Linssit: illallinen resepti

Miksi pitäisi rakastaa linssit? Koska se on - yksi harvoista tuotteista, jotka ruoansulatuskanavan ihmisiä sijoittaa hieman geneettisellä tasolla. Tavallinen salaatti linssejä tai keittoa siitä sisällä kaikkia aineita, jotka kehomme tarvitsee. Joka koostuu kolmannen proteiinin linssejä ei ole huonompi lihaa koostumusta, mutta rinnastetaan helpommin ja täydellisemmin.

Linssit ovat runsaasti ravinteita, mutta yksi asia on ruoan laatu tekee siitä ainutlaatuisen. Nämä pavut eivät voi kerääntyä mitään myrkyllisiä aineita. Kasvanut vielä kentällä korkean säteilyä tai hedelmöittynyt lukemattomia torjunta, kasvi on ympäristöystävällinen ja siksi turvallinen ja hyödyllinen tuote.

Siksi reseptit linssit suosiota maassamme keskuudessa tuntevien lyudey.V myymälöissä tänään voit löytää monia lajikkeita tämän hyödyllisen kasvin.

Valmistaakseen ruokia sopivaa linssit? Reseptin tahansa ruokalaji se löytyy Internetistä ja painetun median. Nämä reseptit ovat vaihtelevia ja lukuisia. Yritetään kokki aterian tämän hyödyllinen tuote.

Ensimmäisessä - keittoa, joka perustuu linssit. Reseptit keitot ovat erilaisia, mutta pidän eniten tästä.

Pestiin pavut olisi keitetään kattilassa, jatkuvasti kaatamalla kylmään veteen. Erikseen paista sipuli ja valkosipuli. Valmis linssit poistetaan liemestä, sekoitettu, lisää mausteet, paistettua sipulia öljyä. Kaada pieni määrä kermaa ja sitten laittaa tuleen. Kun keitto kiehuu, ripottele mausteista vihreät ja poistaa lämpöä. Pidän tästä maustettua minttu, timjami, salvia.

Perusta meidän toisen kurssin myös linssit. Reseptit niinkin erilaisia ruokia: lihaa tai vihanneksia. Valitsemme jälkimmäisen, koska koostumus lihaa linssit ovat samanlaiset, ja syö lihaa lihaa ei ole mitään järkeä.

Siksi valmistella riisi pilaf linssit. Aloita keittää pavut. Kun keittää puoli, levittää ne riisiä, raastettu, valmiiksi paistettu porkkanaa sipulia, mausteita. Peitä tiiviisti. Vähitellen vähentämällä tuleen, keitä kunnes vesi haihtuu. Kääreet, anna seistä puoli tuntia. Tällaiset pilaf voidaan toimittaa erillisenä ruokalaji tai käyttää koristeeksi.

Salaatti hyödyllisiä purkitettu punaiset linssit. Reseptit ensimmäisen ja pääruoat ei ennakoida olevan lihan käyttöä, eli olivat käytännössä ruokavalion. Jatkamme tätä perinnettä.

Paista pannulla sienet ja sipulit, valuta ylimääräinen öljy. Ruohosipuli, minttu, timjami, korianteri ja muut yrtit hienonnettuna, sekoittaa sieniä. Ainakin laittaa salaatti purkitettu linssit. Lisää mausteet, sitruunamehu tai etikkaa pudota mausteita.

Jälkiruoaksi, kokeile laiska kokki pihvit porkkanat, sipulit ja linssit. Erikseen kiehua porkkana, linssit. Purkitettu maissi salaojitus. Laita tehosekoittimeen porkkanat, sipulit, maissi, linssit (niiden pitäisi olla samat), ja muuttuu kaiken soseeksi. Lisää jauhot, mausteet, pippuri, suolaa maun. Taikinasta veistää laiska hyviä kakkuja, mutta voit käyttää muotteja leikata lukuja. Paista uunissa voideltuun paperia noin puoli tuntia.

Sen sijaan soseet zapem meidän linssi aterian energiajuoma, valmistettu samasta linssit.

Tästä pavut (perustuen lusikka lasilliseen neste) kuivassa paista pannulla tummanruskea väri. Olemme läpi kahvimylly, panimo, tavallisena kahvia. Hieman jäähtynyt juoda lisää lusikallinen hunajaa, minttu liemi, hieman raastettua inkivääriä. Kansi, antaa jäähtyä, suodata. Tämä juoma on erittäin hyvä juoda kylmä: mausteinen maku on virkistävä, ja hunajaa ja linssi antaa energiaa elimistöön.

Tietenkin ateria linssejä - on liian yksitoikkoinen. Mutta ruoka voidaan sisällyttää valikosta eri aikoina.

Jatkuva käyttö astiat linssejä normalisoi kehon avulla laihtua, eliminoi myrkkyjä ja mahdollistaa kehon uskomattoman virtauksen energiaa. Kokeile - ja sinä unohtaa heidän vaivoja.