsaan ja parantaa suolen liikkuvuutta. Kohtuullisessa määrin juoma täyttää kehon lujuudella ja edistää koskemattomuuden lisäämistä. Olut jopa estää ryppyjä!

Hyödyt kylpytapahtumissa

Bath - tämä on todellinen terveyskeskus! Saunan säännöllinen vierailu on upea terveysvaikutus kehoon. Höyrysaunassa tapahtuvan matkan seurauksena ihohuokoset avataan ja puhdistetaan, hikoilua lisätään ja kuonan aktiivinen erittyminen tapahtuu, mikrokytkentä paranee.

Keho puhdistuu ja iho muuttuu tuntuvasti tuoreemmaksi ja terveemmäksi. Pieni määrä alkoholia pystyy kuitenkin täysin tasoittamaan kaikki saunan myönteiset vaikutukset ihmisten terveyteen. Lisäksi se voi johtaa traagiseen, kuolemaan johtaneeseen lopputulokseen!

Mitä voit juoda kylvyssä

Mitä juomia voidaan käyttää vaihtoehtona haitalliselle alkoholille? Seuraavat nestemäisten reseptien muunnokset selviävät tehtävän kanssa, joka täydentää kehon menettänyttä nestettä:

• Tuoreet puristetut mehut ovat terveyssiteitä. Hyödyllisiä ei vain banal luonnollisia juomia, appelsiineja, tomaattia tai omenaa. Esimerkiksi keuhkoputkentulehduksen ja yskän parhaan keinotekoisen aineen nimi oli musta retiisi mehu. Totta, sitä käytetään pääasiassa hankaamalla se ihon kehoon. Tämä "juss" on suotuisa vaikutus ihoon, haima - ja keuhkoihin. Sisäiseen käyttöön suositellaan retiisi mehua yhdessä hunajan kanssa.

• Missä, missä ei kylvyssä, viittaisin Venäjän alkuperäisiin juomiin? Esimerkiksi kvass kiistää täydellisesti tehtävänsä jumittumisen sammuttamisella. Sitä on kuitenkin käytettävä useiden sääntöjen mukaisesti: juo pientä sipsia normaalissa lämpötilassa. Kvasin valitseminen kannattaa antaa etusijalle kotitekoisesta ruista eikä hapan.

• Tutkijat ovat todenneet, että kylpyammeiden parhaiten sopiva valinta on teetä. On tärkeää kiinnittää huomiota teen tilaan: sen ei pidä olla kylmä, koska se johtaa nenänielun ja ruokatorven tilapäiseen jäähdytykseen. Kuumaa teetä, jota pienet sipsit kuluttavat koko vesiprosessin aikana, on paras valinta: tämä, kummallakin tavalla, laskee kehon lämpötilaa useilla asteilla. Älä unohda kasviperäisiä infuusiota ja liemiä - vain olla niin varovainen, kun valitset juoman annoksen ja pitoisuuden.

• Resepti niille, jotka haluavat antaa sydämelleen ja keuhkoille ylimääräisen kuorman: hiilihapotettu vesi. Kun sekoittuu kehossa havaittuihin pyörteisiin kaasunvaihtoprosesseihin parittujen menettelyjen aikana, kaasulla kyllästetty vesi saa sydämen pumpata verta nopeutetulla nopeudella ja kyllästää sen hapella. Kylvyssä on suositeltavaa juoda pöytä- ja kivennäisvettä ilman kaasua.

Joten suositukset "juomista" valikosta terveellisiin uintimatkoihin näyttävät.

Tulokset: olut kylvyssä on hyödyllistä vai ei

Saunassa on parempi luopua kaikesta alkoholista. Sinun pitäisi myös unohtaa tonic-juomia ja kylmiä juomia. Saunan käynti on paremmin yhdistetty kvassin ja teen kanssa sekä kontrastisuihku ja hieronta. Kevyellä höyryllä!