Resepti kielikampelakannan taikina eikä vain

Sole - kalan irrottamisesta kampelan. Se elää lämpimissä vesissä. Lifestyle istumista, se on jatkuvasti elää alareunassa, syö toukkia, simpukat, pieni organismeja. Erittäin suosittu herkkusuut kalastaa meren kieltä. Reseptit ruoanlaitto mahdollistaa tarjoilla hieno ja herkullisia ruokia. Kehon koko kalojen pieni, se on litistetty sivuilta, ylhäältä asteikko on tumma väri. Tästä johtuen anatomiaan kala on kätevä piilottaa alareunassa.

Miksi kieli meri on vakava kiinnostusta kokit ja herkkusuut? Ensinnäkin, koska se on ainutlaatuinen maku. Toiseksi, koska suuri Ravinteiden kehossa kalaa. Liha merianturaa on paljon kaliumia, fosforia ja fluorin vitamiineja - C ja PP. Tämä vähäkalorinen tuote , jossa on maultaan. Paljon asioita voidaan tehdä fileetä pohja. Reseptit ovat hyvin erilaisia - paistamiseen marinoida. Alla on tarkastella joitakin niistä.

Resepti kielikampelakannan taikina

Tarvitset tuotteita: 800 g kalafileet, muna kuppiin vesi, puoli sitruuna, 50 g votkan, 2/3 teelusikallinen leivinjauhetta, jauhot, mausteet ja kasviöljyä. Ainoa leikataan yhtä kappaletta. Jokainen niistä on ripottele mausteet ja kaada sitruunamehua, ja sitten jättää puoli tuntia, niin että kalat marinoitu. Ja tänä aikana, voit valmistaa taikina. Muna vispilä, lisää vesi, pippuri, vodkaa, sooda. Tällöin vähitellen lisää jauhot. Taikina sen pitoisuus tulee muistuttaa paksu kerma. Tuloksena oleva massa Dip marinoidut kalat kappaletta ja molemmin puolin paista pannulla kunnes näet kullanruskeaksi.

Resepti pohja, paistetaan uunissa

Valmistautua ainesosat tarvitset: kilon kalafileet, kahdeksan perunat, porkkanat, kaksi sipulia, 50 g majoneesia, mausteet, hienonnettu vihreät, jauhoja tai korppujauhoja. Niin, kaikki, mikä on tarpeen ryhtyä töihin. Ensin sinun täytyy leikata kalaa. Kukin kappaletta telan jauhoja tai korppujauhoja. Sitten paista ne kuumalla paistinpannulla. Nyt sinun keramiikka, kivitavara. Ne laittaa palaset paistettua kalaa. Sipulit ja porkkanat puhdistaa, leikkaa suikaleiksi. Kuullota, kaada meren samaa kieltä. Leikkaa perunat kuutioiksi ja laita potin. Nyt on aika Kaada mausteet, hienonnettu yrtit, hieman majoneesia. Kaikki tämä kaada kalaliemi ja lisää juustoraaste. Sulje kansi ja aseta pata uuniin kolmekymmentä minuuttia. Kun näet kultainen kuori, voit palvella lautasen pöytään.

Resepti pohja, paistettu pannulla

Kilosta kalafileet sulavat ja viipaloi paloiksi. Jokainen niistä on roll jauhot, kostuta öljyssä (oliivi- tai voisula), leivitetty korppujauhoja. On vielä paistaa kalat pannulla. Siihen ovat täydellinen peruna ruokia.

Resepti merianturaa marinoitu granaattiomenamehun

Kilosta leikata kalaa. Pre-tarve varastoida mausteet - basilika, suolaa, musta ja punainen paprika. Marinoida kala kaksi kupillista mehua granaattiomena kolmekymmentä minuuttia. Lisää mausteet, ja täytä smetana. Puoli tuntia, lähetä se uuniin. Älä unohda kymmenen minuuttia kunnes keitetyt ripottele juustoraaste.