Bonn sup.Otzyvy vain positiivisia

Nykypäivän maailmassa on monia ruokavalion ja tekniikoita laihtuminen. Ja jokainen nainen voi valita itselleen ruokavalion mukaan niiden maut ja mieltymykset. Jos et valitse Kremlistä (ruokavaliolla tai mono-ruokavalio), sitten saada valmis siihen, että vihannekset on sinun peruselintarvike. Niistä reseptejä tehokkaiden vähäkaloriset ruokavaliot vaatii erityishuomiota niin kutsutun Bonnin keittoa. Vastaukset hänestä vain myönteisesti hänen suorituskykyä. Pääpaino hänen tilit vitamiinien käyttö ja nesteitä. Tuotteen koostumus tarjotaan asiantuntijat - ravitsemusterapeutin voi siis olla varma, että kivennäisaineita, vitamiineja, kuitua keitto sisältyvän riittävästi.

tehokas virtalähde järjestelmä, joka sisältää keitto Bonn - ruokavalio on turvallinen, jopa suositella raskaana oleville ja imettäville naisille ei vasta ihmisille sairauksien verenkiertoelimistön. Auttaa puhdistaa kehon, vesivarojen sääntelyn tasapaino, hyvin "matkalla" auttaa pääsemään eroon ylipaino.

Niille, jotka päättivät laihtua Bonn keittoa, luvattu hyviä tuloksia - se on mahdollista menettää viisi kiloa viikossa.

Vitamiini Vihanneskeitto valmistetaan seuraavasti: otetaan pieni joukko selleri, 5-6 sipulit (leikkaa ne renkaat), sama määrä tomaattien (hienonnettu viipaleiksi), yksi pieni pää kaalin (silputa), pari vihreät paprikat (leikataan viipaleiksi) ja suola maun. Suuren potin (3-5 litraa) vettä keitetään, alentaa se kaikki ainekset ja keitä kunnes valmis. Koostumus tuotteiden - perusteella ruokia. Voit lisätä 1-3 porkkanaa, kochanchiki kukkakaali, juuri ja varsi selleri. Bonn keittoa kutsutaan selleri, joten se on mausteinen puutarhakasveja missään muodossa (lehdet, varsi, root) tulisi olla läsnä lautasen koskaan.

Ruokavalion ruoat ovat harvoin herkullinen, joten on Bonnin keittoa. Arviot sen maku hyvin erilaisia - joku hän näyttää olevan varsin maukasta, joku - suhteellisen hyväksyttävää, ja joku on hänen mukaansa tämä vastenmielinen. Syö tämä kasviskeitto tarvitset ainakin viikon, joka päivä ja koko päivän. Tällaisissa olosuhteissa, ja kaikkein herkullinen ruokalaji kyllästyt. Keitto, parantaa makua ja aromia, voit lisätä erilaisia mausteita, erilaisia kastikkeita, liemikuutioiden. Jotkut kokki keitto miedolla liemi, joka on täysin hyväksyttävää. Keittäminen kappaletta vihanneksia, varsinkin sipulien, eivät näytä kovin ruokahalua, joten voit tehosekoittimessa tehdä keittoa.

Seitsemän päivää ruokavalio, ja. keitto voidaan keittää kerralla koko viikon tai peruuttaa tuotteita niin keittää ja syödä sitä joka päivä tuoreena. Oletettavasti kahden päivän tarpeen viisi litraa valmista keittoa

Lisäksi keittoa kun ruokavalioon voi olla muita tuotteita:

1. päivä - kaikki hedelmät (mutta ei banaanit);

2. päivä - vihanneksia, mieluiten vihreä (missään jalostettu tai raaka);

3. päivä - ja voi hedelmät ja vihannekset;

Päivä 4 - sama kuin edellisenä päivänä ja maidon rasvapitoisuus on alhainen;

Päivä 5 ja 6. päivä - vähärasvainen liha ja tomaatit:

7. päivä - riisiä, vihanneksia ja mehua kaikki hedelmät. Keittoa ja kaikkia muita tuotteita jokaiselle päivälle voi syödä rajoituksetta voi myös juoda vettä tai makeaa teetä (mieluiten vihreä).

On syytä huomata, että ruokavalio, joka sisältää Bonn keitto, selostuksia perusteltu ainoastaan, jos sen aikana ei muuttaa antojärjestykseen näitä ylimääräisiä tuotteita ja ehdottomasti olla juomatta alkoholia, juomia ja sokeri, leipä, leivonnaiset, paistettuja makeisia.

Toisin kuin monet ruokavalion, tämä on hyvä, koska sen määrän riippuu vain halu.

Tiukasti noudattamista ravinnosta, Bonnin keitto, selostuksia jotka antavat toivoa jopa epätoivoisesti laihtua varmasti auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloja pitkään, ehkä ikuisesti.