Kuinka parantaa kuorsauksen kotona: suosituksia, menetelmiä, huumeet

Useimmat ihmiset kokevat kuorsaa kuin fysiologinen ominaisuus, vaikka tietämätön mahdollisista vaaroista terveydelle sen. Lääkärit ovat havainneet, että ihmiset, joilla tauti on suuri riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Tässä suhteessa ongelma - tilaisuus viitata asiantuntijoita. Kysymykseen "mitä lääkäri kohtelee kuorsaus," vastaus on yksinkertainen - se on otolaryngologist.

Mitä kuorsaus

Kuorsaus lääketieteen kutsutaan renhopatiey. Tämä ääni ihmisen hengitys unen aikana, joka johtuu tärinän kurkunpään pehmytkudoksen kulkiessa ilmavirtauksen hengitysteitä. Mukaan lääketieteellisiä tilastoissa tämä patologia havaitaan 30% aikuisväestöstä planeetan, ja iän myötä, nämä luvut ovat vain kasvussa.

Usein renhopatiya on yhteiskunnallinen ongelma, koska paljon haittaa tuottaa enemmän kuin toiset, kuin henkilö kärsii taudista. Jotenkin tämä ongelma pidetään vaarattomia, mutta se ei ole niin. Renhopatiya mukaan yhdistyksen Physicians, voivat osoittaa tällaisen vaarallisia tauteja, kuten obstruktiivinen oireyhtymä uniapnea - obstruktiivista uniapneaa. Siksi kannattaa ottaa välittömästi yhteyttä. Opetella hoitamaan kuorsaus, käsitellään myöhemmin. Nyt vain huomata, että asiantuntijat käyttävät erilaisia menetelmiä, riippuen syistä sen ilmenemisestä.

Kuorsaus miehillä ja naisilla

Lähes jokainen ihminen koskaan viettää yön yhtiössä kuorsaaja. Samalla kärsivät tästä taudista, pääsääntöisesti ei kuule ääniä toistaa niitä. Ohjata kuorsaus hän ei pystynyt, koska mikään riippuu hänet syylliseksi kaikkiin fysiologia: sijainti uvula ja pehmeän kitalaen rakenne.

Uvula sijaitsee edellä juuri kielen unen aikana, hän rentouttaa ja tulee kosketukseen ympäröivään kudokseen, luo tärinää. Mistä syistä voitaisiin happipitoisuus? Niitä on paljon:

1. anatomiset piirteet rakenteen nenänielun.

2. Hengitys aiheuttamia ongelmia nuha, suurennettu kitarisojen, synnynnäinen kapea nenäontelon tai vino väliseinä.

3. Kun 40 vuotta voi heikentää lihaksia, mutta on olemassa myös synnynnäinen kurkkuun.

4. Liian pitkä kitakieleke tai malocclusion voivat vaikuttaa sairauden etenemistä.

5. Lihavuus merkitsee esiintyminen kuorsaus kerääntymisen vuoksi rasva talletukset kaulan ja leuassa.

6. Renhopatiya raskauden aikana näyttää riittävän usein, varsinkin jos on kylmä. Miten hoitoon kuorsauksen naisten asemaan olisi selkeytettävä lääkäri. Tyypillisesti, nenän huuhtelun käytettiin suolaliuoksella.

7. Alkoholin voi aiheuttaa ulkonäkö kuorsaamassa ihmisiä, joille tällaiset piirteet eivät olleet aiemmin nähty. Tämä johtuu siitä, että alkoholisti päihtymyksen ihmiskehon on täysin rento, ja kurkun lihaksia samoin.

8. Banal ylitöistä johtaa yön kuorsausta.

9. Allergiset reaktiot voivat olla syynä sairaus, koska hapen puutteen keuhkoihin.

Erityinen syy renhopatii tulisi diagnosoida lääkäri. Joten älä laita pois käynti erikoislääkärin ja kysyä: "Missä hoitoon happipitoisuus?" Voit tehdä tämän, mene klinikalle sen otolaryngologist ja kuultuaan tehdään asianmukaista hoitoa.

