Ruokailu gastriitti: perusperiaatteet

Moderni vauhtia elämään tekee meistä jatkuvasti nopeuttaa liikkumista. Puutteen vuoksi aika syödä aamiaista kupin vahvaa kahvia, välipala voileipiä työssä, unohtaa täyden illallisen anna itsesi suuri osa raskaan rasvaisia ruokia. Tämä ruokavalio on hyvin usein syynä erilaisia sairauksia. Gastriitti - on yksi niistä. Oikea ravinto gastriitti on hoidon kulmakivi. Jakaa gastriitti akuutti ja krooninen. Yleensä syy akuutti gastriitti on käyttää elintarvikkeiden kanssa patogeenisten bakteerien, gastriitti voi myös ilmaisemaan akuuttien infektioiden tai metaboliset häiriöt.

Ravitsemus gastriitti: valikkoon akuutissa muodossa tauti

Paasto - ensimmäinen vaihe ruokavalion tauti. Mukaan lääkärin saa juoda makeuttamatonta teetä ja vettä. Katoamisen jälkeen akuutin kivun potilaan on suositeltavaa antaa vähärasvainen liemi. Voit myös valmistaa keittäminen riisiä tai hienoksi maahan, se on sallittua jättää crackeri tavanomaisesta leivästä. Heti kun kipu tulee vähemmän havaittavissa, potilaan ruokavalio voidaan laajentaa. Kuultuaan lääkärin kanssa, on mahdollista kevyt keitot lisätä keitettyjä kananmunia, puuroa, hedelmiä hyytelöä.

Muutaman päivän potilas alkaa tuntea paljon paremmin, voit syöttää soseeksi ruokavalioon kasviksia (kurpitsa, porkkana, pinaatti), keitettyä lihaa, perunasose, soseuttaa hedelmäjuomat. Laajentaen valikossa voit palata tavalliseen ruokavalioon. Kuitenkin jopa pitkään välttää paistettua liian rasvaisia ja mausteisia ruokia, mausteita ja marinadit.

Vakaa väärä ruokavalio, säännöllinen stressi, huonoja tapoja, hallitsematon saanti huumeita - jotka kaikki voivat johtaa krooninen gastriitti. Ravinto krooninen gastriitti riippuu mahahapon eritystä. Happamuus voidaan vähentää tai lisätä.

Ateriat gastriitti jossa on korkea happamuus

Mahan happamuuden alentamisesta on suuri haaste hoidossa. Voit tehdä tämän, varmistaa sen, ettei kolmenlaisia ärsykkeiden:

1. Mekaaninen. On tarpeen kieltäytyä ruokaa karkearehua (nauriit, karkea lihaa, leipää retiisi, mysliä) ja elintarvikkeista, öljyssä.

2. Kemialliset. On tarpeen rajoittaa saanti elintarvikkeista, jotka innostavat mahahapon eritystä: musta leipä, rikas keitot, kaali, alkoholi, kahvi, sitrushedelmät.

3. Terminen. Ärsytyksen estämiseksi ruokatorven, se pitäisi poistaa käytöstä erittäin kylmiä ja lämpimiä ruokia.

Ruokavalio lisääntynyt happamuus: vähärasvaista lihaa; makean veden kala; kalat ja äyriäiset; proteiini omelets; maito; viljat (tattari, kaurahiutaleita); soseuttaa hedelmät ja vihannekset.

Ravitsemus gastriitti alhainen happamuus

Normalisoimiseksi vatsa on tarpeen varmistaa riittävä mahahapon eritystä. Voit tehdä tämän seuraavasti suositukset:

• perusteellinen pureskelusta ruokaa;

• kesto aterian - ainakin 30 minuutin ajan;

• stimuloida eritystä ennen ateriaa suotavaa käyttää kivennäisvettä;

• eating vähärasvaista lihaa;

• negrubovoloknistyh kohtuullisesti hedelmiä ja vihanneksia;

Kun hoitoon gastriitti tulisi noudattaa säännölliset ateriat: se on tarpeen säätää ainakin 4-6 suurta ateriaa päivässä, taukoja ei saa ylittää 2-3 tuntia. Tasapainoinen ruokavalio gastriitti paitsi auttaa pääsemään eroon kivun oireita, mutta myös estää paheneminen.