Puhutaanpa miten ruokaa naudanlihaa kohokas lapsille

Oikea ravinto tiedetään olevan avain terveyteen. Ja se koskee sekä lapsille että aikuisille. Ja ensimmäinen ensiksi. Onhan normaalille kehitykselle kehon ja lapsen kasvua tarvitsevat terveellistä ja täydellinen ruokaa, joka sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet ja hivenaineita. Proteiini - on yksi niistä. Ja jotta tyydyttää kasvava organismin tarvittava määrä sen, ja kahdeksan kuukauden iässä vauva ruokavalion ruiskutetaan lihaan. Mutta tietenkin, pihvi rintaruokinnassa eivät anna.

Liharuoat tulee valmistaa erityisellä tavalla. Ja niiden on oltava paitsi hyödyllinen, vaan myös välttämätöntä ja maukkaita. Joten puhutaanpa miten oikein kokki lihaa kohokas lapsille. Loppujen lopuksi jopa lapset, puhumattakaan vanhempia lapsia, suuri makuaistin mitään ruokaa heille tarjotaan. Ja joskus ne kieltäytyvät syödä mitä ne kypsyvät huolehtiva äiti, vietettyään puoli päivä liesi. Osoittaa heille, että terveellinen ruoka ei aina herkullinen, lähes mahdotonta. Mutta kohokas vain ei sovi tähän sääntöön.

Miten kokki naudanlihaa kohokas

Lapsi, kuten edellä mainittiin, liha voidaan tarjota, koska kahdeksan kuukautta. Mutta eivät kaikki sen lajikkeet soveltuvat vauvalle. Siten rasva sianlihaa, tällaisen lapsen ei ole tarjolla. Useimmiten liha kohokas lapsille on valmistettu kanaa tai lihaa. Mutta jos vauva yhtäkkiä huomannut allergia yksi näistä elementeistä, niin nämä tyypit lihaa korvataan kani.

Suurelta, prosessi ruoanlaittoon kohokas tahansa tuote on lähes sama. Ainoa ero on siinä, ainesosien koostumus. Joten puhutaanpa miten ruokaa naudanlihaa kohokas lapsille yhden vuoden ikäisiä ja vanhempia lapsia.

kana soufflé

Miellyttääkseen lapsi tämä ihana ruokalaji on tallennettu:

• tuore kana (ilman nahkaa ja vein) - 50 g;
• valkoinen leivän sisuksen (voi ottaa rulla) - 20 g;
• viiriäisen muna - 1 kpl.;
• maito;
• voita (tarve rasvaus lomakkeen).

Miten kokki

Kanaa kiehua, ja sitten varovasti jauhaa. Edullisesti sekoittimessa. Pre-kasteltu maito, lisää leivänmuruja liha ja jauhaa uudelleen. Yritämme ajaa muna, suola (vain vähän), hyvää vaivata täyte. Jos se on paksu, laimenna maitoa kunnes johdonmukaisuutta Kashi "velliä."

Hometta rasva voilla, täytä se jauhelihaa. Ja paistetaan mikroaaltouunissa tai höyrylaivalla. Aika - noin viisitoista minuuttia. Samalla tavalla voit valmistaa ja lihan kohokas lapsille kanin. Vain meidän täytyy muistaa, että se on keitetty enää kanaa.

soufflé Naudanliha

Tämä ruokalaji voi keittää pitempään, joka perustuu koko perheelle. On yhtä vetoavat sekä lapsille että aikuisille. Ruoanlaittoon käytämme seuraavat osat:

• tuoreen naudanlihan - 500 g;
• raa'at kananmunat - 2 kpl.;
• sisuksen (leipä tai valkoinen leipä) - 150 g

ruoanlaitto

Naudanliha täytyy huolellisesti pestä, pelastaa hänet elokuvista, rasva, suonet, ja sitten keitetään. Suola veteen. Crumb liota (et voi käyttää maitoa, ja ottaa tavallista vettä). Jauhavat niitä sitten yhdessä valmistettua lihaa tehosekoittimessa. Viileä valkoiset, hakataan ne ja lisää täyte. Sitten saatu tahna on sekoitettiin hyvin varovasti, ja sitten laittaa voideltuun ja lähettää esilämmitetty satakuusikymmentä astetta uunissa. Keittoaika - noin tunnin. Kriteeri valmius - ulkonäkö kauniin kullanruskea pinnalla.

johtopäätös

Lihan kohokas lapsille, jonka resepti naudanlihan ja kana, olemme harkinneet, voidaan tehdä myös maksasta. Mikä on mielenkiintoisin, lapset, jotka kirjaimellisesti vihaan tätä sivutuotteena muita ruokia, onnellinen syödä tämän lautasen. Mitä lisukkeita, sitten se soufflé erinomaisesti yhdistää herneet, porkkanat ja kesäkurpitsat, erikseen paistetaan uunissa.