Paastoa laitille: mitä voi syödä ja mitä ei?

Pidä kiinni virkaa on niin perinne, että ei ole yksiselitteistä vastausta milloin ja miksi se ilmestyi. Joku puhuu kausiluonteisten biorytmien erityispiirteistä, joku väittää, että banal elintarvikkeiden puute on johtanut rajoituksiin. Ajan myötä virka otti riteen luonteen ja sitten se ilmestyi uskonnolliseksi merkitykseksi. Joka tapauksessa, mutta modernissa sivistyneessä maailmassa, jossa on runsaasti ruokaa, paasto on hyödyllinen asia. Lisäksi shillingin kristillisessä perinnässä on myös henkinen puoli: henkilön ei pidä pelkästään kieltää pikaruokaa vaan myös luopua passioista ja vääryydestä.

Joka vuosi onnellisen Maslenitsan jälkeen Suuri alku alkaa laiskeille. Mitä voi syödä, ja mikä ei ole mahdollista tänä aikana, on kiinnostavaa useille uskoville. Puhumme tästä artikkelissamme.

Mikä on virka laisille?

Elintarvikkeiden rajoituksia kristillisen paaston aikana säännellään kirkon peruskirjalla, jota papisto noudattaa tiukasti. Kaikki muut maailmassa asuvat ihmiset on noudatettava samoja sääntöjä. Mutta ortodoksinen nopeus maallisille on vähemmän vakava. Papit ja munkit on määrätty rajoittamaan itseään enemmän ruokaa ja nautintoa, rukoilemaan useammin ja hemmotellaan hengelliseen meditaatioon.

Pakon tarkka noudattaminen mahdollistaa kuivan syömisen, syömisen kerran vuorokaudessa arkisin (illalla) ja kahdesti lauantaisin ja sunnuntaisin. On kiellettyä makea ja rasva (myös kasviöljy), ja keitetyn ruoan tulee olla kylmä. Aterioita laiheille paasto ei ole niin ankarasti rajoitettu: tiettyinä päivinä voit syödä kuumaa, syödä kalaa. Voit juoda vähän viiniä lomilla ja sunnuntaisin. Voit ottaa ruokaa useita kertoja päivässä, mutta on toivottavaa aloittaa vasta puolenpäivän jälkeen.

Neljä monipäiväistä paastoa

Vuosittain alussa alkaa ja päättyy eri aikoina, koska se edeltää Kristuksen ylösnousemuksen juhlaa, eikä sillä ole kiinteää päivämäärää. Tämä on pisin, seitsemän viikkoa kestävä nopea.

Petrovsky-paskan alku ja aika riippuvat siitä päivästä, jolloin ylösnousemuksen juhla kuuluu: aikaisempi pääsiäinen, mitä kauemmin paasto on. Se alkaa viikon kuluttua kolminaisuudesta ja päättyy 12. heinäkuuta, apostolien Pietarin ja Paavalin päivään.

Seuraavan kerran minun on luoputtava nopeasta 14.-28.8. Tämä on Assumption nopea, se ajoitetaan Pyhän Neitsyen ylistyksen juhlaan. Yleisissä ihmisissä sitä kutsutaan nimellä Spassky.

Neljänkymmenen päivän ajan joululento on laisten puolesta - 28. marraskuuta - 6. tammikuuta.

Nopea ennen Kristuksen ylösnousemusta

Linnan ilmestyi kirkossa takaisin apostolisiin aikoihin. Se on omistettu Jeesukselle Kristukselle, joka rukoili neljän päivän ajan ja paastosi aavikolla ennen saarnaamista.

Laitoksen loistava virka ei ole vain pisin, vaan myös vakavin. Ensimmäisenä päivänä et voi syödä lainkaan. Samoin pidättäydytään hyvää perjantaina (pääsiäisen aattona). Tänä päivänä Vapahtaja ristiinnaulittiin, ja uskovat muistivat hänen kärsimyksensä ja lukivat erityisiä rukouksia.

Asukkaat voivat kuluttaa kylmää keitettyä ruokaa paaston ensimmäisellä ja neljännellä viikolla, muissa viikoissa on kuuma, paitsi Passionate: viime viikolla ennen loman alkua on määrätty tiukasti kaikkien rajoitusten noudattaminen.

Mitä et voi syödä?

Ponnalla et voi syödä lihaa, maitoa (jopa kuivia), munia (ja munajauhetta ), eläinrasvoja. On kiellettyä syödä näitä tuotteita sisältäviä ruokia. Kauppaan tulee kestää pitkään jokaisella hyllyllä, jotta luettaisiin tarkkaan kokoelma, mitä pitäisi ostaa. Nykyään monet valmistajat tarjoavat erityisen laihatuotteita ja jopa pikaruokaravintolat muodostavat erilliset valikot ilman pikaruokaa.

Laiton paasto kieltää suklaan käytön - myös sellaista, joka ei sisällä maitoa ja muita eläinperäisiä ainesosia. Tämän tabun syy on, että tässä ajassa sinun tulisi rajoittaa itseäsi ja nautintoja.

Mitä voin syödä?

Nopeasti kulutettu ruoka riippuu myös viikosta. Ensimmäisessä, neljännessä ja seitsemännessä viikossa tiukkaa paastoa vaaditaan käyttämään arkipäivisin raakaa ruokaa ja leipää - ns. Kuivaa ruokaa. Toisessa, kolmannessa, viidennessä kuudennessa viikossa ruoan saa kokata.

