Kyttyrälohi folioon. paras reseptit

Lautasen lohen voi olla paitsi herkullinen ja ravitseva, mutta myös hyvin palkitsevaa. Tämä kala on sekä yhteisiä että harvinaista elintarvikkeita (koboltti, kromi, rikki, fosfori, PP-vitamiinia). Perustietojen lisäksi kivennäisaineita ja vitamiineja, se sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja.

Joten varaudu lohesta? Tässä on muutamia yksinkertaisia reseptejä enimmäismäärä ravinteita jäljellä lautasen.

Kyttyrälohi folioon "Klassinen"

Valmistella lautasen tarvitset: kolmesataa grammaa sisäfilettä, sata grammaa majoneesia ja kovaa juustoa, vähän sipulia, erityinen mauste, yrtit, suola ja kasviöljyä.

Kyttyrälohi pesu, hiero suolalla ja mausteita. Pirskota alkuun majoneesia, laita sipuli kuutiot ja tillinoksa. Kyttyrälohi siirtyä folio, ripottele juustoa, kaada pari ruokalusikallista vettä ja varovasti kääri. Seuraava, lähettää paketin pellille uuniin ja keitä puoli tuntia. Astia on valmis. On mahdollista leikata kala paloiksi ja palvele mitään lisukkeita c.

Jos päivällisen jälkeen pysynyt lohta folio, se voidaan laittaa jääkaappiin. Seuraavana päivänä on tarpeeksi lämmetä mikrossa ja palvella.

Kyttyrälohi folio perunoita

Valmistella lautasen tarvitset seuraavat ainesosat: kokonainen lintu kala painaa alle kilon, neljä isoa perunaa, tomaattia, sitruuna, sata grammaa juustoa, muutama lusikallinen majoneesia, sipulia.

Kyttyrälohi hieroa mausteita ja suolaa, harjalla mehu 1/2 sitruuna. Folio, rasvaa, laita puolet peruna, joka leikataan renkaiksi ja lisää suola. Seuraavaksi laittaa kerros kuplia sipuli ja tomaatit, jäljempänä omistavat tämä "tyyny" kyttyrälohia, sitten hajoavat jäljellä perunoita. Pinnallaan tehdä verkkoon majoneesia, laita puolirenkaista puoli viipaloitu sitruuna ja ripottele juustoraaste.

Kalaa kääri folioon ja laita uunissa noin neljäkymmentä minuuttia. Sitten paljastaa kirjekuoren ja pidä sitä vielä kymmenen minuuttia muodostaen kultainen kuori.

Lautasen voidaan myös valmistaa erityisen lämmönkestävä pannulla.

Kyttyrälohi folioon "Juicy" voi tulla todella juhlava ruokalaji.

Sillä vaaditaan: filee kalaa, yksi iso porkkana ja tomaatti, kaksi pientä sipulia, sitruunaa, suola ja mahdolliset tuoreita yrttejä.

Kyttyrälohi paloitellaan tasapaksu, jokainen bitti prisolit ja purista sitruunan mehu. Olkaamme edelleen vihanneksia. Raasta porkkanat karkeaksi raastettu, tomaatit leikkaa viipaleiksi. Sipulit pilko puolirenkaista ja -jaettuja kirkkaaksi. Mausta suolalla ja pippurilla sitä hieman.

Ottaa alumiinifolio ja leikataan keskisuurten neliöitä. Keskellä voiteluöljyn. Ensin laittaa suolattu porkkanat, sipulit ja edelleen pala lohta. Top ulkofileetä on myös voidellaan öljyllä, aseta ympyrä tomaattia ja sitruunaviipale.

Nyt sinun ei tarvitse ripotella yrttejä ja kääritty siten, että huipulle jäi vapaata tilaa, ja kaikki saumat ovat tiiviisti suljettuna.

Kyttyrälohi folioon, paikka uunissa ja anna neljäkymmentä minuuttia. Palvella folio suosittelemat siirtämällä osa levyt.

Hyvää ruokahalua!