Ihana pellavansiemenet. Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-

Muinaisista ajoista pellava oli erittäin arvokas raaka-aine pehmopaperin valmistuksessa, mutta on maininta siitä, että noin 3.000.000. BC Babylonissa, sitä käytetään elintarvikkeiden sekä Venäjällä tehtiin näistä siemenistä jauhoista, joka lisättiin säännöllisen aterian. Joten mitä sisällä pellavan siemenet? Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta tiedetään isiemme kauan sitten, ja anna meidän vielä kerran lukea tämän mielenkiintoisen sivun tietosanakirja perinteisen lääketieteen. Näitä ihania siemenet sisältävät karkeaa liukenematonta kuitua, kuitua, joka puhdistaa suolistoa. pellavansiemenet Miracle lignaaneja sisältää aineita, jotka suojaavat naisvartaloa ulkonäkö rintasyövistä vaihdevuosien aikana, taistelu ikääntyminen ja immuniteetin ylläpitämiseksi.

Pellavan siemenet. Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-

Pellavaöljy sisältää kasvirasvaa käsittävät erilaisia omega rasvahappoja kehomme ei koota omia. Nämä aineet kohottavat mielialaa, estää Alzheimerin tautia, ateroskleroosi, selviytymään nivel- ja normalisoida kolesteroli.

• Säännöllisesti öljy lisätään elintarvikkeeseen tai siemeniä, voit päästä eroon huonon kolesterolin ja siten parantaa kuntoa sydämen ja verisuonten.
• Diabeetikot, ravitsemusterapeutit Suosittelemme syöminen pellavansiemenet päivittäin (kuitua ja omega-3.6), sekä korvaamaan leivän tehty vehnäjauhoista pellava.
• Voimakkaasti liukoinen kuitu auttaa normalisoimaan ulosteen absorboimaan vettä, mikä antaa ruokaa on helpompi läpi ruoansulatuskanavan, joka epäilemättä se on tarpeen terve organismi.
• Tyypillisiä vaihdevuosioireita (ärtyneisyys, puute normaalisti nukkumaan, hormonaalinen epätasapaino) voi auttaa pellavansiemenet.

• Ominaisuuksia näiden öljysiementen mahdollistavat niiden käytön rytmihäiriöiden hoitoon ja ehkäisyyn aivohalvauksen; öljy käytetään vähentämään intensiteetti tulehduksen ja reumaattinen niveltulehdus.
• Palovammoja, akne, haavat, ja taudit virtsa- ja järjestelmän avulla pellavansiemenet.

Edut pellavansiemenöljyä on korvaamaton. Koostumus on erittäin monipuolinen ja sisältää vitamiineja, E, P, B-ryhmän, myös siemenet sisältävät huomattavan osuuden proteiinia ja makroravinteita tarvitaan meidän organismi: kromi, mangaani, jodi, sinkki, rauta ja magnesium. Kansanlääkinnässä loisia, yleinen heikkous, verisuonitukoksia slagging ja erilaiset ruoansulatuskanavan sairaudet (kolekystiitti, gastriitti, koliitti), yskä, keuhkopussintulehduksesta, keuhkokuume käyttäen pellavan siemenet. Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta tämän tuotteen vähän vierekkäin. Näin ollen vähän kosteutta kuidun kulutus ei saa aiheuttaa suoliston huuhtelua, ja päinvastoin, ja ummetus.

Pellavan siemenet ruoanlaitossa

Ne voidaan liottaa, on yksiosainen tai kuluttaa muodossa vasaralla. Öljyn uudelleentäytettävä eri hedelmien ja vihannesten salaatteja, viljaa, lämpimiä ja kylmiä ruokia. Hyvä yhdistelmä pellavan siemenet maitotuotteita, ja ne ovat sopusoinnussa suuri leipomo. Kehotan kaikkia nopeasti aloittaa lisäämällä ruokaöljyä ja pellavan siemenet itse.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta näiden siemenet ovat nyt hyvin tunnettuja teitä ja olen varma, että on mahdollisuus ottaa sen käyttöön pitkän ja terveen elämän!