TerveysTerveellinen syöminen

Hedelmät ja marjat - herukat: hyödyllisiä ominaisuuksia

Luonto tarjoaa meille paljon hyödyllistä ja maukkaita lahjoja. Joskus emme edes ajattele, kuinka paljon hyvää täynnä yhden tai muita marjoja, hedelmiä tai vihannes. Että herukka, hyödyllisiä ominaisuuksia, joiden tiedetään lähes kaikki, on yksi antelias lahjoja äitimme luonto.

Mustaherukka on pensas suvun saxifrage, keskimääräinen korkeus, joka on yhtä suuri kuin yksi ja puoli metriä. Marjat tämä Bush voi olla eri väriä: valkoinen, punainen, musta. On yhteensä yli sataviisikymmentä lajia tämän monivuotinen pensas.

Suhteellisen nuori laji on mustaherukka, hyödyllisiä ominaisuuksia, joiden tiedettiin jo puolivälissä viidestoista luvulla. Musta Smorodinka aina kasvoi hyvin Venäjällä, ja tähän päivään melkein ei löydä yhden kasvimaa, joka ei täytä sikiölle.

Mustaherukka, käyttökelpoisia ominaisuuksia, joita kaikkien tiedossa, sisältää arvokkaita kemikaaleja (vitamiinit, hivenaineet ja muiden biologisten yhdisteiden, sokerit, tanniinit ja pektiiniä, hapan). Mustaherukka, hyödyllisiä ominaisuuksia , jotka olemme jo luettelossa, ja sillä on vahva väritys ominaisuus, joten sitä käytetään pigmenttiä.

Älä sivuuttaa hyödyllinen rooli infuusioiden mustaherukan. He auttavat allergikoille, tulehdus, niitä voidaan käyttää myös terapeuttisena diureetti ja vitamiini monimutkainen. Voit siis aina kokki paranemista infuusiona, sinun täytyy huolehtia etukäteen kuivumaan kesällä ja marjoja. Sen valmistamiseksi on yksinkertaista ja helppoa: lasi kiehuvaa vettä kaadetaan kolme lusikkaa (tee) mustaherukka marjoja. Valaa marjat tarvitaan noin puoli tuntia, ja kestää jopa neljä kertaa päivässä - neljäkymmentä tai viisikymmentä grammaa. Parasta kaikessa infuusio herukka juo tyhjään vatsaan ennen ateriaa. Se on tarkoitettu seuraavien sairauksien: sairauksien mahalaukun, ihon, maksan, sydämen, vilustuminen, allergiat, munuaiskivet, hermostuneisuus, ja niin edelleen. Myös lientä mustaherukka marjoja esitetty tonic rikkoutuessa.

Meidän pitäisi myös mainita siitä herukka lehtiä, hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat tiedossa, koska läsnäolo C-vitamiinia Ne ovat erityisen runsaasti askorbiinihappopitoisuudeksi nuoret lehdet. Ne on kerättävä heti kukinnan pensaat, kuten ikääntyminen marja lehtiä vahventavan kaavoja laskee nopeasti.

Herukka lehdet ovat tunnettuja onnistunut yhdistelmä biologisia aineita, joilla Vahvistaa kapillaareja ja muita hyviä ominaisuuksia.

Herukat niiden ominaisuudet eivät ole menetetty, ja jähmettymisen jälkeen, joten milloin saat pois pakastimesta kourallinen marjoja ja keitä herkullista ja terveellistä hedelmähillokkeissa.

Mutta lisäksi musta, punaherukka tiedossa, hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat myös suuria. Toisin kuin musta, se on vähemmän valikoiva, hänen saada suurempi saanto, se on elinkelpoinen.

Jos punaherukkaa kuivua, kylmä talvi-iltoina se on suuri lähde jodia. Tuore marjoja, voit valmistaa herkullisia ja terveellisiä mehuja, hedelmäjuomat, hillot, hyytelöt, liköörejä, viinejä ja enemmän.

Kuitenkin kaikki on hyvä maltillisesti. Siksi on syytä muistaa, että mikä tahansa vitamiini on normi, mikä ei ole toivottavaa ja jopa vaarallista rikkoa. Erityisesti suhteen punaisia hedelmiä ja jopa paljasti aiheet. Hedelmät punaherukka ei tulisi käyttää potilaille, joilla on ongelmia mahan ja ruokatorven, haavaumat, hepatiitti, hemofilia, ja kun on kyse köyhien veren hyytymistä potilaalla.

Mutta jos terveys Oletko kunnossa, voit helposti sisällyttää näitä marjoja omaan ruokavalioon. Tästä on vain positiivinen vaikutus, voi edes epäillä. Pienet lapset voidaan vähitellen antaa näille marjoja.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.