Mikä on psykologian unohtaa? Käsite, syyt, ehkäisy

Mikä on psykologian unohtaa? Se on yksi tärkeimmistä prosesseista muistia. Niihin kuuluu myös muistiin ja hakea, säilyttämistä ja tunnustamista. Ne liittyvät erottamattomasti toisiinsa, mikä tarkoittaa sitä, että yksikään niistä ei voida ottaa erillään muista.

Mutta teema tämän artikkelin vain unohtaa. sen syitä katsotaan, ja erityisesti prosessin kulkua, tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, millaisia suosituksia torjumaan tätä ilmiötä.

Mikä on unohduksen?

Psykologian, se hyväksyi antaa seuraavaa määritelmää unohtamatta. Tämä menetys toisto-ominaisuudet ja tunnustaminen aiemmin tallennettu. Yksi tämän määritelmän on tehnyt selväksi, että unohtaminen on riippuvainen ainakin kolme edellä mainittuja menetelmiä. Läheisimmin liittyy muistin. Tämä on helppo selittää: yksi on mahdotonta ilman toista. Ennen kuin tiedot on tallennettu, se ei saa unohtaa. Tämä on erittäin tärkeä seikka tunnistus- prosessin.

luokitus

Tähän on kaksi yhtä tärkeää luokittelu unohtaminen, kukin koostuu niiden syistä.

Mukaan ensimmäisen osittaisen julkaisu ilmiö (mikä tarkoittaa, että tällaiset muistamattomuus psykologian tulkita puutteellinen tai virheellinen toisto aiemmin tallennetun) ja täydellinen (absoluuttinen tietojen häviämisen). Uskotaan, että he unohtavat, että aivot (tietoisuus) suodattaa merkityksettömänä, merkityksetön.

Toinen luokitus määritetään aika (selitetään estämällä hermosolujen yhteydet) ja pitkän (niiden sammuminen) osoitus prosessin.

Miksi se tapahtuu?

Yleisessä tapauksessa unohtaa syitä on jaettu kahteen eri ryhmään. Ensimmäisessä pitää tätä luonnollinen prosessi. Tämä esimerkiksi huonosti tallennetut tiedot illalla tai unohtanut ajatuksia, joita ihmiset ajatellut juuri ennen nukkumaan menoa. Lisäksi meillä on tapana unohtaa huonoja muistoja: uni täydellisesti tyhjentää sen muistista. Joten sanonta "Sleep sitä".

Toisen ryhmän vähemmän kunnianhimoinen. Pohjimmiltaan se on kaikki tapaukset eiluonnon unohtamisen esimerkiksi tutkinnan psyykkisiä ongelmia. Mutta tämä syy perustuu periaatteeseen, että henkilö sanoo usein "unohdin" noin ongelmia ja ole onnellinen tapahtumia.

Prosessi unohtamatta

Prosessi unohtaminen on epätasainen. "En muista" - tämä toteamus on, että tietoja ei voida kopioida. Mutta psykologit näyttävät ajattelevan ole täydellinen prosessia, ja tapa, jolla se tapahtui.

Taipumus unohtaminen on, että yhtäältä se on nopeasti ja sitten hitaammin. Käyttäen esimerkkinä muistaa jotain: ensimmäisen 5 päivän oppimisen tieto katoaa nopeammin kuin lopussa tämän kauden. Tietenkin on otettava huomioon se, että muisti on kaikki erilaisia, ja koska tällainen tiukat puitteet määrittelee eivät kaikki.

Ominaisuudet unohtamatta

Mielenkiintoinen piirre unohtaminen paranee viivästettyä uudelleen: se on tarkin ulkoa ilmenee vasta pari päivää. Tätä ilmiötä psykologian nimeltään muistelu.

Unohtamatta kuin perus ihmisen ongelma muistia

mekanismit muisti liittyy usein muistia. Mutta jotkut tutkijat sanovat, että jotta se tutkittava kokonaan, on tarpeen keskittyä unohtamatta sen sijaan muistaa.

mekanismeja unohtamatta

Useita vastauksia olemassa kysymykseen mekanismien unohtamatta.

