Rintojen hieronta naisille

Rintojen hieronta voidaan suorittaa käyttäen erilaisia tekniikoita. Kaikki riippuu tavoitteisiin nähden.

Noin kauniit rinnat unelma useimmille naisille. Monet ihmettelevät, kuinka antaa se paras mahdollinen muoto. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan, jotta tämän tavoitteen saavuttamiseksi on ehdottomasti ei tarvitse käyttää paljon rahaa ja kääntyä plastiikkakirurgeista.

On olemassa erityisiä harjoituksia ja hieronta rintojen, jolloin nainen muuttaa paitsi muoto, mutta myös koko hänen rintakuva. Samalla viettää tarpeeksi enintään kaksi tuntia päivässä.

Miten hieronta rinnat?

Kneads korjaussuositus tekniikka rintaimplantit. Tämä rintojen hieronta voidaan suorittaa itsenäisesti.

Voit tehdä tämän, ota käsi rinnassa niin, että nänni olivat keskellä kämmenet. Rintojen hieronta pitäisi alkaa hitaasti, liikkuvat kätensä toisiaan kohti. On välttämätöntä suorittaa tällainen siirto yhdeksän kertaa. Seuraava harjoitus alkaa hengittää syvään. On hengittää, sinun täytyy laittaa painetta rinnassa - pitää häntä lähemmäksi häntä. Tällainen siirto olisi myös toistaa yhdeksän kertaa. Itä käytäntöjä ei suositella suorittaa enemmän tai vähemmän liikkeitä. Kun liikut hengityksesi tulee seurata tarkasti, sekä varmistaa, että nännin ja keskustan kunkin kämmen sama. Tämä rintojen hieronta on erittäin tehokas, koska se vahvistaa lihaksia, vahvistaa liikkeeseen nesteen kudoksiin, sekä sen verenkiertoon.

Käytettäessä muita korjaustekniikoiden suositellaan hieronta öljyä. Ennen harjoitukset ovat hyödyllisiä vedenkäsittely erityisesti kontrastin suihku, hieronta tai pakkaa. Ennen menettelyä, öljy olisi sovellettava kämmenellä (ei rinnassa) ja jauhaa. Öljy oli sitten varovasti ja hitaasti liikkein hierotaan ihoon. On huomattava, että lihakset ovat yläpuolella rinnasta. Ne tukevat sitä, se riippuu ääriviivoja niiden tilan. Näin ollen, alue rinnan on suositeltavaa hieroa suuremmalla intensiteetillä, ohjaamalla liikennettä hartiat keskustaan. Stimulaation alueen rinnan alla valmistettu kiertokeskiös- puolella kainalon.

Hoidon kesto - kolmesta viiteen minuuttia. Tämän jälkeen odota liottaa ja kuiva öljy. Niin on suositeltavaa käyttää mukavat rintaliivit.

Kun työskentelee korjauksen rinnan ei suositella käytä alusvaatteita silikonilla tai vaahto inserttejä. Ei pidä myöskään pakkaa rintaan. Se on tarpeen, jotta se voi ottaa sen luonnollisen muodon.

Yksinkertaisin sellainen hieronta pidetään poreallas. Lisäksi, kuten käytäntö osoittaa, se on myös kaikkein tehokkain. Vesi tuottaa pehmeä ja hellävarainen iholle ja lihaksia. Tällöin iho muuttuu elastinen ja lihaskuntoa kasvaa huomattavasti.

Vesihierontakylpyamme voidaan käyttää, pakkaa, douches tai juokseva vesi. Vesi hoidot ovat hyödyllisiä koko kehon, lisäksi, ne ovat erittäin miellyttävä. Sen pitäisi keskittyä rinnan. Kesto hierova voi olla vain muutaman minuutin, mutta lopputulos voi olla yllättävä. Tavanomaisiin menettelyihin saa äänisen ja kauniit rinnat.

Jos kuitenkin anna itsellesi runsaasti aikaa ei toimi, hierontaa suositellaan vähintään kolme kertaa viikon aikana.

Menettelyn vesisuihkulla on mukautettava paine. Vahinkojen välttämiseksi paine ei saa olla liian voimakas, ja vaikutuksen aikaansaamiseksi ei saisi olla liian heikko. Veden lämpötila ei saisi tuoda epämukavuutta. Avulla vesisuihkun tulisi suorittaa ylöspäin liikkein. Suositeltava kymmenen tällaista liikehdintää molemmat rinnat. Hoidon kesto - kahdeksasta kymmeneen minuuttia. Varovaisuutta hieronta nännit ja peripapillary alue, koska lisääntynyt herkkyys näillä alueilla.