Arakidonihapon hyötyä tai haittaa ihmisen elimistöön

Ensisijainen rasvahappoa ihmiskehossa on arakidonihappoa, joka on tarkoitettu omega-6-rasvahappoja. Toisin sanoen se on kulmakivistä tarpeen prostaglandiinien dienolicheskih. Prostaglandiinit PGE ja PGF2a ovat välttämätön osa proteiiniaineenvaihduntaa lihaksissa. Ne lisäävät veren virtausta lihaksiin, paikallinen luonne testosteronin toiminta, herkkyys insuliini- ja IGF-1. Myös arhidonovaya aineenvaihdunnan on tärkein säätelijä prostaglandiini luuranko lihaskudoksessa. Että se on vastuussa erilaisia biokemiallisia muutoksia, jotka johtavat liikakasvu lihasten ihmisen. Suurin ero arhidonovoy hapon muun ei-steroidisia lääkeaineita suoraan osallistu aineenvaihduntaan.

Arakidonihapon, kaava, joka koostuu monityydyttymättömiä rasvahappoja, nopeasti alkaa toimia. Jälkeen intensiivisen harjoittelun, kun kuidut ovat vahingoittuneet, se alkaa olla aktiivinen ja tekee selväksi yhteisen sanomalla «ei kipua, ei voittoa», joka tarkoittaa käännettynä "ei kipua ei rezulatata". Kanssa arhidonovoy happo alkaa ihmiskehon eri toiminta vaiheen, jotka liittyvät lihasten liian suuri.

Johtuu siitä, että arakidonihapon lisää paikallisen sisällön testosteronin elimistössä, ja myös lisää herkkyyttä insuliinille ja proteiinisynteesiä, se siten helpottaa nopeaa ja paremmin organismin elpyminen. Tästä voimme päätellä, että arakidonihapon ei lisää tasoa anabolisten hormonien, vaan tukee niitä. se myös lisää herkkyyttä reseptoreihin.

Muista, että arakidonihapposisältö elimistössä vähentää säännöllisen liikunnan. Tässä suhteessa se on vähemmän kuin kehossa, sitä kauemmin kestää aikaa ja vaivaa saavuttaa tiettyjä tuloksia. Säilyttää anaboliset prostaglandiinien toiminnasta seitsemän kohteeseen kahdeksan viikon sinun pitäisi ottaa päivittäin keskimäärin 750-1000 milligrammaa arakidonihapon.

Jos et syö joka päivä syödä munia ja lihatuotteita, tai olet kasvissyöjä ollenkaan, että avustaja on arakidonihapon. Lähteet happo tuotteet - on maksassa, aivoissa, liha ja maito rasvaa.

On huomattava, että arakidonihapon on erittäin kiinnostava urheilijoille, jotka käyttävät steroideja, ja niille urheilijoille, jotka ovat nimeltään "puhdas". Ei niin kauan sitten, tehtiin kokeilu, jossa viisitoista kehonrakentajat osallistui älä käytä steroideja viisikymmentä päivää keskimääräinen painonnousu on lähes neljä kiloa. Lisäksi käytön jälkeen arakidonihapon postkursovogo ei nopea laihtuminen jälkeen steroidien käytön. Myös mukaan kliinisissä tutkimuksissa on kolesterolia, sekä immuunijärjestelmää, päivittäinen saanti arakidonihapon annoksella 1,5-1700 milligrammaa ei ole mitään vaikutusta.

Kuitenkin tämä lääke on myös huonot puolensa. Ihmiset, joilla on korkea verenpaine, sydän- ja verisuonisairaudet, niveltulehdus on kieltäytyä hyväksymästä sitä.