Kuinka asentaa kattoon rekki

Katto rekki - on laite, urheilu, joka on saatavilla lähes kaikille. Tämä simulaattori voi ostaa erikoistavarakaupan tai tee oma. Laitteen avulla voidaan suorittaa päivittäiset harjoitukset pitää kehon kunnossa kotona.

Erilaisia vaakapalkeilla kotiin

Tällä hetkellä on olemassa monia lajikkeita vaakaviivaa kattoon. Laaja valikoima, jokainen voi valita itselleen ihanteellinen kouluttaja. Rekki voi olla:

1. Wall. Tämä muotoilu on kiinteä ankkuri pultteja seinälle. Valittaessa tällainen simulaattori keskittyy paitsi kantavuuden, mutta myös varren pituutta, ja etäisyys seinästä yli.
2. Välikappale. Tämä rekki asennetaan oviaukkoja. Asentaminen tämä simulaattori ei aiheuta suurempia vaikeuksia. Kuitenkin, kun purkaminen rakenteiden doorposts ovat reikiä.
3. Välikappale seinien väliin. Sopii simulaattori Tämäntyyppisiä kapeilla käytävillä. Korjaa ankkuripultit käytetään.
4. Saranoitu. Kiinnitetään simulaattorin puolapuut tai muita urheiluvälineitä.

Jos heikko seinät

Jos kotona on heikko seinät, on mahdollista asentaa kattoon rekki. Betoni tai kipsi seinät eivät kestä raskaita kuormia aikana intensiivistä koulutusta. Tämän seurauksena tällainen seinä voisi yksinkertaisesti räjähtää. Katto rekki ei sovi vain niille, jotka ovat sisäkaton tai rakenne on valmistettu kipsilevy.

Mitä tarvitset asennukseen

Katto vaakapalkkia talon - se on ihanteellinen ratkaisu niille, jotka ovat ohuet seinät. Mitä tarvitaan asentaa suunnitteluun? Luettelo työkalut ja laitteisto:

1. Bur sopivalla halkaisija.
2. Iskijän.
3. Ankkuripultit, joiden halkaisija on 10-12 mm.
4. Pähkinä ja avain.
5. Hammer.

Tarvittaessa suunnittelu voidaan säätää erikseen. Pidä mielessä, että tämä prosessi vaatii tiettyjä taitoja ja tarkkuutta. Asenna rekki seinien ja kattojen tarve korjata.

Asennuksen

Ensimmäinen askel on määrittää paikka tilasuunnittelun. Se olisi helppo tutkia. Ei ole tarpeen sijoittaa rekki sisätilaa lähellä. Aikana intensiivinen istuntoja voi rikkoa jotain.

Hang simulaattori tulisi olla korkeudeltaan yli 2,2 metriä lattiasta. Pinnasta kattorakenteeseen on sijoitettu etäisyydellä 35-40 cm. Pituus poikkipuu on puolitoista metriä.

Pääset alkuun katossa on tehdä reikiä käyttäen lyönti. On syytä huomata, että syntyy aukkoja ja vahvistuksia betonilattiaan. Parempi ne eivät kuulu. Jos näin tapahtuu, on tarpeen porata uusi reikä.

Kiinnittämiseksi simulaattori vaatii 4 ankkurointia kiinnitin. Juuri nämä kiinnikkeet on suunniteltu asennettaviksi rakenteiden pinnalla kivi, tiili ja betoni. Ankkuripultit kestää melko raskaita kuormia.

Kemiallisten ankkureiden

Jää käyttää laitteistoa ja ruuvit korjata katon olisi rekki. Haluttaessa simulaattori voi turvata kemiallisia ankkureita. Tehdä tämän, täydellinen reikä on täytettävä kaksi kolmasosaa erityinen yhdiste. Tässä tapauksessa on tarpeen käyttää polymeeriä, hartsia tai epoksiliimaa. Päivää myöhemmin, kun koostumus kovettuu, on mahdollista vahvistaa enimmäismäärän rekki pähkinöitä.

Mekaanisten ankkureita

Jos rakenne on asennettu käyttämällä mekaaninen ankkuroituminen laitteisto, tällöin käyttää erityistä liima ei ole tarpeen. Periaate kiinnityspultit kuten täysin erilainen kuin kemiallisen. Luotettava kiinnittäminen saavutetaan kiilaamalla kiinnikkeen sisällä reiässä.

Asennettavaksi rakenteen tulisi olla tarpeen porata reikiä halkaisijaltaan, ja puhdista ne. Osan läpi, joka on asennettu kattoon, on välttämätöntä työntää ankkuria. Metiz täytyy pisteet niin kauan, kun mutteri on sijoitettu sen pää nojaa indurated osan vaakasuoran palkin. Tässä tapauksessa on syytä olla varovainen. Toisen pään ankkurin lyömällä betoni tai tiili, rasklinitsya. Tällä simulaattori tukevasti lukittuu. Tällä tavalla voidaan kiinnittää vaakasuora palkki vahvistettu katto.