Ruokinta piiri WHO: n mukaan. Lisäruokien: taulukon kuukausia. vauvanruoka

Lasten keho vaatii ensimmäisen elinvuoden hyvin tarkkaa. Valtava rooli vauva tällä kertaa soittaa viehe. Jokainen äiti tulisi osata rikastuttaa lapsesi ruokavaliota, jotta ei vahingoita häntä. Lisäksi huomiota tarjotaan täydentävän syöttöpiirin WHO: n mukaan. Se on pääasiallinen avustaja vanhemmille kysymyksissä, jotka liittyvät uusien tuotteiden ruokavaliossa vauva. Lisäksi meidän täytyy selvittää tarkasti, milloin aloittaa vieheeseen vastasyntyneelle. Sen pitäisi olla heti huomata, että tämä prosessi on erilainen jokaiselle lapselle. Siksi tarkka ruokinta järjestelmä on parempi oppia katsomassa vauva lastenlääkäri.

valmius

Aloita ruokinta WHO pitäisi tapahtua noin 6 kuukautta elinaikaa. Tänään hyllyiltä löytyy vauvanruokaa merkintä "3+" tai "4+". Kuitenkin muista päivittää kirjoitettu niitä kaikkia - enintään kuusi kuukautta houkutella vauva ei suositella. Tämä johtuu kypsymättömyyden ruoansulatuskanavassa. Jopa 6 kuukautta lapsi ei pysty tuottamaan kaikkia tarvittavia omaksumisen aikuisen elintarvike-entsyymeistä. Tähän asti paras rajoittaa vain kaavan tai äidinmaidossa.

Nyt on selvää, skolki käyttöön kiinteitä elintarvikkeita. Jotkut Lastenlääkärit tarjoavat esitellä vauva aikuisten ruokaa hieman myöhemmin - vuonna 7-8 kuukautta. Mutta ei enempää. Miksi?

Asia on, että noin 9-10 kuukautta vauva voi tottua syömään vain nestemäistä ruokaa. Sitten käyttöön kiinteät elintarvikkeet on hyvin ongelmallista. Siksi jatkaa rikastamista ruokavalio ei ole välttämätöntä.

Mukaan tyypin ruokinta

Nykyään Lastenlääkärit useita järjestelmiä täydentäviä elintarvikkeita. Kaikki riippuu siitä, miten lapsen syötetään. Lapset, jotka ovat täysimetetyt pääsääntöisesti, yritä aikuisten ruokaa noin 6 kuukautta. Ja lapset, jotka ruokittiin pulloruokintaa, voi tutustua uusiin tuotteisiin noin 3-4 kuukautta. Tämä on normaalia.

Kuitenkin, syöttöpiirin WHO: n mukaan, se on huomannut, että on aloittaa ruokinta kuusi kuukautta. Eikä ennen sitä. Tähän saakka esitellä vauva uusiin tuotteisiin (seka tai lisäruokinnassa) on mahdollista, mutta äärimmäisen varovasti. Lisäksi käyttö on sallittu vain tietyissä elintarvikkeissa.

Tietoja syöttöjärjestelmä

Tähän mennessä WHO on kehittänyt yhteensä kolmenlaisia täydentäviä ruokia. Puhumme vihannekset, viljat ja lihaa. Entä hedelmiä? Nykyään jolla ei ole erityisiä suosituksia. Kuitenkin nopea käyttöönotto soseessa on parempi lykätä. Käyttöönoton Tällaisten tuotteiden on edullisesti jälkeen vihannekset ja viljat.

Ensisijaisesti tämä johtuu siitä, että jopa 8-9 kuukautta vauva elimistö ei pysty kunnolla sulattamaan raaka hedelmiä ja mehuja. Kaikki tarvittavat bakteerit näyttävät vauvan käytön jälkeen viljan ja vihanneksia.

Lisäksi mukaan joitakin vanhempia, että käyttöönotto soseessa kasvi-, niin voisi olla pulassa. Vihannekset eivät ole yhtä maukasta kuin hedelmät. Niinpä lapsi yksinkertaisesti kieltäytyy vihannes soseen.

WHO ei pidä kefir uistin, koska se ei ole kiinteää ruokaa. Mutta tämä ei tarkoita, että tuote poistetaan lapsen ruokavaliota. Mukainen piiri WHO ruokinta sisältää jogurtti, jossa on noin 8 kuukausi vaan ainoastaan lisää tarjontaa. Mutta maito enintään vuoden ei ole suositeltavaa antaa kaikenlaista.

On myös huomattava, että järjestelmässä vieroituksen ehdottaa systemaattista lisäystä annoksina. Vuoteen tuovat osan 100-200 grammaa. Ensimmäinen kurssi vauvalle tulee olla yksittäinen komponentti. Uusia elementtejä olisi otettava käyttöön vasta, kun lapsi tottuu tiettyyn tuotteeseen. Se kestää noin viikon.

