Miten päästä eroon pahoinvointi: käytännön neuvoja

Monet ihmiset ovat joskus epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka yhdessä kutsutaan "tilasta pahoinvointi." Se antaa suurta epämukavuutta ja estää täysin toimintakykyinen, varsinkin kun tämä tunne tulee järjestelmään.

Pahoinvointi - tuskallinen tunne kurkussa ja sydänala, joka voi liittyä oksentelua, huimausta, ei ole otettu ruokaa, ja yleinen heikkous. Se ei vain tuo vaivoja, mutta myös estää psykologisesti, luo tunnelman samanlainen kun "koko maailma ei ole mukavaa." Päästä eroon pahoinvointi, sinun täytyy lähestyä ongelmaa suunnitelmallisesti ja ymmärtää vivahteita, jotka vaikuttavat sen esiintyminen kussakin yksittäistapauksessa.

Neurologiset ja valtimotaudin

Huimaus johtuu häiriöitä sydän-ja hermoston kehon useimmiten nähty hypotensio. Valtimotaudit esiintyy (useimmissa tapauksissa), koska mukana oire verisuonten dystonia. Se on yleinen sairaus, joka on kliinisesti ilmenee yhteenlaskettu liittyviä patologioita toimintahäiriö kehäosia autonomisen hermoston.

Alennettu paine tässä tapauksessa liittyy kouristus aluksia, jotka johtuvat huonoista sääolosuhteista (useimmiten sateinen tai tuulinen sää, kun taas vähäinen ilmanpaine) ja psykosomaattiset sairaudet (stressi kokemus, pitkäaikainen masennus, osallistuminen konflikteihin). Tällöin nähdään pahoinvointia ilman oksentelua.

Päästä eroon oireita ja pahoinvointia, joka liittyy siihen, sinun täytyy toipua provokaattori sairauden, joka on syynä ilmentymä rikkomuksia. Ja kuitenkin, te tiedätte, miten päästä eroon pahoinvointia tällaisissa tapauksissa, joilla ei ole pysyvää vaikutusta, mutta helpottaa potilaan tilassa jonkin aikaa:

• Ota muutama istumaannousuja, pitämällä säännöllisesti hengitys
• Voimakkaasti hieroa kämmenet vastakkain parantaa verenkiertoa ja toimia hermopäätteitä
• Kuluttaa kupillinen vahvaa kahvia syistä, jos ei ole vasta-aiheita
• Tee pään hieronta: kuormittavien sormenpäillä varovasti hieronta ihoa liikkein koko pinnalle

Nämä yksinkertaiset menetelmät paineistetaan, minkä johdosta epämiellyttävä tunne.

Häiriöt maha-suolikanavan

Patologia ruoansulatuskanavan liittyy usein tila "pahoinvointi". Ne voidaan jakaa kahteen ryhmään: myrkytyksiä Jos myrkytysoireita, josta koituu usein ja oksentelu, sekä sairaudet, joita esiintyy pitkään ja liittyvät rikkoo maksan toimintoja, sappirakon ja vatsalihakset.

Jos ymmärrät, miten päästä eroon pahoinvointi myrkytys (vain pestä pois vatsa), niin tilanne on monimutkaisempi sairauksista. Sinun on ensin ryhdyttävä kaikkiin parantaa, mutta tämä voit kokeilla menetelmiä, joilla voidaan lievittää taudin oire "pahoinvointi."

Tätä tarkoitusta varten, jos ei ole vasta (esim lisääntynyt happamuus on kiellettyä käyttää sitruunat), toimi seuraavasti:

• Syödä siivu vihreä omena ja sitruuna
• Makaa vaakasuorassa asennossa, tekee pyörivin liikkein, vatsan myötäpäivään 4 minuuttia
• sormenpäänsä push kevyesti alueen hollows hänen nenä noin 5 kertaa, ja tehdä saman kanssa kulmakarvat piste

Nämä vinkit auttavat lievittää pahoinvointia, mutta ei poista sitä pysyvästi. Ja 100% hoito on tarpeen poistaa sairauksia aiheuttavia.

virusinfektiot

Nämä sairaudet aiheuttavat pahoinvointia yleensä akuutti, johon liittyy oksentelua. Luettelo virusinfektioiden, jolloin tämä oire on varsin laaja, joten tässä me luettelo yleisimpiä.

Infektio organismi, kuten SARS, johon liittyy kuumetta, vilunväristykset, ja joskus pyörtyminen. Miten päästä eroon pahoinvointia virusinfektion aikana?

• On tarpeen alentaa lämmön
• Syödä kevyttä ruokaa, minimaalisesti rasittaa vatsaa, koska stressaavaa tilannetta, kehon suuntaa kaiken energiansa taistelemaan infektio ja ruoansulatuskanavassa voi olla vaikea selviytyä elintarvikkeiden prosessoinnissa, jotka aiheuttavat pahoinvointia
• Ota vaakatasoon ja noudattamaan lepoon pikaista paranemista

Noudattamalla näitä yksinkertaisia sääntöjä, elimistö toipuu pian, ja hyvin taudin kulku liittyy pienempi tunne pyörtyminen.

Eli tässä artikkelissa, opimme päästä eroon pahoinvointi eri sairauksiin. Noudattamalla näitä yksinkertaisia sääntöjä, et voi vain lievittää tunne pahoinvointia, vaan parantaa taudin kulun.