Selleri mehua. Parantava voima luonnon

Selleri on suosittu kasvi ihmisille, jotka haluavat laihtua, ja näin ollen ravitsemusasiantuntijat. Selleri mehu on uskomattoman hyödyllinen organismin. Samaa selleri voidaan käyttää missä tahansa muodossa - paistettua, raaka, höyrytetty, ja niissä kaikissa on säästää paljon vitamiineja ja arvokkaita aineita.

Mutta se on parempi imeytyy elimistöön on selleri mehua. Hän tulee kehon lähes solutasolla, ja saada vereen ja imusuonten, tuo paitsi ravinteita, vaan myös energiaa. Tuoretta mehua selleri käytetään laksatiivinen, allergisille ja verta puhdistavat agentti. Tämä juoma parantaa yleistä sävyä, vahvistaa henkistä ja fyysistä suorituskykyä. Myös selleri mehu voidaan käyttää myös paikallisesti, se on tulehdusta ominaisuuksia, ja edistää nopeaa paranemista haavat.

Selleri on hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät verisuonten ja sydänsairauksia, koska se sisältää runsaasti askorbiinihappoa. Se on myös mannaa erityiseksi ihmistä - tupakoitsijoita. Nikotiini parantaa eritystä C-vitamiinia, joka kompensoi puutteita ja selleri. Se sisältää myös vitamiineja A, B, C, kalsiumia, kaliumia ja fosforia. Tästä johtuen perusteella selleri ruokavalio ei vaikuta hiusten, ihon ja yleisen terveyden tilassa.

Tuoretta mehua selleri hoidetaan vaikeita virtsaaminen, läsnäollessa kivet virtsarakon ja munuaisissa. Koska se on diureetti, vastaan sen sovellus näyttää ylimääräisen nesteen kehosta. Tärkein etu selleri on, että se ei vain ei vaadi noudattamista vastaanoton tilassa, mutta ei rajoita volyymi sen kulutus.

Miten saada mehu selleri? Tehokkain on käyttää juicers, mehun saadaan nopeasti ja ilman suurempia ponnistuksia. Mutta koska paljon mehua 1 kerran eivät juo, voit käyttää yksinkertaisempia vaihtoehtoja - selleri hierotaan raastin ja kautta siteellä tai sideharsolla väännä massaa tuloksena mehua. Selleri mehu voidaan turvallisesti yhdistää mehut muut hedelmät ja vihannekset - mitään rajoituksia, se on vuorovaikutuksessa täydellisesti maun tahansa tuotetta.

On tärkeää ei vain tehdä mehu selleri, sekä kuinka juoda sitä. Se riippuu siitä, mitä tavoitteita. Parantaa yleistä sävy riittää juoda tuoremehua selleri 1 kuppi päivässä. Parantaa prosessin ruuansulatusta puoli tuntia ennen ateriaa juoda 3 h. Rkl mehua. Täsmälleen sama periaate sovellus, jos haluat menettää muutama ylimääräinen kiloa. Jos sinulla on tavoite laihtua merkittävästi lisäksi mehu sinun täytyy tehdä ruokavaliossa erilaisia ruokia selleri.

Kuten minkä tahansa muun tuotteen selleri mehu on aiheet. Sitä ei tulisi syödä hyvin heikko ja vanhukset, sillä poistaminen suuria määriä nestettä se ei ole suositeltavaa. Et voi myöskään käyttää mehua mahahaava, pohjukaissuolihaava tautiin. Jos epäilet, että mehu on hyötyä eikä haittaa kehon, ei ole turha neuvotella lääkärin kanssa.

Useita reseptejä selleri terveellistä ruokavaliota:

• Torjumiseksi laskeuma suolojen on tarpeen ottaa 4 grammaa selleri (murskattu), lisätään vettä - 1 litra. Vähintään 8 tunnin ajan ja suodatetaan. Take tinktuura tarve 3 kertaa päivässä 1 tunti. Lusikalla.
• Torjumiseksi unettomuus - kestää noin 35 grammaa selleri (hienonnettu), kaada 1 litraan vettä, joka on tarpeen keittää ja jäähtyä ennen sen. Kiinni tarvitaan noin 8 tuntia ja sen jälkeen kanta. Tarjoilu tinktuura 3 kertaa päivässä 1 tunti. Lusikalla.
• Neutraloimiseksi hapan ympäristön kehon täytyy juoda sekoitus omenamehua ja selleri mehua.