Tärkeintä ystävyys - anteeksianto

Uskotaan, että tärkein asia ystävyys - on kyky anteeksi. Itse asiassa tämä on erittäin arvokas laatu. Onko mahdollista elää täyttä ja värikäs elämä, jos ne pidetään mielissä paljon suuria ja pieniä loukkaukset? Ihmiset eivät ymmärrä, kuinka nopeasti voit päästä eroon emotionaalisten haavojen. Tärkeintä - on jättää menneisyyden aiemmin.

Miksi sinun pitää anteeksi?

Anteeksianto - ei ole vain tapa pitää ystävyyttä. Tämä kyky helpottaa elämää, vahvistaa terveyttä ja parantaa mielialaa. Jos unohdettava kaikki retoriikka ihmissuhteiden, on puhtaasti käytännön puoli. Siten pitkän aikavälin havaintoja psykologit ovat tehneet, että ihmiset kätkeminen kaunaa, paljon todennäköisemmin huonovointinen ja tilanteessa, jossa sairaus kuin ne, jotka eivät vastakkaisesta näkökulmasta. Monet ihmiset voivat ottaa sen epäilyä, mutta kaikella on selitys.

Jos sinulla on harvinainen kyky anteeksi, olet jatkuvasti ajatella niiden epäkohtia. Tämän seurauksena aivot lähettää ylimääräistä impulsseja umpieritysjärjestelmässä, joiden tavoitteena on tuottaa stressiä hormoneja. Tämä johtaa verenpaineen nousu ja kasvu kuormittaa lihaksia. Olemme katkeria ihmisiä usein selkäkipuja ja sydämentykytyksiä. Lisäksi stressi alentaa immuniteetti. Näin voit olla 1000 kertaa oikeassa, ei halua antaa anteeksi rikoksentekijä, mutta kärsivät sen itse.

Anteeksianto ei ole vain auttaa välttämään terveysongelmia, mutta helpottaa myös kommunikoida muiden kanssa. Ei kiinnitä huomiota ärsykkeisiin, jotkut ihmiset ovat helppo tehdä uusia tuttavuuksia ja ympäröivät itsensä kanssa. Psykologit kutsuvat tätä tehokasta mallia käyttäytymistä. Se merkitsee vartija itsesi ikäviä ajatuksia ja negatiivisia tunteita.

Mikä on anteeksianto?

Anteeksianto on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista todellinen ystävä ja viisaita ihmisiä. Ensimmäinen, nyt ymmärtää, mitä se tarkoittaa. Tämä ei ole kertoa rikoksentekijä että hän saa anteeksi. Tässä tapauksessa se vapautuu vastuusta, ja ette ota kuormaa pois kaunaa. On tärkeää päästää irti negatiivisia ajatuksia huolehtimaan itsestään negatiivinen.

Ensimmäinen, nyt ymmärtää, mitä tapahtui - menneisyydestä ei voi muuttaa tai poistaa. Näin ollen sinun pitäisi yrittää muuttaa suhtautumista siihen. Sinun täytyy hyväksyä se, että vihan ja koston ensisijaisesti toimia tuhoavasti sinua varten. Myös taitava kostaa joskus ei tuo tyydytystä ja katumusta.

Anteeksi toisiaan - se ei tarkoita unohtaa hänen ruma teko. Tämä tarkoittaa lopettaa ajatella sitä, keskittyä. Anteeksi - sitten asettua rikoksentekijä ja yrittää purkaa hänen motivaatio, mikä tulee olemaan tilaisuus ilmentymä myötätuntoa. Vaikka uskot teko hyväksyttävää, peruuttamista auttaa pitämään lämpimänä henkilökohtaisia suhteita.

Miksi ihmiset eivät voi antaa anteeksi?

