Juurikkaiden valkosipuli - herkullista ja terveellistä

Kuinka usein syömme punajuurta? Todennäköisesti ei kovin usein - paitsi jos saavat yhdessä valmistella salaattia "Silli alle turkin." No, keittoon tietenkin aarre. Kuitenkin, ei ole tarpeen odottaa loma kokki joitakin kehittyneitä salaattia. Punajuuri voidaan tehdä hyvin yksinkertaisesti, mutta erittäin maukkaita salaatteja "povsednevku".

Useimmiten pysähdymme mitä punajuuret, otetaan yleensä keitetty, vaan se on keitetty pitkään. Suosittelen muutaman svekolok paista uunissa, aivan iholla - se kääntyy pois herkullisia, mutta se vain ei käytä, laittaa jääkaappiin ja sitten "bungled" salaatti, kun on valmis syötäväksi juuret, ei ongelmaa.

Jotta ei saada kädet likainen, voit käyttää lääketieteellisiä käsineitä, tai yksinkertaisesti laittaa käsiin muovipussiin , ja niin välttää värjäys sormilla.

Juurikkaiden valkosipuli - resepti

Reseptit salaatit punajuuret hyvin - ja haastava, ja kaikkein yksinkertainen - niin, että jos ei laiska, voit aina monipuolistaa taulukossa. Lisäksi lääkärit usein neuvotaan käyttämään punajuuret normalisoimiseksi ruoansulatuskanavassa. (Vaikka diabeetikot on noudatettava toimenpiteen, kun kaikki on hyvin rikas juurikassokeri).

Mainitsen vain muutamia yksinkertaisia reseptejä, joissa mikään määrä tuotetta ilmoitetaan selvästi, yksinkertainen laskutoimitus, 2 keskisuurten punajuuret kaikki muu ottaa makuun - 3-4 valkosipulin kynttä, 70-100 grammaa juustoa, pähkinöitä - 3-4 asioita.

Yksinkertaisin resepti punajuuri salaattia - punajuuri valkosipuli ja majoneesia.

Kaikki on yleensä helpompaa kuin koskaan - keitetty koko (tai paistetaan uunissa) ja ostuzhennoy juurikkaiden kuori, ajaa läpi raastin ja lisätään muutama valkosipulin kynttä, hienonnettuna tai läpi masher. Mausta suolalla, majoneesia tai kasviöljyä. Kaikista tapauksista - 5 minuuttia!

Voit muokata tämän reseptin hieman lisäämällä punajuuret valkosipulin hienonnettu saksanpähkinöitä (tarvitse mitään - asioita 3-4, mutta maku paranee merkittävästi).

Toinen hyvä yhdistelmä - punajuuret valkosipulia ja juustoa. Tämä yhdistelmä on paitsi herkullinen, mutta myös erittäin herkullinen näyttää, kun kirkas kastanjanruskea taustalla juurikkaiden on eräänlainen korkin valkoinen tai kermaa, nuhjuinen raastettua juusto - erittäin juhlava. Ja samassa salaattia pähkinöitä ja valkosipuli majoneesia tai voita! Prosessissa syövät kaikki sekaisin - yksinkertaisesti herkullista!

On myös ihana salaatti resepti juurikkaiden ja keitettyjä (tai säilöttyjä) papuja lisätään suolaa kurkku - kaikki leikataan kuutioiksi samankokoisia (paitsi pavut, tietenkin) ja pukeutunut tulikuuma kasviöljyä. Pavut ottaa lasin tai, jos säilötyt, sisältö purkkia, erotettu kastike. Jälleen täällä, ja älä unohda lisätä valkosipuli. Ja voit silti porkkanat ja keitetty tai paistettu laittaa tarpeeksi yksi tavaraa, myös leikataan kuutioiksi - erittäin hauska kääntyy salaattia ja erittäin runsas.

Mutta on mahdollisuus pavut ja juurikkaita sijaan suolakurkkua lisätä tuoretta omenaa, ja sama pähkinä. Sitten valkosipuli peruuntuu, on vielä maku mehu puolikkaan sitruunan ja täytä öljyllä.

Olen melkein unohti resepti salaatti juurikkaita luumut - se on vain ihana salaatti (olet varmaan jo arvata, mikä on hyödyllistä joissakin tapauksissa), puhumattakaan mitä se oli herkullista!

On silti yksinkertainen - zaparivat kourallinen luumut, leikataan paloiksi, ei välttämättä pieni, se voi olla olki, sekoittaa punajuuret keitetty (tai paistettu), leikata kuutioiksi tai suikaleiksi, lisää hienonnettu saksanpähkinöitä ja valkosipulia, suolattu maun, ja pukeutunut majoneesi.

Muuten, ja lihaa salaatteja, joka käyttää juurikkaiden valkosipuli, on myös erittäin maukasta ja tyydyttävä. Lihan tulisi valmiiksi keitetty, viileä, pilko ja lisää yhdessä suolakurkkua ja hienonnettu tai soseena juurikkaat raastin, lisää keitetty muna ja hienonnettu valkosipuli ja kauden kaikki majoneesi. Erittäin tyydyttävä työ.

Ystäville mausteinen ruoka voi lisätä pippuria, ja muut suosikki mausteet salaatteja ja tietenkin koristella niitä yrteillä.

Valmistaudu Health!