Varhain aamulla sairaus: miten torjua se

Raskaus - hauskaa, joka haaveilee lähes jokaisen naisen. Näyttää siltä, että voi pilvi tätä euforiaa? Vuoden ensimmäisen kolmanneksen tämän toxicosis. Se, että se on, tietää lähes jokainen nainen, joka oli raskaana. Joissakin, se menee lähes huomaamatta. Toiset naiset vain "kuolla" kolmen ensimmäisen kuukauden aikana kauhea tila organismin. Siksi monet tärkeät ja mielenkiintoista on tieto, joka kertoo , mitä aamupahoinvointia, miten torjua ja miten välttää negatiivista ilmenemismuotoja.

Tietoja toxicosis

Useimmiten tapahtuu aikaisin toxicosis. Se ilmenee ensimmäisen kuukauden aikana. Mutta on sen muodossaan myöhään toxicosis. Se on raskaampaa lajissaan, joissa tiettyinä hetkinä voi myös olla uhka äiti ja lapsi.

aamu

Mitä tehdä aamulla, kun nainen piinaavat aamupahoinvointia? Miten käsitellä sitä? Meidän täytyy ottaa se sääntö ei hypätä sängystä ja kiire jonnekin pikavauhtia. Aamulla pitäisi alkaa hitaasti ja tasaisesti. Ruumis on annettava aikaa toipua, tulemaan. No aamulla tyhjään vatsaan juoda lasi vettä, se on mahdollista lusikallinen hunajaa (jos tietenkään ei ole allerginen mehiläinen). Erinomainen aamulla toxicosis auttaa minttu teetä, hän "istuu alas" pahoinvointi. Voit myös saada apua aromaterapia: tippua pisara piparminttu öljyä tyynyn tai nenäliina, se myös helpottaa aamulla kärsivät raskaana.

inkivääri

Mitä muuta voit tehdä, jos raskaana toxicosis sattuu? Miten käsitellä sitä muilla tavoin? Erinomainen avustaja on inkivääri. Yksinkertaisempi käyttötapa: kuluneet aina mukanasi inkivääri öljyä, ja jos huonovointisuutta, sinun tarvitsee vain hieroa sitä käsien välissä, ja pisara haistella. Tämä ei merkitse ainoastaan täydellisesti estää pahoinvointi, vaan myös estää oksentelua. Jos tuntuu usein sairaana, hyvin myös juoda inkivääri teetä tai tinktuura juuret kasveja.

ateriat

Erinomainen selviytymään toxemia apua oikea tila syömisen. Joten, sinun täytyy olla välipala 2-3 tunnin välein pieninä annoksina, kun taas luopumista suuri. On myös hyvä juoda enemmän vettä, luopua kulutuksen akuutin ja rasvaisia ruokia.

vitamiinit

Jos nainen aamupahoinvointia, miten torjua se kehottaa lääkäreitä. He vain neuvoa ottamaan vitamiinia kuin B6. Se auttaa käsittelemään se aikaisin myrkyllisyys ilmenemismuotoja. Jos et halua ottaa hänen pillereitä, voit kyllästyttää oman ruokavalion niin rikas vitamiini tietoja, kuten kananmunia, haudutettua kanaa, palkokasveja, pähkinöitä.

puhdas ilma

Jos nainen varhain aamulla sairaus, miten käsitellä niitä? On välttämätöntä niin paljon kuin mahdollista olla ulkona, hengittää happea. Joudut myös luopua deodoranttien ja hajuvesien, niiden tuoksu voi vaikuttaa kunnon raskaana olevan naisen.

lääketiede

Vielä mitä tehdä yhdellä toxicosis? Jos kaikki edellä mainitut menetelmät eivät auta, voit poprinimat homeopaattiset. On kuitenkin syytä muistaa, että heidän on nimettävä lääkäriin pelkästään sillä itse raskaana ei yksinkertaisesti voida hyväksyä. lääke voidaan nimittää myöhäisessä toxicosis lady "No-span" sekä tiettyjä vitamiineja tai kivennäisaineita.