Ummetus hoito aikuisilla

Syyt ummetus aikuisilla voi johtua useista sairauksista, kuten ylipaino, muodostumista polyyppien, akne ja vaivoja. Ne voivat johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen kehosta. Mikä on tärkein syy ummetus? Yleensä tämä on väärä ruokaa, ei järkevää käyttöä ruokaa.
Ummetus aikuisilla alkaa ensinnäkin, oikealla aterian. Ateriat ummetus aikuisilla vaatii erityistä huomiota. Ruoka voidaan jakaa kahteen ryhmään. Joka on laksatiivinen vaikutus, kun taas toinen johtaa muodostumista ummetus. Elintarvikkeita, jotka vaikuttavat elimistön laksatiivinen, sisältää hedelmiä ja vihanneksia. Tämä aprikoosi, luumut, luumut ja viikunat. Sekä omenat ja meri lehtikaali, kurpitsa, porkkanat, kurkut ja kaali. Sekä kaura ateria, maitoa, hunajaa, jogurttia, viili, ruisleipää.

Elintarvikkeita, jotka edistävät muodostumista ummetus ovat riisi, valkoinen leipä, jauhot ruokia, kakut ja leivonnaiset. Käyttö kuiva-annosta ruokaa, ylensyöntiä myös kykenee indusoimaan muodostumista ummetus. Jos elimistö on altis ummetus, yrittää syödä aamiaiseksi erilaisia maitotuotteita. Muista lisätä ruokavalioon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, se on eräänlainen ummetus aikuisilla.
Puhdistaa suoliston voi käyttää folk korjaustoimenpiteitä auttaa pääsemään eroon ummetus ja olla turvautumatta jälleen lääkkeitä. Sallimalla kehon tauon kemiallisia lisäaineita, jotka ovat niin täynnä huumeita. Se voidaan ottaa ennen lounasta, kymmenen tippaa tinktuura sipuli. Se on valmistettu vodka ja sipulia. Tehdä tämän, hienoksi sipuli ja täyttää kaksi kolmasosaa pullon. Sitten ylös kaadetaan pullon vodkaa, jonka jälkeen infuusio on säilytettävä kymmenen päivää lämmössä.
Helpoin tapa parantaa ummetus aikuisilla on käyttää pientä peräruiske. Ilta toimittaa peräruiske liuokseen, jossa valmistetut kaksi ruokalusikallista vettä ja kaksi ruokalusikallista auringonkukkaöljyä. Ja suoliston tyhjennetään aamulla. On myös mahdollista tyhjään vatsaan, sinulla tyhjään vatsaan ottaa suuhun rkl auringonkukkaöljyä. Ja viisitoista minuuttia roll sen yhdeltä puolelta toiselle suussa ja sylkäistä. Kun menettely tapahtuu öljyn pitäisi olla valkoinen värisävy. Tämä menetelmä on pitkäaikainen käyttö on korjaavat vaikutus koko kehon.

Hoidettaessa ummetus aikuisilla on suositeltavaa turvautua raitista ilmaa, liikuntaa, aamuvoimistelu, vähintään päivittäin 15 minuutin ajan. Tämä edistää suuresti sävy lihakset vatsaontelon etuseinämään ja suoliston liikkeitä. Johtuen liikunnan ja urheilun selviytyy ummetus ihmisiä johtava liikunnan puute (ohjelmoijat, toimistotyöntekijöitä ja niin edelleen.). Jos sinulla ei ole aikaa lenkkeilyä ja harjoituksia kuntosalit, juuri ennen aamulla töihin, yrittää kävellä 10-15 minuuttia.

Mineraali- ja luonnollisia öljyjä (manteli, oliivi, vaseliini) auttavat lyhyellä aikavälillä, koska se ei vain auttaa pehmentämään jakkara, mutta myös voitelemaan itselleen peräsuolen seinään, edistää "liukua" pitkin suolistossa kaikki sisältö suolistossa. Suun kautta otettuna on mineraaliöljyä, 1-2 ruokalusikallista päivässä, ja niin hoitojakso on 5 päivää. Hoidossa satunnaista ummetus voi käyttää kynttilöitä glyseriiniä. Ne ovat helppokäyttöisiä, tehokkaita ja turvallisia.

Ummetus aikuisten asia toteuttaa ajoissa kielteisten seurausten välttämiseksi. On parasta hakea ammattiapua.