Lisäruokien tai ruokinta

On myös tärkeää ymmärtää, että tällainen vieheellä. Jotkut sekoittaa termin täysrehu. Voimme sanoa varmuudella, että "yhteisen pöydän" tänään päättänyt siirtää lapsille 1 vuosi. Kuitenkin säilyttäminen imetyksen pidempään tervetulleita. Täysin aikuinen ruokavalio on 3-vuotiaita.

Mikä on uistin? Tämä on prosessi, jossa vauva on perehtynyt uuteen ruokaan. WHO: n mukaan tämä prosessi on tunnettu siitä, että pikkulapsen syöttämiseen nesteitä tai tuotteiden lisäksi äidinmaitoon tai keinotekoinen yhdistelmä.

Sen vuoksi on tärkeää ymmärtää, että vieheen ei korvaa tärkein ruokinta. Tätä prosessia on lähestyttävä erittäin huolellisesti ja varovaisesti. Kukin yksittäinen lapsen elimistöön. Siksi jopa WHO: n suositusten käyttöönoton täydentäviä ruokia ei voi antaa 100% takuu että lapsen ruokavalio muodostuu oikein. Vanhemmat ja Lastenlääkärit olisi seurattava reaktio lapsi tiettyyn ruokaa.

Järjestystä käyttöönotto

Mitkä ovat suositukset WHO viehe auttaa vanhempia ei haitata vauvoille? Tänään voimme joutua seuraavan säännöllisen hallinnon vauvatuotteita imettämistä:

• kasvissoseisiin - 6 kuukautta;
• puuroa veden päällä - 6,5-7 kuukautta;
• keltuainen ja soseessa - 8 kuukautta;
• Maidon puuro - noin 9 kuukauden aikana;
• jauhelihakastike, lihatuotteet, kefiiri, jogurtti, raejuusto - 9-10 kuukautta;
• vauva keksejä, kala - 10 kuukautta;
• mehut - 10-12 kuukausi;
• sose - 1 vuosi;
• lihalientä - 12 kuukautta.

Kasviöljyn tai oliiviöljyä tuodaan ruokavaliota grudnichka 6 kuukautta viljaa. Lautasen on lisättävä 1 tippa, joka johtaa ajan mittaan määrä öljyä tl. Voita lisätään 7 kk - 1 gramma. Edelleen erä nostettiin 10 grammaan.

Lapset seokset ja sekoitettu ruokinta, sinun täytyy houkutella samoihin periaatteisiin. Ainoa asia, joka kannattaa kiinnittää huomiota - tämä on se, että tutustuminen aikuisen aterian on parempi aloittaa vuonna 4-5 kuukautta, koska seos ei rikastuttaa kehon tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita.

Tietoja puurot

Nyt hieman puuroa. Syötä ne voivat olla hieman aikaisemmin kuin suositeltavaa. Tällainen menetelmä on sallittu, kun grudnichok LBW. Jos paino on pienempi kuin vakiintuneiden normien, voidaan viedä viehe puuroa. Mutta mistä aloittaa?

On tärkeää huomata, että ensimmäinen tällainen täydentäviä ruokia tulisi olla maitotuotevapaissa tattari puuroa. Periaatteessa lasten annetaan houkutella tahansa lapsi velliä, jotka eivät sisällä maitoa.

Valmista tämä ruokalaji semiliquid veden. Johdonmukaisuuden puuroa tulisi olla yhtenäinen. Tämä täydentävä ruokinta ei suolaa, sokeria tai muita mausteita ja mausteet. Aikaisintaan puuro valmistettu jauhamalla jauhoja.

Miten edetä? Oletetaan, että ensimmäinen on maitotuotevapaissa tattari puuroa. Seuraava: riisi, maissi, kaurahiutaleita ja suurimot. Jälkimmäinen on tarpeen valmistella vauvan velli enintään 1 kertaa viikossa, sillä se sisältää hyvin vähän ravintoaineita, mutta paljon gluteenia.

Ensimmäinen puuroa valmistettiin seuraavasti: 5 grammaa viljajauhoja kaadetaan 100 ml vettä. Tuloksena murskattu ateria. Valmiin vanukas voi lisätä hieman kasvis tai oliiviöljyä tai äidinmaidon.

Ja 9 kuukauden voidaan antaa kashki useita komponentteja, jotka ovat jo tuttuja vauva. Esimerkiksi lisäämällä hedelmiä tai vihanneksia. Ideoita tämä täydellinen vauvanruokaa "Nestle". Tässä valmistaja monenlaisia viljaa, jotka ovat varmasti rikastuttaa kehon hyödyllisten aineiden grudnichka.

noin vihannekset

Nyt hieman myös vihannes soseen. Aluksi he valmistautuivat vain yksi kasvi. On toivottavaa, että se oli luonnollinen tuote keittiöpuutarhasta tai kasvatettu ilman nitraatteja ja muita kemikaaleja. Pakastevihannekset voivat käyttää, mutta niitä ei voida pakastaa uudelleen.

