Mikä on maraton, historiaa ja faktoja

490 BC taistelun jälkeen lähellä kaupungin Marathon antiikin Kreikan soturi Feidippides (tai Fillippid, sitä ei tiedetä) juoksi sotarintaan Ateenaan kertomaan voiton. Yhden lauseen hän kuoli. Ei tiedetä, onko tämä tapahtuma todella vai ei, koska ei ole dokumentti lähteistä.

Mikä on maraton nyt? Tämä on kilpailu pitkän matkan, mukana yleisurheilussa.

Maailman ensimmäinen maraton

Kreikassa vuonna 1896, hän järjesti maailman ensimmäinen olympialaisissa. Ohjelmassa olympialaiset oli maratonin. Ennen kilpailua Osallistujia oli 17. Aattona kilpailua kuumuuden vuoksi muutamia urheilijoita kieltäytyi juosta. Seurauksena kovaa taistelua välillä urheilijoiden Australiassa, Ranskassa ja Kreikassa, voitti Kreikan Spyros Louis, joka pystyi voittamaan hänen ensimmäinen ja ainoa maraton. Sen etäisyys on 40 kilometriä. Hän pystyi kattamaan tämän etäisyyden 2 h 58 m ja 50 sekuntia.

Spyros Louis tuli kansallinen sankari. Se on nimetty stadion Ateenassa.

mielenkiintoisia seikkoja

Etäisyyden rodun muuttunut useita kertoja. Olympialaisissa Lontoossa vuonna 1908 oli merkittävä ja se, että alusta poistettiin Windsor Castle. Niin kuningatar halusi. Hän päätti henkilökohtaisesti nähdä kilpailun alkua. Urheilijat juoksi maratonin, etäisyys, joka on nostettu 2 km 195 m.

Jälkeen, vuonna 1921, se hyväksyttiin lopullisessa etäisyyttä. Se oli 42 km 195 m ja pysyi muuttumattomana tähän päivään.

Marathon on tullut suosittu Yhdysvalloissa vuonna 1970. Yli 700 juoksijaa matkustaa etäisyys on alle 3 tuntia.

Vuonna 1966 nainen Bostonissa oppinut mitä maraton oman kokemuksensa ja pystyi kattamaan etäisyys on enintään 3 tuntia 20 m, vaikka kielto järjestäjille. Vuodesta 1984, kauniimpi sukupuoli saa osallistua maraton olympialaisissa.

Vuosittain suosio urheilun kasvaa. Osallistujien joukossa on ihmisiä yli 70-vuotias.

Jopa 2004 kirjaa maraton ei tunnisteta. Tämä johtuu siitä, että kilpailu järjestetään eri reiteillä. Jos Ateenan tien peitetty kiviä, sitten Boston - asfaltti. Eri korkeuseroja, erilainen ilmasto. Tämä ero ei takaa samat ehdot asettaa ennätys.

Moderni sääntöjen Marathon tarkemmin määrittää, mitä olisi piiri.

Mikä on maraton? Miten kilpailu?

Jokainen valitse Suorita, etäisyys, valmiiksi rekisteröityä sivuille, maksaa osallistumismaksu.

Marathon alkaa yleensä massan alku. Osallistujille annetaan asuja symboleilla kilpailupäivänä. Koko kisan (tietyistä km) ovat kohteita vedellä kostutetulla sienellä.

Jokainen tapahtuma etukäteen määrittää valvonta-ajan, johon tarvitset voittaa matkan. Keskimäärin se on 6 tuntia.

Saa osallistua niille yli 18 vuotta. Ne, jotka ovat nuorempia kuin 18, voi kilpailla pienempiä etäisyyksiä.

Kaikille osallistujille tarvitsevat lääkärintodistuksen ottamista.

Kuinka juosta maratonin?

Marathon - ei ole vain etäisyys 42 km 195 m, se on myös paljon kilometrejä, joka kerääntyy urheilija ennen kilpailua.

Mikä tahansa terve ihminen voi valmistaa ja tiedän omasta kokemuksesta, että tällainen maraton. Ensin sinun täytyy oppia oikea juoksutekniikkaasi. Tarvitset myös kouluttaa sisua matkustaa pitkiä matkoja. Voit osallistua kilpailuihin pienemmässä matka - 5 km, 10 km ja puolimaraton 21 km 97,5 m.

Kun voit kokeilla maratonin. Valmiste aika voi kestää noin 17 viikko.

Missä voin osallistua?

Venäjällä suurimpia laajan kilpailuista pidetään koko maassa. Laajin niistä: Siperian "Konzhak", Moskova, "White Nights", Omsk puolimaratonin-tasoitus joulua.

Kilpailijat anna laitteet symbolilla maratonin, ja ne, jotka ovat saavuttaneet maalilinjan - matkamuistot, todistus, jossa mainitut henkilökohtaiset tuloksen.

Useimmat laajamittainen maratonia maailman sisältyvät World Marathon Majors League. Tämä kaupallinen kilpailu suurimpien palkintopotti. Yhteensä 6 maratoneja, piti niitä Bostonissa, Lontoossa, Berliinissä, Chicagossa, New Yorkissa ja Tokiossa. Rekisteröinti osallistuminen alkaa kauan ennen tapahtumaa päivämäärää, ja yleensä päätyy muutamassa päivässä. Tämä on arvostetuin maratonia maailmassa. Ne ovat läsnä molemmat ammattiurheilijoita ja juoksemisesta innostuneille.

Ydin maratonin - voittaa pitkiä matkoja. Kaikki eivät saa maaliin, mutta se, joka on saavuttanut tämän - todellinen sankari.