Ensimmäinen ei ole edes voimassa unohtamatta mies sanoo, "unohdin" ei ole, koska tiedot poistetaan hänen mielessään, mutta koska sitä ei ole sijoitettu sinne. Aikana, jolloin tiedot lähetetään, niitä ei ole kuultu, otettu huomioon, ja sen seurauksena, ja varastoidaan. Esimerkki: Opiskelija luokkahuoneessa, joka suoraan sanottuna ei muista, että pyydetty viimeinen kerta, kun sanottiin, häiritä jotain muuta: esimerkiksi ystävän puolue.

Toinen vastaus on painottaa kulkee tapahtumia. Tämä on saatujen tietojen, mutta lopulta ei ole lähetetty lyhyellä eikä myöskään pitkäkestoiseen muistiin. Todennäköisesti aivot löytänyt sen ole niin suuria, ja niin, ja on enemmän.

Luokittelu syitä unohtamatta

Aiemmin tässä artikkelissa on kaksi isoa ryhmää syitä unohtamisen pidettiin. Mutta asiantuntijat myös eristetty ja tärkeimmät määritelty.

siirtymä

Sorto - eräänlainen unohtaen, että tapahtuu vain on alitajunnan tasolla. Siitä tulee väline sopeutumisen, kun ihmiset alitajuisesti estää kamala muistoja, jotka voivat vahingoittaa häntä. Mukaan Freud, syvällä alitajunnassa, nämä tiedot edelleen, ja on mahdollista "pull" ulos avulla hypnoosi tai paljastaa unissa.

Muistinmenetys, äärimmäinen muoto harkittavana määritellään mielenterveyden häiriö. Se on tunnettu siitä, että täydellinen tai osittainen menetys henkilökohtaisia muistoja. Vuonna muistinmenetys on sen mielenkiintoisia piirteitä: tiedetään, että vaikka ihminen ei muista, kuka hän on, tavat ja taidot hän on lähtenyt. Tämä tarkoittaa, että muistinmenetys ei vaadi uhreja relearn lukea, kirjoittaa, mekko, syödä ja valmistaa itse ruokaa.

muodossa muistinmenetys

Hysteerinen muistinmenetys on tunnetuin muoto mielenterveyden häiriö. Se ei ole aiheuttanut fysiologisen tai orgaanisia syitä. Usein tämä muistinmenetys on osa post-traumaattinen syndrooma. Lisäksi se on väliaikainen, mikä tarkoittaa, että ihmisen muisti pian täysin palauttaa. Lisäksi hoidossa tällaisen muistinmenetys lääkäreitä, sukulaiset ja ystävät uhri auttaa häntä nimitettiin erityinen lääkitys ympäröivä puhua Aiemmin ihmiset tottunut siihen, kuka hän on vähitellen muistaa se.

Fysiologiset aiheuttaa muistinmenetys - on alkoholin ja erilaisten psykotrooppisten ja huumausaineiden, sairauksia ja vammoja, erityisesti aivovaurioita. Tällaiset unohtaminen voi olla joko tilapäistä tai pysyvää. Sitä kutsutaan orgaanisia muistinmenetys.

Hajamielisyys ja unohdusta arjessa - merkkejä muistinmenetys vanhuksilla. Tämä on yksityiskohtainen kopio ohi, mutta se on erittäin pitkä suuntautumiseen läsnä. Tämä muoto muistinmenetys, joka usein osoittautuu vakio, jota kutsutaan maailmanlaajuinen dementsialnoy. Psykologit korreloi sen kanssa lain Ribot, tai lain käänteisen muistin nopeuden. Myös totta nimi - lain regressio. Se on saanut nimensä psykologi muotoiltu sen yhdeksästoista luvulla. Ribot laki on tyypillistä vanhuksille tai potilaille, joilla tiettyjä sairauksia. Unohtamatta (tuhoaminen muistoja) alkaa viime asioita, yhä selvemmin ohi. Viimeinen vaihe - unohtamatta tavat ja taidot. Tämä prosessi tulee tuhoaminen persoonallisuuden ja vaistomainen muisti - kestävin osista.