Postissa voit syödä kaiken, jolla on kasviperäistä alkuperää - erilaisia viljoja, vihanneksia, hedelmiä, suolakurkkua ja vähärasvaista leipää. Muista sisällyttää papuja ja vihanneksia ruokavaliossa. Sieniä pidetään myös aamuisin. Suojelu on hyödyllistä: hilloja, omenoita, aprikooseja ja päärynöitä siirapissa.

Suuri laivasto asettaa tiukkoja rajoituksia laiskeille viikonpäivinä. Joten, maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin ovat tiukimmat päivät. Ne eivät voi olla kuumia myös 2., 3., 5. ja 6. viikkoa. Kynttilän öljy on hyväksyttävää lauantaina ja sunnuntaina, suurilla kirkon juhlapäivillä - Ilmoitus (7. huhtikuuta) ja Palm-sunnuntai (viikko ennen pääsiäistä) - voit syödä kalaa. Lazarevissa lauantaina (ennen Palm Sunday) kalajauho on sallittua.

Alkoholi, josta laivastojen nopeus yleensä haluaa pidättäytyä, sallitaan ainoastaan sunnuntaisin rypäleviinina. Määrä tulee olla hyvin kohtalainen.

Riitauttamattomat tuotteet

Pappi ei ole vielä päässyt yksimielisyyteen merenelävistä. Jotkut uskovat, että niiden käyttö on mahdollista, koska katkarapuja ja nilviäisiä kirkon traditiossa ei pidetä elävinä olentoina. Toiset yleensä syövät mereneläviä samalla kasviöljyllä, viikonloppuisin ja juhlapyhinä. Vanha testamentti yleensä kutsuu tätä ruokaa "epäpuhtaaksi", on kiellettyä syödä sitä - ortodoksiset juutalaiset eivät syö mereneläviä. Kristillinen uskonto monessa suhteessa poikkeaa vanhan testamentin periaatteista ja monien ortodoksisten luostarien perussäännöt sallivat kilpikonnan syömisen jopa paastotaulussa. Kuluttaakseen heistä ruokaa tai ei, on monella tavalla henkilökohtainen valinta paastoajalle.

Keho ja henki

On muistettava, että laiturilla maallisille ei ole vain ruokavaliota vaan tekosyy puhdistaa sielu ja ajatukset syntisistä ja turhista ajatuksista ja tunteista. Vain ruumiin puhtaus ilman sielun osallistumista ristiriidassa paaston tarkoituksen kanssa, joka on kutsuttu tuomaan ihminen lähemmäksi Jumalaa. Tällä kertaa meidän pitäisi kieltäytyä paitsi herkullisesta ruoasta, mutta myös muista nautinnoista: olla viihdykkeitä, ei järjestää meluisia lomia.

Kirkon aikana paastoamisen aikana he eivät kruunata - uskonnolliset ihmiset joutuvat kärsimään häät. Tiukka rangaistus vaatii pidättäytymään avioliitosta sekä huonoista tavoista ja muista tuhoisista intohimoista. Paasto ei voi olla helppo kävellä, vaan se on Herran nimessä toimiva teko. Uskovien on ehdottomasti tunnustettava hengellisestä mentorista, osallistuttava kirkon palveluihin ja vastaanottamaan yhteydenpitoa.

Paastoaminen on ennen kaikkea aika tehdä hyviä tekoja, tarkkaavaisesti tarkkaillaan Kristuksen käskyjä ja pidättäytymään turhista huolista. On välttämätöntä auttaa lähimmäistäsi antamaan almuja riisuville.

Paasto ja terveys

Lääkärit pitävät postia hyödyllisenä: elimen elimistössä olevasta ruoasta purkaminen vaikuttaa myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, ruoansulatuskanavaan ja aineenvaihduntaan. Tänä aikana on tärkeää tarkkailla rasvan, proteiinien ja hiilihydraattien tasapainoa. Kasvisruoka tarjoaa tällaisen mahdollisuuden: runsaasti proteiineja sisältävät palkokasveja ja sieniä, hiilihydraateilla on paljon kasveja ja hedelmiä, ja eteeriset öljyt tarjoavat öljyt, erityisesti puhdistamattomat, kalat ja äyriäiset. Nopean henkilön ruokavalion tulee olla tasapainossa erityisesti ihmisille, joiden terveydentila ei ole täydellinen.

Paavamaalaus mahdollistaa rentoutumisen vanhuksille, lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille. Jos sairauksia esiintyy, on neuvoteltava lääkärin kanssa. On muistettava, että kirkko ei suosittele rajoitusten poistamista omin voimin: kussakin tapauksessa on saatava hengellisen mentorin siunaus.

Kuinka jättää virka ilman haittaa terveydelle?

On tärkeää tietää, että maallikoiden paasto tuottaa tiettyjä muutoksia kehossa. Kehitetään enemmän entsyymejä, jotka on suunniteltu sulattamaan kasviruoat ja eläimistä peräisin oleva sieni. Siksi on välttämätöntä jättää viesti oikein. Pyhän pääsiäispäivän aikaan ei ole tarvetta hyökätä pikaruokaa: yksi tai kaksi pääsiäispaloa ja munaa on enemmän kuin tarpeeksi hajoamaan. Kaikki elimet eivät selviä, jos pitkän ruokavalion jälkeen saavat paljon rasvaista lihaa, tusinaa munaa ja kaksi kiloa makeaa muffinia. Akuutin haimatulehduksen ja kolekystiitin määrä pääsiäispäivillä kasvaa voimakkaasti, koska osa maallisista ihmisistä jättää kohtuuttoman suurta paikkaa.