Mannapuuro mikroaaltouunissa. Nopea ja helppo resepti

Ehkä koko maailma voidaan jakaa kahteen ryhmään: niihin, jotka rakastavat Mannapuuro, ja ne, jotka ovat sen kiihkeä vastustaja. Ei ole luultavasti enemmän kiistanalainen ruokia kuin viljan suurimot. Oppilaat päiväkodeissa, erityisesti neuvostoaikana, ei vain kuvitella toista aamiaista. Nykyään on olemassa ihmisiä, jotka lapsuudesta ovat pysyneet fanit apina, ja on niitä, jotka ovat tulleet hartaasti "mankonenavistnikov".

Meillä on varaa ...

Tiesitkö, että muutama vuosisata sitten suurimot oli suuri puute? Varaa nauttia aamiaista mannaryynien voisi vain aristokraatteja. Tavallisille ihmisille tämä herkku oli yksinkertaisesti mahdotonta hyväksyä kalliita. Se oli yhtä aikaa tryffeleitä ja artisokat.

Tänään kuitenkin, suurimot ole puutteellista. Päinvastoin tällainen ruokalaji kuten suurimot, katsotaan nyt jopa budjetin. Nyt meillä on varaa ostaa suurimot ja valmistaa herkullisia puuroa. Mutta onko meillä osaavat tehdä sen oikein?

Miten ruokaa puuroa ja säästää aikaa

Monet ihmiset eivät kokki puuroa, ei siksi, että hän ei paljon maistu, mutta koska sen valmistus vaatii aikaa vievää. Miten säästää aikaa ja tehdä sen kanssa tämän herkullisia astia? On ratkaisu - mannasuurimot mikroaaltouunissa. Resepti on yksinkertainen, nopea ja keitetyt Puuro ei poikkea se, joka tekisi perinteinen klassinen menetelmä. Tärkeintä on tarkkailla sääntöjen valmistelun, ajoittain tarkastella levyn, jottei polttaa puuroa, ja ensimmäinen tutkimus ohjeita keittiössä hänen "avustaja."

tarvittavat ainekset

• Suurimot - kaksi ruokalusikallista.
• Sokeri - kaksi teelusikallista (jos puuroa ei niin makea kuin haluat, voit lisätä sokeria paistamisen jälkeen kulhossa).
• Ripaus suolaa.
• 20 grammaa voita.
• Yksi lasillinen maitoa.

Kypsennys. vaihtoehto 1

Mannasuurimoita mikroaaltouunissa maito valmistelee välttämättä syvään kulhoon. Mitä minun pitäisi käyttää? Jos sinulla on erityisiä välineet ruoanlaittoon mikroaaltouunissa, se on ihanteellinen. Jos niitä ei ole, niin voit turvallisesti tehdä lasilevy, erikoismuovia (katso erityinen kuvake kannessa, jotka voidaan keittää mikroaaltouunissa), keraaminen tai posliini.

Kaada lautaselle lasillinen maitoa, lisää siihen sokeri ja suola. Sekoita kaikki, peitä kannella ja lähettää maidon kiehua mikroaaltouunissa. Laitoimme täydellä teholla ja muutaman minuutin ajastin.

Kun maito tulee kiehua, poista astian uunista ja lisää maito suurimot. Jälleen puuttua perusteellisesti ja laittaa takaisin. Tyypillisesti, kun seitsemänkymmentä prosenttia tehon kypsennyksen aikana puuro on kuudesta kahdeksaan minuuttia. Mannapuuro mikroaaltouunissa on valmistettu, kuten sanotaan, yrityksen ja erehdyksen kautta. Jokainen keittiössä eri malleja mikroaaltoja, joten tarkka aika sanoa kukaan ei voi. Mutta, yritä uudelleen, jossa mainitaan ja tehoa erityisesti sen uuniin, toisen kerran kun valmistat ruokaa turvallisesti.

Kypsennys. vaihtoehto 2

Miten kokki puuroa mikroaaltouunissa säästää vielä enemmän aikaa? Kokeneet emäntä ilmoitettava heti kulhoon lisätä kaikki ainekset. Kaada maito, lisätä takaisin pari lusikallista mannasuurimot, lisää suola ja sokeri ja laittaa mikroaaltouuniin. Tässä sovelluksessa toisin kuin ensimmäisessä, vaativat voit useita pysähtyy uunin käytön. Kolmen minuutin välein on tarpeen saada puuroa, ja tiellä.

Kun puuro on valmis, laita päälle pala voita, lusikallinen hilloa, hilloa. Muuten, kuten muutkin vilja, suurimot myös menee hyvin kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä.

Hyötyä tai haittaa?

Joten, me tiedämme jo, miten ruokaa puuroa mikroaaltouunissa. On vielä määriteltävä: syödä kaikki samaa suurimot vai ei? Haitallinen tämä ruokalaji, kuten monet väittävät, vai hyötyä?

Suurimot on tunnettu siitä, että se koostuu pieni määrä kuitua. Tämä tuotteen koostumus tekee siitä ihanteellisen ihmisille, jotka ovat ruoansulatuskanavassa. Mannapuuro, keittää mikroaaltouunissa, ja sopii pienille lapsille, jotka tarvitsee vain säilyttää normaalin toiminnan ruoansulatuskanavassa.

Houkuttimina yleensä imeytyy suolen alempi. Siksi Mannapuuro, keitetyt mikroaaltouunissa - täydellinen lautasen vanhuksille.

Miksi se on hyvä vanhusten ja pienten lasten? Mannasuurimot sisältää sen rakenne on riittävän suuri määrä tärkkelystä ja kasviproteiinin. Nämä aineet imeytyvät helposti mahassa ja älä anna liikaa kuormaa ruuansulatuselimille. Mannapuuro, keittää mikroaaltouunissa, tulee olemaan suuren voiton ihmisiä, jotka ovat viime aikoina kärsinyt kirurgisen toimenpiteen ja tarvitsevat säästävä ruokavalio.

Jos puhumme puutteita tai aiheet, sitten, kuten kaikkien muidenkin elintarvikkeiden kanssa velliä ei tarvitse mennä pitkälle. On ihmisiä, jotka on perinnöllinen sairaus - allergiset reaktiot gluteenia. Ne syövät suurimot aiheinen. Jos perhe oli samanlaisia ongelmia, yritä myös luopua tämän lautasen, jottei provosoida perinnöllinen siirto sairaus.

Loput suurimot - erittäin maukasta ja ravitsevaa ruokalaji, täydellinen runsas aamiainen, energiaa koko päivän. Lapset eivät halua syödä puuroa aamiaiseksi? Tee se hauskaa: koristaa hedelmä jotta niistä oli hymiön; Kaada hillo jotta levylle tai päällään ilkikurinen bunny bright kukka. Fantasy vanhemmat - avain tyhjä levy!