Jos unohdetaan laki Ribot on sairauden, se on hoidettavissa, ja siinä järjestyksessä, jossa menetys muistoja siellä. Jos syy - vanhuus, se jää vain säilyttää nykyinen status quo (regressio edistyy hitaasti).

On mielenkiintoista, että huolimatta siitä, että media usein korostaa tapauksia muistinmenetys, löytyi se ei ole läheskään yhtä yleistä kuin voisi luulla. Kun kyseessä on unohtanut sen kokonaan vie pieni osa.

tukahduttaminen

Tukahduttaminen - toiseksi suurin syy unohtamatta. Toisin kuin siirtymä, se puolestaan on tajuissaan. Henkilö voi yrittää unohtaa henkilö tai tapahtuma, teko, jonka hän on pahoillaan ja toiminta, josta hän oli häpeissään, ja niin edelleen. N.

Häipyminen ja vääristymä

Koska häipyminen ja vääristymiä esiintyä paljon useammin kuin tukahduttaminen tai sortotoimien.

Lunastamattomat tieto ennemmin tai myöhemmin alkaa haalistua: esimerkiksi henkilö tietää, että jossain vaiheessa se on jo tallennettu puhelimen muistiin, joten pidä se minun muisti ei ole niin tärkeää, sinun täytyy vain ymmärtää, jos tieto on. Taidot melkein ei sovelleta hiipumassa, eikä erityisiä tietoja. Lisäksi on tunnettua, että aikaisemmin saanut tietoa, sitä paremmin ne on tallennettu. Esimerkki: oppinut muistetaan vahvempi varhaislapsuudessa vieraalla kielellä kuin jos hän oli opiskellut kuin teini-ikäinen, ja jopa aikuisikään.

Kuitenkin häipyminen ei voida yksiselitteisesti pidettävä tärkeimpänä syynä unohtamatta. Itse asiassa se usein käy niin, että ihminen ei ole temppuja sanoo "en muista" tärkeistä asioista, käyttää niitä useammin kuin kerran, ja samalla turhaa jatkuvasti hänen mielessään.

häiriö

Vääristymiä tai häiriöitä - sekoitus uusia tapahtumia (tiedot, tietämys, tieto) kanssa vanhoja muistoja. Tämä johtaa sitä seuraava osittainen unohtamatta. Lisäksi häiriö häiritsee myös ulkoa. On helppo nähdä, miten toisiinsa ulkoa ja unohtamatta. Vaikka niihin vaikuttavia tekijöitä, joskus vastaavia, yhdistetty tai keskenään tuottaa toisiaan. Erityisesti, esillä olevassa tapauksessa kaksi tekijät ovat tärkeitä, kuten ennakoiva ja takautuvasti häiriöitä.

takautuvasti häiriöitä

Takautuva häiriö - ilmiö, jossa kun uutta tietoa on estänyt vanhan pelata. Tällöin tietojen on oltava jotain vastaavaa toisiinsa: esimerkiksi kahta vierasta kieltä. Mies joka tietää Englanti ja alkoi opiskella saksaa vaikeuksia toistoa Englanti sanat, jotka viime aikoina ei aiheuttanut hänelle mitään ongelmia. Samalla saksalaisten muistetaan paljon helpompaa.

Toinen esimerkki: valmistelu kokeita varten. Takautuva häiriöitä ei tule esteeksi, kun tutkitaan sekä fysiikka ja kemia, mutta yksi toisensa jälkeen lukea kierteet talouteen saattaa estää toisiaan.

ennakoiva häiriöitä

Ennakoiva häiriö - ilmiö vastapäätä edellistä. Tällöin vanha tieto, päinvastoin, estävät uusien. Ne sekoitetaan keskenään ja epämuodostunut.

Ennakoiva häiriö on helppo tarkastella esimerkiksi oppimisen jakso: alku on helppo muistaa vaikutuksesta ensisijaisuuden, loppu - koska tieto tuoretta ja helppo päästä muistia, ne ovat niin sanotusti, pinnalla. Mutta keskellä joko vääristyneen tai tyhjennetty. Hänelle jotain suuremmassa määrin ja vaikuttaa ennakoivasti häiriöitä.

