Salaatti "Jumble" - nopea ja avulias!

Ensimmäinen "mättää" salaatti ilmestyi julkaistu Neuvostoliiton aikoina, kirja "hyödyt terveellistä ja herkullista ruokaa." Se sisältää monia terveellisiä ruokia esiteltiin. Erityisen kiinnostavaa on lukijalle olivat erilaisia salaatteja loma taulukossa. Sittemmin meidän malja on kokenut useita muutoksia. Vaikka minun täytyy kiittää mitä monet kotiäidit valmistelevat salaatti "sekamelska" on perinteinen resepti. Käyttö ruokia on ilmeistä, sillä kasvikset sisältyvät se, ei keitetty eikä paistettu. Siten he säilyttävät kaikki niiden ravintoarvo. Niinpä salaattia erittäin käyttökelpoisia ihmisten. Kuvan alkuperäinen annettu nimi lautasen, koska se ei leviä kerroksia ja sekoitetaan yhdistää yhteen lusikalla kaikki kaikkein herkullisia ja ravitsevia elintarvikkeita. Salaatti "Jumble" on hyödyllistä tehdä keväällä, kun elimistö kokee tilan talven jälkeen beriberi, ja kesällä, jolloin se raikastavat astia, ja antaa eloisuutta lisävoimia. Tämä ruokalaji on hyvin yksinkertainen. Kaikki tuotteet löytyvät shopissa tahansa aikaan vuodesta. Joten, mitä meidän on valmistella kaunis ja ainutlaatuisia ominaisuuksia salaatin:

1. Tuore kaali - 200 g
2. Sipulit - 1 kpl.
3. Porkkanat - 3 kpl.
4. Liha - 200 g
5. Punajuuri - 3 kpl.
6. Säilykkeet herneet - 3 rkl.
7. Majoneesia.
8. Suolaa ja pippuria.

Salaatti "Jumble": resepti

Aloittaa määritellä lihaa. Tällaisessa salaatti voidaan laittaa niin naudan- ja sianlihaa, kanaa tai lihaa. Koska paljon ainesosia, salaatteja voi kestää noin tunnin. Mutta uskokaa minua, se on sen arvoista. Olkaamme ruoanlaitto:

1. Porkkanat ja punajuuret kuoritut ja hiero karkealla raastin. Yksi on valita raastin suuria reikiä riittää, muuten vihanneksia menettää kaikki sen mehu ja muuttua vihannes soseen. Keitetään tai paista ne eivät tarvitse, koska salaatti sisältää ainoastaan tuoreita tuotteita.
2. Kaalinlehteä tulisi leikata pieniksi suikaleiksi, niin että se oli kätevä hakea. Kun silputtu kaali, lisätä siihen hieman suolaa ja perunamuusi. Siten, se on pehmeämpää ja imee suolaa.
3. Take-rasva lihapalan ja keitetään mausteet. Jos sinulla ei ole käytettävissä kypsennettyä, voit korvata sen salamia tai makkaraa. Totuus on, saat hieman erilainen maku, joten on suositeltavaa käyttää kaikkia samoja lihaa.
4. Sipulit leikataan puolirenkaista, liota kiehuvaan veteen, jottei maku karvas, ja sitten lisää se salaatin. Kun olet poistanut katkeruutta sipuli, suola ei tarvitse, muuten salaatti on liian suolaista.
5. Lisää pari ruokalusikallista purkitettu herneitä ja majoneesia. Koska salaatti on täynnä tuoreita vihanneksia, majoneesia ei tarvita liikaa.
6. Sekoita kaikki hyvin. Lisää vähän mustapippurirouheella vakavuutta.

rekisteröinti

Jotta kaunistaa "mättää" salaatti, voit ottaa pari oliiveja, kivettömiä, leikkaa ne viipaleiksi ja aseta päälle. Plate salaattia sekä koristeluun voi palvella oliiveja tai salaatinlehtiä, taitettu tapaan sarvi. Uskokaa minua, tulet arvostamaan maun ja ravitsemuksellista laatua ruokaa!