Herkullinen munakas yhden vuoden vanha lapsi ja muita aterioita lapsille

Joten olet juhli ensimmäistä syntymäpäiväänsä hänen vauva. Jo lausuttu arka sanat ja tehdä varovaisia askeleita. Oman pilipalityyppi edelleen tutkia maailmaa. Uusille hyödyntää hänelle paljon energiaa tarvitaan. Mitä lastasi, sekä miten valmistautua ravitsevia munakas yhden vuoden vanha lapsi ja paljon herkullisia ruokia, opimme artikkeli.

Juoma, lapset, maito

Jos lapsi on ylittänyt rajan vuoden tai kaksi, se ei tarkoita, että sinun tulisi välittömästi imettäminen lopettaa. Kun vauva kokee tarvetta äidinmaidossa, ja nainen ei halua lopettaa tällaisen miellyttävä prosessi, voit jättää yhden tai kaksi päivässä ja pari yön syöttöjä.

Maitoa tai halua imettää puuttuvat? Sitten mene äidinmaidonkorviketta. Jotkut äidit ovat alkaneet tehdä ruokavaliossa lehmänmaidon. Jos vauva sietää tuotetta, antavat edelleen sitä vähäisiä määriä. Maito voi keittää puuroa tai munakokkelia yhden vuoden vanha vauva. Vain ostaa erikoistuote pikkulapsille, ja joka tapauksessa älä käytä unboiled maitoa, jota myydään markkinoilla.

Virta-vuotias lapsi

murusia valikko on jo hyvin erilaisia. Hän pystyy syömään täynnä osia lempiruokia. Joten, mitä elintarvikkeita on sisällytettävä ruokavalion-vuotias lapsi ilman hänen allergioita?

1. Kashi. Jos olet yrittänyt jopa vuoden ruokkia vauvaa yksinomaan gluteeniton vilja (tattari, riisi, maissi), kun vuotias, voit kokeilla muita kurpitsat. Korkea arvostus lapsille puuroa, vehnä puuroa ja suurimot. Kun kokeillut kaikkia vilja, on mahdollista vaihtaa multizlakovye seokseen.
2. Vihanneksia. Yleensä äiti aika tarjota lapsillesi paljon erilaisia tuotteita. Siksi voit alkaa keittää keittoja ja soseuta muutamia vihanneksia. Oletetaan myös salaatti tuoreita vihanneksia, viipaloitu.
3. Lihaa. Vuotiaista kuten jauhelihakastike, pieniä lihapullia tai pihviä. On myös mahdollista tarjota liha pieniksi paloiksi. Makkarat keitetyt tai höyrytettyjä.
4. Kalaa. Vuoden kuluttua tämän tuotteen voidaan turvallisesti sisällyttää valikosta. Hyöty kalaa on vaikea yliarvioida, joten varaudu hänen vauvansa kerran viikossa.
5. Syöttö-vuotias lapsi, tämän lisäksi? Tietenkin, maito ja maitotuotteet. Olemme jo asunut tässä kysymyksessä. Haluan lisätä, että tuorejuustoa, jogurtti ja kefiiri myös olla tarpeeton.
6. Hedelmiä. Raaka tai muodossa perunamuusia, ne täydentävät hyvin lapsen ruokavaliota. Suosi kauden hedelmiä, jotka kasvavat omalla alueella. Mansikat helmikuussa tai eksoottisia papaija voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.

Ravitsevaa ja terveellistä ruokaa lapsille

Jos haluat monipuolistaa valikosta murusia, yritä tehdä useita yksinkertaisia ruokia hänen tuttavansa tuotteista.

Munakas for vuotias lapsi

Useita kertoja viikossa, voit iloita vauvaa munakas aamiaiseksi. On kuitenkin varauduttava tiettyyn teknologiaan vahingoittumisen estämiseksi pieniä eliöitä. Tarvitsemme seuraavat tuotteet:

1. 3 kpl. viiriäisen munia ja 1 kanaa.
2. Maito (3 rkl. Lusikat).
3. Suolaa.
4. Voita.

Valmista leveä pannulla ja pienikokoinen. Kattilaan, keitetään vettä. Vatkaa vispilä munat maitoa ja suolaa, lisää hieman jauhoja. Lähettää koko massa muottiin voidellaan voita. Laita lomake munakas pohjalle pannulla vedellä. Valmistelee munakas noin 5 minuuttia. Jos sinulla on painekattila, sitten kokki munakas yhden vuoden vanha vauva ei ole vaikeaa.

kanakeitto

ainesosat:

1. Broilerinfileetä (100 grammaa).
2. Perunat (mukula 2 keskikokoinen).
3. Porkkana (1 pieni).
4. Sipulit (1 x).
5. Kukkakaali (kukinto muutama).

Keitä broilerin vasta keitettyinä. Erillisessä kattilassa tai kaksinkertaisen kattilan voi kokata vihanneksia. Kaikki ainekset leikataan pieniksi paloiksi, sipulikeitto, voit heittää kokonaisuudessaan. Lopputuotteita sekoittaa ja kaada kasvisliemi. Hio keitto tehosekoittimessa tai vain mash. Jotkut lapset voivat jo selviytymään pieniä ruokaa, siis kääntää keitto homogeeninen sose on vapaaehtoista.

juusto vuoka

ainesosat:

1. 1 muna.
2. Lapsi rahka (200 grammaa).
3. Suolaa.
4. 1 rkl sokeria.
5. 1 rkl semolina.

Hyvä jauhaa rahka, se muuttuu tasaiseksi massaksi. Lisää vatkattu muna vispilä, sokeri, ripaus suolaa ja suurimot. Lähettää massa muottiin ja paista 40 minuuttia. Voit kokki samassa vuoka multivarka.