Jossa se kasvaa kiivi, sen hyödyllisiä ominaisuuksia

Kiwi - hedelmiä, hedelmä suuri viiniköynnöksen joka kantaa nimeä Actinidia. Kiinalainen puu kiipeilijä - relikti kasvi, kotoisin Itä-Aasiassa. Huolimatta siitä, että synnyinmaa tämän kasvin - Kiina, jo 1900-luvulla on laajennettu kiivi Uudessa-Seelannissa, jossa hän viljellään uusi lajike suurempia hedelmiä, saavuttaa massat yli 100 grammaa. Tällä hetkellä yli 30 lajia tämän kasvin. Ja lisäsi useissa maissa, joissa se kasvaa kiivi. Istutus tämän kasvin löytyy Yhdysvalloissa, Japanissa, Italiassa, Chilessä, Kreikassa, Iran sekä Krasnodarin alueella Venäjällä. Alue subtrooppinen ilmasto - siitähän se kasvaa kiivi.

Mielipiteet eroavat siitä maku kiivi. Joku hän muistuttaa karviaisia, ja joku pitää mansikka toteaa. Joka tapauksessa, sen makea ja hapan maku on erittäin miellyttävä, ja rakastua heti.

Eksoottisia hedelmiä Kiinassa ja Aasiassa ilmestyi meidän markkinoilla jo pitkään, yli kymmenen vuotta sitten. Joukossa, kumkvatit, Annona, guava, avokado, jakkipuun, durian, karambolat, litsi, longan, Salak, Rambutaani ja tietenkin, kiivi. Huolimatta siitä, että ne ovat pysyviä päivittäistavarakaupan hyllyille, monet venäläiset eivät vieläkään luota epätavallista käsitys hedelmä- ja varovasti löytää uusia makuja itse.

Sama päti ensimmäinen hedelmä Actinidia. Outo munanmuotoinen hedelmä on karva, herättää epäilyksiä - ja mitä se maistuu ja miten syödä? Asukkaalle maassa, jossa kasvaa kiivi, olisi vain nauraa pelkomme, koska se on hyödyllisin kuuluisan Oriental hedelmää. Sisällön vitamiineja ja kivennäisaineita tehdä siitä todella Royal, ja C-vitamiinia tämä hedelmä on enemmän kuin kattaa päivittäistä tarvetta ihmisille. Lisäksi se, kiivi sisältää B-vitamiineja (foolihappo ja pirodoksin), E-vitamiini, jota kutsutaan nuoret. Ja mikroravinteiden kiivi ovat mangaani, kalsium, jodi, rauta, fosfori. Äskettäin se on hyvin tärkeä osa on löydetty ihmisen kehon entsyymi - aktinidin tarvitaan hajottamaan proteiineja, edistää ruoansulatuskanavan. Tämä sama entsyymi vastaa veren hyytymistä.

Kiivit on erittäin hyödyllinen korkeasta verenpaineesta - se edistää suolan erittymistä kehosta. Ihana rasvanpolttaja, se sisältää kuitua, välttämättömiä muodostumista kaunis kuvio. Silmiinpistävä todiste tästä on harmoniaa asuvien alueilla, joilla se kasvaa kiivi.

Kuori hedelmät ei yleensä käytetä ruokaa, mutta jos poistat hiukset, se sopii syöminen. Jos vielä mieluummin puhdistaa hedelmä, älä heitä pois kuori. Siinä, kuten sellu-, sisältää valtavan määrän ravinteita, käytä sitä pyyhkiä kasvojen ja kaulan.

Kiivi - ainutlaatuinen trooppisia hedelmiä on laajalti käytetty ruoanlaitossa, lääketieteen ja kosmetiikan. Kuitenkin on niitä, joille se on vasta-aiheinen. Tämä hedelmä voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita. Lisäksi ottaa parantunut mahan happamuutta nautittaessa kiivi Voit saada pahenemiseen gastriitti. Suuri vesipitoisuus kiivit (noin 85%) voi vaikuttaa haitallisesti ihmisten ongelmia excretory järjestelmän munuaisiin.

Älä kuitenkaan kiellä itseäsi kiusausta. Tarpeeksi syötävää kiivit maltillisesti (enintään kolme yksikköä päivässä), ja sen jälkeen kaikki sen "vaaran" ei ole vaikutusta terveyteen.