Suurin ongelma on kyky antaa anteeksi sitä, että ihmiset eivät ole valmiita osittain niiden kaunaa. Ei aina se tapahtuu tietoisesti. Mies satuttaa tiettyjä sanoja ja tekoja, sytyttäen sen myrsky negatiivisia tunteita. Näin ei ole ilmainen ja jopa epäterveellistä. Katkaista tämä noidankehä, on tärkeää antaa aikaa se järkeä tilannetta, "käsitellä" sen yksityiskohdista. Lisäksi henkilö voi tuntea kuin ylpeyttä. Mutta olitpa synnitön? Voi löytää paheet Toisille se on helpompi unohtaa loukkaukset.

Tärkeintä ystävyys - kykyä ymmärtää ja antaa anteeksi

Ystävyys - on ehkä yksi kauneimmista ja puhtaita ilmentymiä ihmissuhteiden. Kuitenkin jopa kaikkein uskollinen seuralaiset erimielisyyttä. Täten tärkeintä ystävyydessä - kykyä ymmärtää ja antaa anteeksi. Tämä on tärkeää sellaiset seikat:

• mahdollisuus tallentaa, jos ei hyvä, ainakin rauhanomaiseen suhde rikoksentekijään;
• säilyttäminen terveyden aidat itsesi negatiivisia tunteita;
• itsestään viljely;
• itsepuolustus mekanismi, joka saa ihmiset vähemmän alttiita puhaltaa kohtalon.

Anteeksi ja pidä ystävyyttä

Kyky anteeksi rikokset - välttämätön laatu, joka auttaa pitämään ihmisiä kunnioitettavan suhdetta. Ei aina riitelevät - se loppuun ystävyyden. Se tulee säilyttää, jos:

• Mies aiheuttanut sinulle rikkomus on vaikeassa tilanteessa. On mahdollista, että hän teki tämän tunteisiin, ei halua satuttaa sinua.
• Tämä toiminta ei ole luonteenomaista miehelle. Et voi rikkoa vahvat suhteet, jotka on rakennettu yli vuoden, koska minuutti pilvi.
• Kukin satuttaa sinua ole pois malice. On mahdollista, että henkilö on sanonut tai tehnyt jotain sopimatonta, mutta ei ajattelua. Ajattele sitä, ehkä hän ei ollut mitään pahoja aikeita.

Anteeksi ja päästää irti

Anteeksianto - omaisuutta vahva kansa. Mutta ei aina, tämä tarkoittaa, säilyttäen vanhoja ystävyyssuhteita. Joissakin tapauksissa on parempi olla vain anteeksi ja päästää henkilön:

• Ihminen on jatkuvasti yrittää nöyryyttää sinua, näyttää paremmalta taustasta. Vaikka sinun täytyy olla anteliaita ja hänelle anteeksi, todennäköisesti, teidän suhde jatkuu samassa hengessä. On parempi päästää irti muista.
• Mies syyllistynyt maanpetokseen. Esimerkiksi jollekulle salaisen tai korvata työstä. Päätettyään tämän, hän tuskin ajatteli ystävyydestäsi. Tietenkään ei ole tarpeen salata viha, vaan myös läheisen suhteen on parempi olla tukea.
• Mies pyrkii aineellista hyötyä kommunikoimalla sinulle. Ottaa ratkaista tämä temppu, huomaat, että ystävyys ei ole säilyttämisen arvoista.
• Mies unohti sinusta, ei mene yhteystiedon. Tietenkin se on sääli, mutta myös ystäväsi voi aina olla yhdessä, koska jokaisella on oma elämänsä. Lisäksi, se voi olla testi vahvuus.
• Jos ystäväsi on tehnyt sinulle mitään pahaa pelossa tappioilta tai vahingoista suhteita joitakin tärkeitä ihmisiä häntä, anna hänen mennä. Ei se, että hän ei tee samaa seuraavalla kerralla.

Miten oppia antamaan anteeksi?

