Kanaa korppujauhoja - valmistelusta herkullisia!

Kanaruokien ovat tunnettuja erinomainen maku, eduksi ruumiin, yksinkertaisuus ja nopeus valmistelu. Niille, jotka haluavat heittää vähän painoa, kana - täydellinen valmistelusta hyödyllisiä ja maittavan lounaan. Se ei ole niin paljon kaloreita ja rasvaa porsaan tai naudan lihaa, mutta paljon hyödyllistä aminohappoja ja runsaasti elintärkeitä jokaisen yksilön proteiinia, joten kana pitäisi olla tärkeä osa ruokavaliota ketään, joka haluaa olla huippukunnossa ja saavat samalla kaikki tarvittavat elementtejä. On syytä muistaa, että suurin osa haitallisten rasva-aineiden sisältämien ihon kana, joten sen esiintyminen elintarvikkeessa ei ole toivottavaa.

Olet päättänyt tehdä kanaa pääkohdat valikon, mutta eivät vielä tiedä erilaisia tapoja kokki sitä? Ehdotan kiinnittää huomiota kanankoipia korppujauhoja. Ne valmistetaan riittävän nopeasti, ja maku voit vain nauttia. Miksi vaihemerkissä kysyt. Koska tämä lisäosa pystyy tekemään jopa kaikkein tavallisia ruokia ajoittain hieno ja kirkkaampi maku! Täyttöön ja huovutusta korppujauhoja liha muodostaa suojaavan kuoren, joka estää mehua mennä ulos, säilyttää kaikki ravintoaineet ja antaa kana mukavaa räsähdys.

Se on resepti - kanaa korppujauhoja kanssa karpalokastiketta. Kilogrammaa kanan kestää kaksi munaa, lasi karpalo, hunaja, neljä ruokalusikallista sama määrä voita kermaa, maku suolaa ja mustapippuria. Vatkaa munat ja sekoita öljy ja mausteet. Saatu seos levitettävien kana, luuttomaksi leikattu se korppujauhoja ja uuniin 15 minuuttia. Ottaa pois, kaada kastike. Jotta se, ottaa hunajaa, marjoja ja lasi vettä, kaikki sekoitettu. Kanaa korppujauhoja olisi valmisteltava kastike noin 15-20 minuuttia. Lopullisella ruoalla on erittäin kaunis kultainen väri.

On toinenkin resepti ruokalaji "kana korppujauhoja." Tällä kertaa otamme kananrintaa. Yksi kilo tarvitsevat pari munaa, suolaa ja pippuria oman harkintansa, jauhot ja vähän kasviöljyä, väistämättä - korppujauhoja. Rintani hyvin, kuivaa ne, leikkaa palat liian suuri pari pienempiä. Me taistella takaisin ja me suolaa jokainen pala. Toteutettava jauhot, muna ja korppujauhoja. Vatkaa munat ja mausta suolalla herkkä. Taikina ja jauhot sypem eri säiliöihin. Jokainen pala sisäfilettä rullattu jauhot, sitten kaivaa muna ja sitten varovasti rullattu korppujauhoja. Paisti rintojen, tela korppujauhoja, kuuma paistinpannu kolmesta neljään minuuttia kummaltakin puolelta. Valmis kappaletta levitetään paperilla tai kankaalla, ja kannen toisen kankaan kanssa, jotta kaikki ylimääräinen öljy imeytyy haitallisia. Valmis kanaa korppujauhoja soveltaa omana lautasen tai perunoita lisukkeita. Jos istut ruokavalio, voit käyttää koristeeksi höyrytettyjä vihanneksia tai palkokasveja.

Jos halusi jotain epätavallista, The kananrintaa leivän muruja, täytettyjä juustoa, ilahduttaa sinua sen omaperäisyys. Kestää neljä rinnat, kahdeksan viipaletta juustoa "Gouda", suola, korppujauhoja, jauhoja, yksi muna, ja kasviöljyä. Jaamme rinnat kahteen osaan, hieman hylkivät, ja tehdä syvä viilto puolelle niin, että saadaan seurauksena taskussa. Suolaa hieroa lihan ja piilottaa taskuihin juustoa. Tucking yksi reuna rintojen kattamaan juustoa, toinen kansi ensimmäisen reunan. Luuton rintojen jauhot, ohittaa lyöty muna, ja sitten - vuonna korppujauhoja. Paistinpannussa paista kana kunnes kullanruskeaksi. Tarjoile kasviksia tai salaattia.

Kanaa korppujauhoja, keitetyt tahansa edellä mainituista tavoista, ilahduttaa sinua sen mausteinen maku ja kaunis kultainen näkymä. Muuten, sen sijaan osti korppujauhoja, voit käyttää kuivattuja ja murskattuja pulla tai leipä.