Riisipuuro kurpitsan Maidon - ravitsevaa, terveellistä ja maukas aamiainen

Jälkeen pitkiä lomia runsaasti juhlaa jotkut järjestäytyvät paastoarvot päivää. On syytä huomata, että koska aamiainen ja illallinen Sellaisina hetkinä on täydellinen riisipuuro kanssa kurpitsa maitoa. Paitsi, että tällaisesta valoa astia tulee nopea ja täydellinen kyllästyminen, se on myös positiivinen vaikutus työn mahassa, suolistossa ja koko elimistöön. Siksi esitellä teille resepti miten tehdä maukasta puuroa tuoretta kurpitsaa ja pyöreä jyviä.

Askel askeleelta ruoanlaitto riisipuuro kurpitsan

Tarvittavat ainekset:

• lyhytjyväinen riisi - 1 lasi täynnä;
• Tuore maitorasva - 2,5 kupit;
• Puhdistettu pullotettua vettä - 1,5 kupit;
• hiekka sokeri - 1.5 suuri lusikat;
• suola - ½ jälkiruoka lusikka;
• tuore kurpitsa - 300 g;
• voita - '25

Valmistamiseksi ja lämpökäsittely pääasiassa kasvi-

Riisipuuro kurpitsan maitoa erityisen maukasta ja hyödyllistä, jos valmistukseen astiat käyttää tuoreita vihanneksia. Mutta jos teet näin illallisen talvikaudella, voit käyttää jäädytettyjä komponenttia. Siten, pieni tykovku olisi hyvin pestään, ja sitten poista siemenet ja kuoria. Seuraavaksi se on leikattava pieniksi paloiksi, laita kattilaan ja lisää hieman vettä. Sinänsä kasvispata tarvitaan niin kauan kuin se ei ole täysin pehmeää. Sen jälkeen, kurpitsan olisi venyttämään tolkushkoy lopulta on muodostunut homogeeninen sose ilman kokkareita.

Viljan jalostuksesta

Riisipuuro kurpitsan maitoa edellyttää vain riisiä kierroksen. Olisi kaadetaan seulan läpi ja, siirtämällä kädet, pestiin hyvin kuumalla vedellä.

Lämpökäsittely elintarvikkeiden

Valmistelee puuroa riisi maitoa kurpitsa kaasuliesi noin 25-30 minuuttia. Tänä aikana kaikki ainekset on oltava täysin kuohua, pehmenevät ja tahmea.

Ennen keittämistä pitäisi ottaa pieni, mutta syvä pannulla, laita takaisin kaikki kurpitsasose, kaada pyöreä riisi ja kaada maito rasvaa. Tällaisessa murokoostumus on ensin kuumennetaan kiehuvaksi, ja sitten vähentää kaasun ja keitetään miedolla lämmöllä. Prosessissa valmistelun lautasen, muista lisätä sokeri ja ruokasuolan.

Jälkeen riisi puuroa kurpitsa maitoa täysin kypsennetyt, on tarpeen lisätä pala tuoreen voin ja sulje kansi, kääri potin huopa ja laittaa lämpimässä paikassa 20 minuuttia. Tänä aikana aterian saavuttaa halutun tilan, on enemmän herkullinen ja tyydytystä.

Miten ruokkia puuroa pöytään

Lautasen riisin jyvien, kurpitsan ja maito olisi palvellut lounasta tai illallista, vain kuumana. On huomattava, että jos haluat saada enemmän makea ja hyödyllinen puuroa, näiden lisäksi komponentteja, on mahdollista edelleen lisätä ainesosia, kuten kuivattuja aprikooseja, siemenettömiä rusinoita, pähkinöitä, ja niin edelleen. D. Mutta tässä tapauksessa, nämä tuotteet olisi levinnyt lautasen ei ennen lämpökäsittelyä ja sen jälkeen (yhdessä voita). Tästä alkuperäisestä aamiainen ei anna edes kaikkein hemmoteltu lapsi.