Cocktail laihtuminen kotona - maukasta ja terveellistä!

Kuten voit laihtua, ja jopa vielä saada verraton ilo? Et tarvitse kalliita kosmeettisia tuotteita, menee kauneussalonki ja jopa uuvuttava fyysinen koulutus! Luuletko se on mahdotonta? Väärä, cocktail ruokavalio kotona edistää hankintaan hyvä luku. Miten kuten cocktaileja sekä reseptejä niiden valmistamiseksi käsitellään tässä artikkelissa.

Cocktail laihtuminen kotona kokki ei ole vaikeaa, mutta se on toivottavaa saada tehokas sekoitin ja juicer. Ne ovat helposti pysty murskaamaan tahansa vihreät ja kovista hedelmistä.

Cocktaileja laihtumiseen kotona on yhä suosittu ihmisten keskuudessa, jotka välittävät heidän terveyttään. Ne ovat täydellinen lisä urheilu kuormat, voisi jopa sanoa, että se on välttämätön osa hyvän ravitsemuksen.

Juoda ruokavalio kotona keittää hyvin yksinkertainen - tämä prosessi kestää vain muutaman minuutin päivässä, mutta voit olla varma, että laatu ja luonnontuotteita. Eikö olekin ihanaa nauttia juuri puristettua mehua ilman lisäaineita ja säilöntäaineita? Vain cocktail laihtuminen kotona tuo sinulle hyväksi ja täyttää kehon maksu energiaa ja elinvoimaa.

Tietenkin valintaan tuotteiden tulisi suhtautua huolella. Hedelmät, jotka ovat alkaneet huonontua jo tartunta putrefying bakteerit ja eivät sovellu niiden sisällyttämisestä cocktail laihtuminen kotona. Samalla, niiden on oltava täysin kypsiä - kuten hedelmä sisältää enimmäismäärä mehua. Marjat voi olla hieman kärsinyt, mutta se on erittäin tärkeää heille ei hometta ja lahoa.

Tässä muutamia suosittuja reseptejä.

Berry juoda selleri

- kaikki tuoreet marjat (pakasteet eivät jää itse kaikki hyödylliset ominaisuudet);

- johtui selleri ;

- 1 litra vettä;

- vihreät lehtivihannekset salaatti.

Porkkana cocktail omenasoseen

- vauva porkkanat;

- omenamehua (tuore);

- kaneli.

Air juusto cocktail

- homogeeninen rahka (9% rasvaa);

- hienonnettu persilja ja tilli;

- jogurtti (3% rasvaa).

Tulet avustaa näiden juomien tehosekoittimeen ja juicer. Heidän kanssaan tämä prosessi kestää vähän aikaa.

Yksi tärkeimmistä tuotteista, jotka auttavat taistelussa liikalihavuutta vastaan on omenaviinietikkaa. Löydät sen kaupassa, mutta teollisessa mittakaavassa se saatetaan lämpökäsittelyyn ja menettää suurimman osan hyödyllisiä ominaisuuksia. Siksi on parasta kokki sitä itseäsi tuoretta omenamehua. Sen pitäisi lisätä yksi ruokalusikallinen lasilliseen cocktail.

Poistaa sokeria juomia, paremmin korvata sen makea hedelmiä tai hunajaa. Suolaa käytetään erittäin pieniä määriä. Älä unohda ihana rasvaa polttava ominaisuuksia mausteita: inkivääri, kaneli ja neilikka antaa cocktail suolaisia muistiinpanoja.

Voit keksiä oman reseptin, yhdistämällä erilaisia hedelmiä, vihanneksia ja marjoja yhdistetään mausteita ja yrttejä. Jälkimmäinen toimii luuta, siivous meidän suolet ja taistelevat kuona, kun nautimme hyvä maku hyödyllinen juoda.