Psykologiset teoriat unohtaen

Muistiprosessit psykologian selittää assosiatiivinen ja ajattelua. Tästä näkökulmasta, unohtamatta esitetään romahtaminen yhdistyksiä. suositeltava toistoa ja käyttää tallennettua tietoa eheys säilyy viestinnän.

Ebbinghaus unohtaminen

H. Ebbinghaus, psykologi Saksasta, kaksi vuosisataa sitten on selvittänyt määräajoista henkilö unohtaa tietoja. Ebbinghaus unohtamatta laki on vuosien mittaan ole menettäneet merkitystään, ja käytetään edelleen myös modernin psykologian. Ylläoleva esimerkki ennakoivaan häiriöitä, näytöillä ja myös kyseistä lakia, sillä tutkijat ovat havainneet, että tällaista tietoa alussa ja lopussa muistaa parhaiten. Ebbinghaus teki havaintonsa seurauksena lukuisia kokeita. Hänen keksintö on unohtamatta käyrä, joka havainnollistaa mallia tämän prosessin. Lyhyesti se voidaan kuvata näin: mitä enemmän aikaa kuluu siitä hetkestä muistaa, sitä vähemmän vaikutusta tämän tiedon.

Ebbinghaus totesi myös, että tiedot, joiden merkitys, mies muistetaan paremmin kuin ne, jotka eivät kanna mitään merkitystä.

Kuinka vähentää unohtamisen?

Suositukset torjumiseksi unohtaminen kun yrität muistaa seuraavat tiedot:

• Kun ulkoa tarvittavat tiedot tulkita (perustuen edellä esitettyihin Ebbinghaus G. O). Eli jos haluat muistaa jotain, se on parempi käyttää hyvää vanha viisaus - on parempi oppia ja ymmärtää, eikä pänttäämistä.
• Toistoa tiedot, jolloin aika ensimmäisen toiston ja ulkoa tulisi olla vähintään neljäkymmentä minuuttia. Toistojen määrä mahdollisimman muutaman ensimmäisen päivän ja pienenee vähitellen.

Suositukset mukaan korkealaatuisen varastointi ja välttää unohtamatta sulatella tietoa on annettava enemmän aikaa kuin yhden päivän. "Victory rakastaa valmiste", laadukas ja pitkäikäinen.

Unohtamatta: mutta se on huono asia?

Kun kysyttiin, mitä on unohtamatta psykologian, se antaa erittäin tarkan ja tieteellinen vastaus ilman emotionaalista väritys, vain määritelmän. Mutta jos pyydät häntä yksinkertaisen maallikko, hän antaa hänelle ja hänen asenteensa myös, ja useimmiten negatiivisia. Uskomme, että muisti, unohtamatta - vastakohta käsitteen. Muista - no, en muista - se on huono. Tietenkin unohtaminen voi aiheuttaa vaikeuksia ja esteitä, mutta se on positiivinen puoli. Kuten kiintolevyn, ihmisen muisti on tyhjennetty, mikä antaa tilaa uusille tietoa. Lisäksi, kuten edellä on esitetty, ilmiöitä, kuten muistinmenetys, voivat olla käyttökelpoisia estämään muistoja, traumaattinen tietoisuus. Lopulta kaikki prosessit muistitoiminto auttaa selvittämään tämän monimutkaisen mekanismin, kuten ulkoa ja unohtaminen, tunnustamista ja toisto.

inhimillinen tekijä

Unohtamatta psykologian tutkitaan yhdessä muiden muistiprosessit, mutta silti yleisessä merkityksessä. unohtamatta lait toimi kaikissa, mutta ei täyttä varmuutta. Tärkeää on inhimillinen tekijä: joku muisti on parempi, joku huonompi. Jotkin menetelmät ja ohjeet on "säätää itse", ominaisuuksien vuoksi kehon ja mielen, minkä vuoksi unohtamatta - prosessi yhteinen kaikille, se on jokaisen yksittäisen.