Valmistella vihanneksia joudut käyttämään uunin tai höyrylaivalla. Keittäminen vihannekset tapahtuu emali potin kiehuvaan veteen. Vettä lisätään ei ole kovin paljon. Vihannekset keitetään kannen alle kiinni.

Miten esitellä kiinteää ruokaa vihannes? Vertailu kuukautta sisältää tässä tapauksessa seuraavassa järjestyksessä uusien komponenttien: kesäkurpitsaa, kukkakaalia, kurpitsaa, perunat, porkkanat, herneet, punajuuret. Kaikki tiedot komponentit annetaan ensimmäisten 6-9 kuukautta elämän. Vuoteen antaa lapsi: kurkut, tomaatit, paprikat, kaali, munakoiso.

Sose ei saa olla kokkareita ja kuituja. Suolaa sitä, sokeri ja mausteet kielletty. Lopussa valmiste voidaan laimentaa sose 1 lusikka kasviöljy tai äidinmaitoon.

liha

Kuten jo mainittiin, WHO: n mukaan standardien tarjota uistin syöttää lihan 9 kuukautta. Se sopii parhaiten, että vähärasvaisen lihan. Esimerkiksi:

• viiriäisen;
• kani;
• kalkkuna;
• kanaa.

muussaamiseen vaatii erityistä lämpökäsittelyä. Ensinnäkin liha puhdistetaan iholta ja luut, upotetaan kylmään veteen 15 minuutiksi. Edelleen kW kappaletta, pestiin, ja sitten keitetään noin 1,5 tuntia, uusi puhdasta vettä.

Keitettyä lihaa on tarpeen saada ja jauhaa. Jauhettu läpi pieni seulan läpi ja lisätään sitten tuloksena saatuun massaan kasviöljyn tai äidinmaitoon.

Lihapullia ja keitä pihviä voi olla, kun lapsi alkaa hänen hampaansa pureskella ruokaa. On parasta yhdistää puuroa lihaa. Lihapullia voidaan lisätä keittoihin. Vuoteen vauvan tulisi antaa lihaa 3-4 kertaa viikossa.

Aikoihin vieroituksen

Nyt on selvää, mistä aloittaa täydentäviä ruokia imetyksen. Itse asiassa tämä prosessi, kuten on sanottu, on yksilöllinen. Mutta kaikki ehdotetut suositukset auttaa vanhempia ja lääkäreiden keskittyä uusien tuotteiden ruokavalioon grudnichka.

Milloin on paras houkutella vauva? Tämä tapahtuu parhaiten aamulla. Tämä tekniikka mahdollistaa voit seurata grudnichka reaktio tiettyjen elintarvikkeiden koko päivän. Ensimmäinen, kuten on sanottu, että on tarpeellista antaa perunamuusia ja puuroa ja sitten kyllästää vauvan maidon. Ajan uistin korvaa virransyöttö. Vuoteen lapsi muodostaa selvän makumieltymyksiin. 12 kuukauden kuluttua, suosittelemme vähitellen rikastuttaa ruokavaliossa vauva uusien aikuisten tuotteita.

Suosituksia lisäruokien

Tästä lähtien, on selvää, skolki annetaan uistin pikkulapsille. On huomattava, että kaikkia sääntöjä ja suositukset eivät ole sitovia. Se on vain yhteinen neuvoja, joiden avulla mahdollisimman paljon oikein rikastuttaa ruokavaliossa lapsen uusia tuotteita.

Muutama sana vihannes ruokintaan. sinun täytyy valmistautua kunnolla ennen keittämistä perunoita. Tämä kasvi sisältää suuria määriä tärkkelystä. Siksi ennen keittämistä perunaa vauvanruokintatuotteiden täytyy päästä eroon ylimääräisestä haitallisia aineita. Tämän vihannes hyvin pesty ja liotettiin sitten haalealla vedellä 1,5 tuntia.

Kaali ennen keittämistä on poistaa varsi ja porkkana sose on tuotettu vain poistamisen jälkeen ydin.

pöytä

Ja kuten kaavamaisesti kuvitella vieheen? kuukausitaulukossa voi olla seuraavassa muodossa:

Tämä aikataulu on suositeltavaa noudattaa kaikkia vanhempia. "Nestle" Vauvanruoka Täydentävä sovi täydellisesti. Valmistajan mukaan, niin se on suurin määrä mineraaleja, vitamiineja ja ravinteita.

Järjestelmä täydentää elintarvikkeita WHO: n mukaan ei ole poikkeuksellista. Suhteen tämä teema on parasta kuulla lastenlääkäri.