Onko se tärkeää ystävyyssuhteita anteeksiantoa? Ehdottomasti. Jopa välillä lähinnä ihmisten voi olla erimielisyyksiä ja väärinkäsityksiä. Kuvittele, että olet rikkoi kaikki suhteet ystävä, jolla on kaunaa häntä, tuonut uusia tuttavuuksia. Mutta onko seuraava riippuvuus täydellinen? Tuskin. Todennäköisesti ne liitetään samaan erimielisyyksiä ja riitoja. Siten kauna kerääntyy tuhota sinua sisältäpäin. Tämän välttämiseksi oppia antamaan anteeksi:

• tullut ymmärtämään, että loukkaa sinua sillä tavalla, että haluat päästä niistä eroon;
• Yritä jonkin aikaa ei nähdä rikoksentekijän, jotta ei kuumene vihan
• jos et ole varma motiiveja teko, älä yritä unelma siitä,
• jos rikoksentekijä yrittää saada yhteyttä voit selittää, antaa hänelle tämä mahdollisuus;
• tehdä luettelo sen puutteista - on mahdollista, että ilmennätte samat synnit että rikoksentekijä ja hänelle anteeksi, anteeksi itsellesi.

positiivinen motivaatio

Ystävyys on hyvin tärkeää on kyky anteeksi. Argumentit todistaen hyväksi tämän lausunnon on seuraava:

• vapautettiin kaunaa, sinä itsenäistyä ja haavoittumaton mies;
• Voit ladata positiivista energiaa ajamalla iloinen mieliala ympärillä;
• se on helpompi kommunikoida nykyisten ystävien ja rakentaa suhteita uusiin;
• silmät putoaa suojakuoren esti aikaisemmin voit riittävästi arvioida tilannetta ja ihmisiä;
• opit hyötyä seurusteluun ystävien välittämättä negatiivinen lupaukset;
• voit olla kiinnostunut toisten, sillä ihmiset ovat aina houkutelleet vahva, viisas ja riippumattomia;
• saat mahdollisuuden tulla menestyksekäs henkilö, koska negatiivisia ajatuksia ei rasita teitä ja vetää alas.

negatiivinen motivaatio

Kyky ymmärtää, anteeksi ei ole ainutlaatuinen kaikille. Edes tietämättä kaikki myönteisiä tuloksia tällaisen toimen, ihmiset eivät voi päästää irti oman kaunaa. Sitten auttaa negatiivinen motivaatio tulee. Joten, jos jatkat kerääntyä epäkohtia, tapahtuu seuraavaa:

• kauna, että et ole antanut anteeksi, lopulta alkaa kasvaa, aiheuttaa voit kärsiä;
• jos et selvitä yhdellä rikoksesta, ei käsitellä muita, ja ne, kuten käytäntö osoittaa, ovat yhä enemmän joka vuosi;
• koska voimakkaat emotionaalisen stressin voi tuoda itse työuupumus tai vakava sairaus;
• kyvyttömyys anteeksi - se on jatkuvassa ristiriidassa, mikä vaarantaa paitsi jutella ystävien kanssa, mutta myös perhe-elämään;
• rikos estää nauttia elämästä;
• kostonhaluun voi työntää sinut ihottuma tekoja, jotka kadutte.

On mahdotonta ajatella? Kirjoita!

Menettää ystävät - se on aina epämiellyttävä ja surullinen, varsinkin jos nämä ihmiset ovat hyvin lähellä ja rakkaat. Mutta myös edelleen ystävällisiä suhteita ei ole mahdollista, jos sisällä syövät kaunaa. Kitkemiseksi, sinun täytyy ottaa aika introspect. Mutta eivät kaikki ihmiset saavat mahdollisuuden uppoutua syvään uudelleenarviointia tapahtuu. Jos kuulut tähän ryhmään, ilmaista kaikki tunteensa kirjallisesti.

