Selleri. Käyttö sen muoto ja yleistä terveyttä.

Selleri on vihannes viljelykasvi ja sillä on noin kaksikymmentä lajikkeita. Ennen kaikkea ns suosittu, viljellyt selleri. Käyttää hänen on paitsi lehdet ja varret, vaan myös suurissa Mehikasvi juuria.

Hän tuli tunnetuksi koska sen kalorien sisältöä, jossa on vain kahdeksantoista kaloria, ja heillä on negatiivista energiaa, eli hankkimalla tämä kasvi, keho kuluttaa enemmän energiaa kuin se saa sen kulutusta. Siksi se on tullut niin suosittu naisten kanssa, jotka hoitavat harmoniaa muotonsa. Siellä se voi olla missä tahansa muodossa. Monet keitot keitetään selleri, paistettu se, paistettu, höyrytetty tai syödään raakana. Vihreät lisätään salaatteja ja aromaattisia siemeniä käytetään aromaattista mausteita monia ruokia. Sen vähäinen kalorien se tarjoaa riittävästi energiaa ja se ei ole vain sopiva ruokavalio, mutta myös tavallista päivittäistä ruokavaliota.

Agentti hoitoon monien sairauksien - selleri. Hyödyllisiä että haitallisia tämä kasvi on keskusteltu päivinä Hippokrates. Tämä ihana kasvi, jatkuvassa käytössä, pystyy tekemään vain ihmettelee. Hän puhdistaa kehoa, vahvistaa ja uudistaa jopa häntä. Jos haluat nostaa sävy koko kehon, latausta energiaa, lisätä tehokkuutta, jotta uni terve ja hermot rautaa, niin, sinun pitäisi lisätä päivittäistä ruokavaliota selleri. Käyttö öljyjen koostumuksensa puolesta on valtava. Ne auttavat poistamaan stressin oireet ja poistaa jännitystä.

Se koostuu vitamiinit C, E, PP, provitamiini ja erilaisia mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, fosforia, ja muut. Koska yksi hyödyllisimmistä kasvikset, hiusten, kynsien, ihon, silmien, selleri. Sen käyttöä on valtava, jos syöt sitä muodossa tuoremehua. Tässä muodossa se maksimaalisesti imeytyy elimistöön ja puhdistaa se toksiinien, edistää hidas ikääntyminen. Puoli lasia tuoremehua tl hunajaa päivittäin on täysin normalisoida aineenvaihduntaa ja edistää ruokahalun heikkenemistä. Suositellaan erityisesti hänen tapaamisen vaikea lihavuus, diabetes ja erilaiset ihottumat. Voit päästä eroon kaikista ylimääräisiä kiloja syömällä selleri tällä tavalla. Hyödyt keho on korvaamaton, mutta silti, raskauden aikana (kun kuuden kuukauden) ja imetys ei pitäisi syödä selleri. Vahinkoja on, että se edistää ilmavaivat muodostuminen raskaana oleville ja imettäville naisille. Tämä tietysti, vaikuttaa haitallisesti sikiön asento tai vastasyntyneen vauvan. Epilepsiapotilaille myös varovaisuutta olisi sovellettava sisällyttäminen ruokavalioon kasviksia kuten selleri. Haittaa se voi tuoda ja ihmiset munuaiskiviä. On huomannut, että kun käytät sitä liian suuria määriä, alkoi yhtäkkiä liikkumaan kiviä, jotka aiheuttavat voimakasta kipua ja vaatia välittömän leikkauksen. Ihmiset, joilla on mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan eivät myöskään suositella väärin selleri.

Silti ottamassa käyttöön osaksi ruokavaliota tuoksuva, mehukas ja maukas selleri, pitäisi tehdä niin vähitellen, se yhdistetään muut tutut ruokia. Emme voi unohtaa valtaa sen puhdistus kykyjä ja herkkyyttä hoitaa kehoa. On myös tarpeen säätää ruokavalio paitsi herkullinen syödä, mutta älä unohda erityispiirteet organismin ja joidenkin sen sairauksien, estää niiden kehitystä, lisäämällä ateriansa maaginen ihme kasvi on selleri.