Kuorsaus lapsilla

Suureksi harmiksi kuorsaus ei ole vain aikuisille vaan myös lapsille. Mukaan ENT lääkärit tutkimuksissa noin 10-15% alle kuusi vuotta kuorsauksen unissaan. Kun läsnä on tällainen ominaisuus on tarpeen käsitellä välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Usein nämä poikkeamat ovat vaarallisia lapsille. Mutta kun unelman lapsen pysähtyy hengitys, se osoittaa läsnäolon uniapnea. Tarkka diagnoosi on ENT lääkäri jälkeen polysomnography. Vasta sen jälkeen lääkäri voi kertoa miten käsitellä kuorsauksen lapsilla. Jos vikaa ei voida jättää huomiotta, kun taas voimakasta toimintaa vauva pudota, ja unihäiriöt (tai riittämätön kesto) voi johtaa heikkenemiseen huomiota. Tämän seurauksena nämä lapset voivat jäljessä kehityksessä.

Keskeiset tekijät esiintyminen lasten renhopatii:

• liiallinen kasvu kitarisojen ja polyypit;
• ongelmia ylipainon lapsi;
• erityisesti rakenteen kallon (at siirtymä alaleukaa);
• epilepsia.

Lapset ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen voi kuorsata, ja sitä pidetään normina. On vaikutus johtuu kapeasta nenän. Tässä tapauksessa lääkärit suosittelevat tyhjentää nenän ja sakkaa puuvilla flagelloilla. Tämä patologia pitäisi kulkea omaa kahden ensimmäisen kuukauden aikana, ja jos paranemista ei havaita, on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin.

Valmistelut kuorsauksen

Nykyaikaisen farmakologian tarjoaa lukuisia lääkkeitä, joiden toiminta on suunnattu vähentää tulehdusta ja parantaa hengitys unen aikana prosessissa.

Voit hyödyntää vasokonstriktorin putoaa tai suihkeet auttamaan turvotusta nenän limakalvon. Tämän ongelman vuoksi voi ilmetä myös kuorsauksen mies. Miten sairaudessa sellaisin keinoin, lääkäri kertoo parhaiten. Käyttäisi väärin lääkkeitä, koska ne ovat usein riippuvuutta ja keho voi aiheuttaa päinvastainen vaikutus.

Apteekeissa, on olemassa erityisiä aerosoli suolaliuoksia kaupallisesti saatavilla. Soveltaa niitä puhdistukseen ja kosteuttava nenän limakalvon. Erityinen paikka on käytössä hormonaalinen lääke "Otrivin" paikalliset toimintaryhmät, tärkein komponentti on kortisolin.

On lääke kuorsauksen tuotantoa Tanskassa, jossa on paljon positiivista palautetta potilaiden - se putoaa tai suihketta "Asonor". Tämä lääke on tonic, tulehdusta ja antiseptinen toimintaa. Käytä lääkitys on oltava vähintään 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, kurssi kestää kuukauden.

Jos kuorsaus on vahva komplikaatio uniapnean, lääkärit suosittelevat huumeen käytön "Theophylline". Se normalisoi hengitysprosessissa ja eliminoi renhopatii oireita.

Perinteiset hoitomenetelmät

Kun ikä modernin teknologian Luda eivät lakkaa ihmetellä miten parantaa kuorsauksen kotona. On olemassa monia erilaisia reseptejä, joiden avulla päästä eroon tästä taudista, suoraan kotoa.

Tässä muutamia tehokkaita menetelmiä sairauden hoidossa:

• Kaali lehtien jauhaa tehosekoittimessa, lisää hunajaa. Ottaa ennen nukkumaanmenoa kuukaudessa. Voit käyttää tuoretta kaalia: juomanvalmistusmenetelmä suhteessa 1 kuppi kaalin mehu 1 tl hunajaa.
• Tyrniöljykapselien istuttaa yksi tippa kumpaankin sieraimeen 2-3 viikkoa, neljä tuntia ennen nukkumaan menoa.
• Paistetaan porkkanat. Syö tuntia ennen jokaista ateriaa.
• Yrttiteetä: yksi mustaseljanmarja, hanhikki juuri, korte ja 2 tavallista jauhettua takiainen, kaada lasi kiehuvaa vettä. He vaativat yhden tunnin, kestää 1 rkl 5 kertaa päivässä.
• Lusikka tammen kuori ja Calendula kukkia kaadetaan kiehuvaa vettä (0,5 I), pari tuntia liotetaan kannellisessa astiassa. Huuhtele kurkku aiemmin Siivilöi infuusio.

harjoitukset Kuorsaus

Yöllä tauti voi viitata otolaryngologist, ja hän neuvoo erityisluokkia, joiden avulla päästä eroon ongelmasta sekä hoitoon kuorsauksen paitsi perinteisen lääketieteen. Jos teet tällaisia harjoituksia säännöllisesti, niin vaikutus ei kestänyt kauan.

