Vaahtokarkkeja suklaa - maukasta ja terveellistä!

Hyödyllisiä makeiset ... ne ovat olemassa? On käynyt ilmi, kyllä! Toisin kuin teorian, jonka mukaan sokeria ja sen johdannaisten ei ole hyvä! Käytännössä elää ilman makea ei ole helppoa. Mukaan ravitsemusterapeutit, suhteellisen käyttökelpoinen makeisia on vaahtokaramelli.

Tämä ylimääräinen ilma herkku keksittiin Venäjällä. Sen keksijä pidetään kauppias Prohorova Amvrosiya. Vaikka herkkua nimeltään "Belevsky", kunniaksi kaupunki, jossa asuu kauppias. Zephyr piti kaiken - tavallisilta ihmisiltä kuninkaallisille ja kuninkaallisten perheiden. Kauppias tuolloin kirja julkaistiin, vaikka, joka kuvaa neuvostoa sen valmistelua.

Zephyr on hyödyllinen, koska ei ole juuri mitään rasvaa, ja sisältää hyytelöimisaineita komponentteja, jotka on suotuisa vaikutus kehoon. Lisäksi tämä herkku on hyvä, koska se on vähän kaloreita. Koostumus vaahtokarkkeja korjata - se omenasose, munaproteiinit, sokerit ja hyytelöimisaine (pektiini tai agar-agar).

Jälkimmäinen aine pystyy normalisoimaan toiminnan maksassa ja suolistossa, myrkkyjä ja suuri vaikutus kilpirauhanen. Tuota se perustuu levät. Osana agar massa hyödyllisiä mineraaleja - kalsiumia, rautaa, kuparia, kaliumia, jodia, ja B5 ja E. Se on hyödyllinen myös terveet hiukset, kynnet ja iho. Hänellä ei ole makua, joten vaahtokarkkeja tältä pohjalta ei hapan, koska se tapahtuu, jos käytetään valmistuksessa pektiiniä. Lisäksi hoitoon, joka käsittää agar-agar, se on tiheää.

Pektiini parantaa verenkiertoa ja erittyy raskasmetallien suolojen. Sekä alentaa veren kolesterolitasoa.

Kaloreita vaahtokaramelli läsnä pieni määrä (yhteensä 300 kcal 100 grammaa kohden.), Mikä tekee tästä vähäkalorinen tuote. Tämän vuoksi monet naiset, jotka istuvat ruokavalion sijasta kakkuja ja makeisia on varaa syödä tämän makea. Vähäkalorinen sisältöä ja hyödyllisiä ominaisuuksia tekevät tämän lääkkeen on kaksin verroin nautittavaa. Vaikka vaahtokarkkeja suklaassa voidaan pitää vähäkalorinen. Todellakin, 100 g. Tuotteiden klassinen valmistus sisälsi 396 kcal, 2,2 C. proteiini, 12,3 g. rasvaa, 68,7 g. hiilihydraatteja.

Kiitos runsaasti hiilihydraattia vaahtokarkki läsnä ruokavalion urheilijoiden, rumpalit fyysisen ja henkisen työn, sekä ystäville ruokavalion tuotteita. Tämä on tehokas glukoosin lähde. Siksi käytä sitä yhdessä muiden makeisia ei suositella välttämään korkea verensokeri.

Myös vaahtokarkkia saa ravintoa päiväkoteihin. Se kertoo paljon. Onhan tällaisia järjestöjä ovat koostumuksesta ja elintarvikkeiden laatu, erityistä huomiota.

Kuitenkin kaikki on hyvä maltillisesti. Joten älä kiirehdi tuhota yhdeltä istumalta koko pakkaus vaahtokarkkia. Loppujen lopuksi siitä on hyötyä vain, jos päivä kuluttaa 1 tai 2 kpl.

Ei suositella vaahtokarkkia ihmiset kärsivät liikalihavuudesta, sekä ne, jotka ovat olleet allergisia ainesosien sen koostumusta. Älä myöskään unohda, että liiallinen kulutus uhkaa ulkonäkö karieksen.

Silti, vaikka muutamia vasta-, vaahtokarkkia on monia toivottavia ominaisuuksia. Siksi makeus voidaan pitää paitsi herkullinen, mutta myös hyödyllinen!