Vasta Raskaus

Erikoinen, maaginen tila naisen ruumis - Raskaus - jotka edellyttävät tärkeitä sääntöjä jokapäiväisessä elämässä. Nykyään kielletty olemassa paljon asioita, koska jos ennen kuin voit esimerkiksi polttaa savuke, tiedätte hyvin, että vain vahingoittaa oman kehon, mutta tehdä tietoisia valintoja. Ja nyt hieman hauras elämään sisälle tekee vaikea ajatella jokainen askel, tehdä mitään pikku juttu silmällä tulevaa vauva. On tarpeen asettaa prioriteetteja, ja tärkein on oltava tietysti tulevaisuudessa vauva. On käynyt ilmi, on monia vasta-raskaus, ja voi paeta - joutuvat noudattamaan niitä. Jotkut odottavat äidit usein sivuuttaa niitä, uskoen ole vakava jäänteitä menneisyydestä. Samaan aikaan, vaikka heti syntymän jälkeen tabuja, loukkaa naisten asemaa, ei vaikuta vauvan, ongelmat voivat ohittaa myöhemmin, ja sitten nainen tuntee virheistämme, mutta korjata ne tulee olemaan vaikeaa.

Tarjoamme sinulle yhteinen vasta raskaana oleville naisille.

Alkoholi - mikä tärkeintä, mitä kova kielto raskaana oleville naisille pitäisi asettaa. Älä kuuntele hartaat maloosvedomlonnyh ystäviä tai tuttavia. Pienikin lasillisen olutta tai viiniä voi aiheuttaa poikkeavuuksia - oireyhtymä sikiön alkoholin väärinkäyttö. Varsinkin kun annos, joka johtaa tätä, tutkijat eivät ole vielä päätetty. Älä riskeeraa terveyttä tulevan lapsesi.

Sanomattakin on selvää, että se on kiellettyä ja huumeita ja aineita. Tämä koskee myös helpoin - kuten esimerkiksi hamppu. Vaikka nainen, joka asemassa "vain yhden kerran" käyttää huumeita, se voi aiheuttaa kehittää erilaisia sairauksia vastasyntyneelle lapselle. Vahvat sama lääkkeet aiheuttavat keskenmenon tai aiheuttaa neurologisia poikkeavuuksia lapsen.

Pysyviä vasta-raskauden aikana on tupakoinnin. Se aiheuttaa voimakasta supistamaan verisuonia. Tästä odottava äiti nostaa painetta, ja lapsi ei ole tarpeeksi happea.

Liikunta, erityisesti raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, ovat sallittuja, jos ne eivät ole kiellettyjä lääkäri. kuormitus on rajoitettava edelleen. Johtuen tuottaa raskauden aikana lihasten hormonien tulee hidas ja hauras, joten nyt on paljon todennäköisemmin pudota ja rikkoa käsi tai jalka. Emme suosittele sukellus, sukellus, sukellus veden alle. Samaan aikaan, kävely ja vain kellua on erittäin hyödyllinen. Hyvä käyttää, jotka ovat olleet sinulle pystyvät mainiosti ennen raskautta, nyt joskus johtaa vakaviin ongelmiin: verenvuoto tai jopa keskenmenon.

Auringonotto on myös vasta-aiheinen raskauden. Lääkärit kehotetaan pienemmäksi auringossa, uida avovedessä. Lämpötilan muutokset eivät ennusta hyvää raskaana olevan naisen.

Yrittää syödä vähemmän suolaisia ruokia, anna ruoan parempi olla hieman suolattu riittämättömästi. Suola edistää nesteen kertyminen elimistöön, koska se mikä vaikuttaa turvotusta, ja raskaana ilman jotka ovat alttiita sille.

Vasta raskauden on jotain, joka voi jopa aiheuttaa keuhkosairaus. Se on - liian kylmää juomaa, luonnos, pesemätön vihanneksia ja hedelmiä. Lääkehoito on usein kielteisiä vaikutuksia sikiön kehitykseen.

Yhdynnässä pitäisi olla varovainen, ainakin - kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Tällä hetkellä hedelmä ei riitä otetta kohdun seinämään, ja ei tarvitse häiritä häntä jälleen - lääkäri voi jopa suositella raittiutta useita viikkoja. Edelleen, jos lääkäri ei ole kiellettyä, voit jatkaa sukupuolielämää.

Ei suositella joidenkin hieronta, kylmä suihku, elektroforeesi, vierailu tai saunassa.

Kaikki nämä vasta-raskauden ovat luonteeltaan yleisiä ja noin yksilöllisen rajoituksista puhua gynekologin testien jälkeen. Muista, että jollakin tavalla kiellät itseltäsi, osoitat rakkautta ja huolenpitoa tulevaisuudessa vauva.

Jos monet edellä - se on osa elämää, jota ilman ei voi kuvitella itse, muistakaa tämä - raskauden vasta, ja päätti tulla äiti, sinun täytyy huolellisesti valmistella ja tehdä ero heidän elämäänsä.