Harjoituksia renhopatii avulla vahvistaa lihaksia, jotka herättävät ongelma rennossa muodossa:

1. Sinun täytyy laulaa. Kun ääntämystä heleä ääni "ja" jännittynyt lihaksia kurkunpään, pehmeä maku, ja niska. Johtamiskoulutus lääkärit suosittelevat vähintään kaksi kertaa viikossa kolmekymmentä toistoja kerrallaan.
2. Hengitys nenän kautta. Suorita jokaisen harjoituksen, rasittamatta takaseinä kurkun ja kielen hänen kurkun kiristämistä. Toistetaan useita kertoja päivässä, 15 lähestymistapoja.
3. Pyöritystä kielen. Suorittaneet tällaisia harjoituksia aamulla, yötä päivää, 10 sarjaa. On välttämätöntä tuottaa kiertoa kielen kaikkiin suuntiin - vasemmalle, oikealle, ylös ja alas, silmät kiinni.
4. Hanki leuka. Voit tehdä tämän, työntää kielen eteenpäin, Varo koskemasta kärkeen leuka. Tässä asennossa, laske kolmeen. Toimintaa, aamulla ja ennen nukkumaanmenoa 30 kertaa.
5. Pushing käsi leuka, siirrä se puolelta toiselle. Tee harjoitus tarvitaan kaksi kertaa päivässä 30 lähestymistapoja.
6. Holding esineen suuhunsa. Kynällä tai puutikun puristetaan hampaiden ja pidetään useita minuutteja. Tehdä tämän harjoituksen juuri ennen nukkumaanmenoa.
7. Hengitys harjoituksia. Ensimmäinen hengitysilmassa sieraimen läpi, puristin sen läpi ja sitten toisen hengittää. Toistetaan vuorotellen 10 minuutin illalla ennen nukkumaanmenoa.
8. Kärki kielen pidetään takaseinän taivaalle muutaman sekunnin, painaen sitä maksimiteho.

Hoito erikoislaitteita

Nykyään monet naiset ihmettelevät "miten käsitellä kuorsaus on mies", mutta unohtaa samalla, että hekin kärsivät tästä taudista. Tämä voi auttaa erityisellä laitteella - ClipArt "Antihrap". Se on patentoitu uusimman kehityksen maailman tutkijat. Laite on täysin turvallinen, ei ole vasta, ei aiheuta sivuvaikutuksia ja on pysyvää vaikutusta käytön jälkeen.

komplikaatioita

Renhopatiya voi olla negatiivinen vaikutus henkisiä mies. Kaikki muu, tämä poikkeama nukkuessa aiheuttaa hengitysvaikeuksia, minkä vuoksi kunnon lepoa tulee mahdottomaksi, seurauksena on unen puute ja ärtyneisyys. Myös patologian on negatiivinen psykologinen vaikutus muihin.

Kuorsaus voi aiheuttaa:

• verenpainetauti;
• häiriöitä verenkiertoelimistön;
• sydäninfarkti;
• aivohalvaus;
• OSAS.

ennaltaehkäisy

Jotta ei ihmetellä "miten kohdella kuorsaus" pitäisi turvautua ehkäisyyn tällaisten sairauksien. Mitä voi suositella asiantuntijoita?

1. erinomainen menetelmä, jolla estetään sairauden kehittymiseen on laulua.

2. On tärkeää luoda optimaaliset olosuhteet laadukkaita ja korkea-asteen unelma :. pääty tulee nostaa 10 cm käyttäminen Tyynyt estää ongelmien kehittymisen.

3. Lääkärit vakuuttaa, että paras nukkua ilman kuorsaus - kyljelleen.

4. terveiden elämäntapojen hyödyttää unen laatua. Ongelma ylipaino, vaan päästä eroon siitä, vähentää todennäköisyyttä epämiellyttäviä vaikutuksia, kuten kuorsausta.

johtopäätös

Sairaus voi aiheuttaa luonnollisten prosessien ikääntyminen. Kuorsaus voi tapahtua jokaiselle henkilölle missä iässä tahansa, varsinkin jos suotuisten olosuhteiden kehittämiseen patologian. Lisäksi tauti ei riipu sukupuolesta - esiintyy sekä miehillä että naisilla, jopa lapsia he kärsivät. Puhuimme lyhyesti teille siitä, miten käsitellä kuorsausta. Yksityiskohtaisempia neuvo on parempi saada asiantuntija.