Kuvittele, että olet laatia raportti, jossa sinun täytyy todistaa lukijalle (tässä tapauksessa - itsekseen), että kauna on todella perusteltua. Vastaa seuraaviin kysymyksiin:

• Mitä sinä loukkaantunut?
• Mikä osa te kiinni eniten?
• Onko sinussa samat kielteiset ominaisuudet?

Kumma kyllä, monet ihmiset ovat "cut off" tässä asiassa. Tuo itseään rehellisesti, mies alkaa ymmärtää, että ei ole merkittäviä syitä rikoksesta ei, ja jos ne ovat edelleen olemassa, sinun täytyy selvittää syyt, jotka johtivat konfliktitilanteessa. Ehkä itse luonut sen. Tai ehkä se on merkki kohtalon.

Ja tietenkin, älä unohda kehittää "käänne suunnitelma":

• Kuten te nyt viitata sellaisiin tilanteisiin?
• Mikä positiivinen kokemus, voit poistaa?
• Kuten seisot suhteesi väärinkäyttäjä?

Muutamia vinkkejä

Rakentaa vahva ystävyys on vaikeaa, mutta se voi tuhota yksi vahingossa puhetta. Eikä aina eroraha suhteiden syylliseksi tuomitun. Joskus kyvyttömyys anteeksi enemmän haittaa. Jos haluat päästä eroon tästä negatiivisia piirteitä, ottaa palvelu muutamia vinkkejä:

• Eivät käsittele anteeksiantoa merkkinä heikkoudesta. Tämä kyky on luonnostaan vain viisas ja vahvoja miehiä.
• Ajattele riitoja ja loukkaukset kuin kohtalo oppitunnin. Tutkittuaan tilannetta, et todennäköisesti löytää se jokin merkitys, ymmärtämistä Se suojaa vakavilta virheitä uudelleen.
• Kauna - on toimettomuus. Ja sinun täytyy jatkuvasti kehittää ja työstää itseään. Lisäksi, jos näet voimaa ja viisautta riittävästi rangaista miestä (ei pidä sekoittaa kostoa), ja sinulla on sitä oikealle oikealla tiellä.
• Katsokaa kaikki huumorintaju. Jos tässä tilanteessa löydät pienintäkään syytä naurua, niin se ei ole niin paha.

Anteeksianto: elämä esimerkkejä

Ihanteellinen kansalaisten suhdetta ei tapahdu. Jopa kaikkein omistettu ystäviä joskus riidellä. Jos et vieläkään ymmärrä roolia kyky anteeksi, tosielämän esimerkkejä, jotka auttavat sinua tässä.

Kuvitelkaa tilanne, kun koulutoverien riidelleet. Kyvytön tai haluton antamaan anteeksi johtanut siihen, että jokainen niistä on menettänyt rakkaan, jonka kanssa voit jakaa ilot ja murheet. Kun rikoksentekijä oli onnettomuus, ja toinen, vaikka hänen tunteenpurkauksia, eteenpäin halu kostaa, ei tullut hänen avukseen. Tämän seurauksena synkkä kauna väistyi tuskien omantunnon ja käsitellä niitä paljon pahempi.

Toinen esimerkki on tasosta perheen, joka on myös usein alkaa ystävyys. Joten, kun paljon ajatellut vaimo anteeksi uskoton aviomies. Tämän seurauksena he elivät yhdessä pitkän ja onnellisen elämän, toi ihanaa lasta. Ja kuvitella, mitä se olisi, jos puoliso on mennyt periaatteesta? Parhaimmillaan he pystyivät rakentamaan uutta perhettä. Mutta kaunaa voisi syödä niitä koko elämäni.

johtopäätös

Joskus läheiset ystävät tulevat VANNOTUT vihollisia. Mutta onko tästä syystä tarpeeksi? Kyvyttömyys anteeksi - se on yksi suurimmista pahaan torjuttava. Ennen taukoa ystävyys, miettiä, onko kyse rikoksesta suurempi kaikki myönteisiä asioita, joita sinun piti mennä läpi yhdessä?