Laihtua kuten Kornelia Mango: paljastaa salaisuudet ainutlaatuinen tekniikka

Kornelia Mango pidetään yhtenä merkittävimmistä, valoisa ja värikäs osallistujat seitsemännen "American Idol". Kun otetaan huomioon muiden hankkeen osallistujien oli laulaja eksoottinen ulkonäkö, epätavallinen vahva ääni ja aurinkoinen tunnelma, joka tartuttaa muita.

Piirre hiostava kauneutta olivat hänen kurvikas muoto pian hankkeen päättymisen jäi vain muisti häntä. Laulajana onnistui laihtua? Mitä minun täytyy laihduttaa kuin Kornelia Mango?

Syitä laihtuminen

Cornelia Mango lapsuudesta oli ongelmia ylipaino. Mutta tulevaisuus laulaja aiheesta ei ole koskaan kokenut ja rakasti itse juuri niin se on. Mango on aina rakastanut syödä herkullista ruokaa eivätkä kiellä itse mitään. Huolimatta kurvikas muoto, Cornelia ei epäröinyt ylpeänä ilmoittaa taitojaan koko maahan. Läpäisseet valu "tehtaan tähtien-7" Mango huomasi, että jotta valloittaa yleisö, ei vain on vahva laulu kykyjä, sinun täytyy silti pystyä liikkumaan hyvin. Kuitenkin tanssia hänen ihonväri, tietenkään se ei ollut niin helppoa. Ja sitten Kornelia Mango alkoivat miettiä laihdutus.

Ratkaisevat tässä suhteessa oli laulajan käynti lääkärin, joka, hän sanoi, että pari vuotta, haluaa olla vauva. Lääkäri selitti hänelle, että koska ylipaino saattaa syntyä erilaisia terveysongelmia, jotka vaikuttavat suoraan sikiön kehitykselle. Ja sitten Cornelius on asettanut tavoitteeksi: laihtua, tapahtuipa mitä tahansa.

Osallistumisesta hankkeeseen

Vuonna 2010, Mango on osallistunut epätavallinen projekti, joka järjesti "Komsomolskaja Pravda". Sen olemus ja tarkoitus pienentää sitä todistaa, että ehdottomasti jokainen henkilö, jos hän todella haluaa, voi vähentää painoa.

Kun Mango tuli projektiin, hän painoi noin 100 kiloa. Laulaja halusi merkittävästi säätää muotonsa, mutta kieltäytyi tahtiin itse kovaa laihtumiseen tekniikoita, sillä se katsoo, että ruokavalio ei pitäisi vaikuttaa elämänlaatuun.

Hankkeen kanssa kunkin osallistujan työskenteli ravintoterapeutin Rima Moysenko että Cornelia ja tarjosi optimaalinen ratkaisu ongelmaan. Hän suositteli Mango edelleen maistuu lempiruokia, mutta leikkaus osiin. Cornelia noudatti neuvoja, mutta koska hänellä oli paljon ylimääräistä kiloa, toisessa vaiheessa laihtuminen ravintoterapeutin ehdotti hän noudattaa erityistä lääkitystä laihtuminen, jonka nimi on pidetty salassa.

Mitä muuta tarvitaan, jotta laihduttaa kuin Kornelia Mango? Tietenkin mennä terveellistä ruokavaliota, joka minimoi kulutus rasvaisia ruokia ja syö vain hyödyllistä aterian. Seuraavat neuvoa ravitsemusterapeutin, Cornelia alkoi valmistautua kaikki astiat kaksinkertaisen kattilan, koska näin voit pitää ravintoarvoa ja luonnollinen maku tuotteita.

Lisäksi olisi harkittava uudelleen tilan päivä, jos mahdollista ottaa unta Kokoluokka kaksikymmentäkolme kahdeksan aamulla. Kuten selittää asiantuntija, suurin tuotannon kehon hormonin leptiini - Chief assistentti torjunnassa rasvakudokseen - osuus 11-12 tuntia yöllä. Laihtua kuten Kornelia Mango, myös kolme kertaa viikossa järjestää paasto päivää: kefir, vihanneksia ja hedelmiä.

liikuntaa

Yksi tehokkaimmista tavoista päästä eroon ylimääräisestä rasvasta Cornelia on liikettä. Mango ilo tekee kunto ja vain rakastaa tanssia. Cornelia täydennettyä ravintoa urheilun, auttoi häntä, menettämättä elastisuutta kehossa, laihduttaa.

tulokset

Noudattamalla kaikkia suosituksia ravitsemusterapeutin, Kornelia Mango ohut. 2013 tapasi laulaja, joiden paino on 80 kiloa. Että tällaisia tuloksia, ja se on pyrkinyt saavuttamaan. Jälkeen Kornelia Mango ohut, ranta kuva laulaja alkoi esiintyä useissa lehdissä. Minun esimerkissä on todistettu, että mahdoton on mahdollista, jos vain tämä vahva halu. Kuten on todettu itse Kornelia Mango, ennen ja jälkeen hankkeen on kuin elää kaksi erilaista elämää.

Suositukset Cornelia

Kaikille niille, jotka kamppailevat ylipaino, Mango neuvoi ottamaan huomioon hänen neuvoaan:

1. Haluavat laihtua, syödä paremmin lukuun ottamatta kaikki. Ei ole mikään salaisuus, että on herkullinen ja runsas ruokaa perheelle pöydän usein mitätöi halu syödä vain ruokavalioita.
2. Suuri kannustin laihtua on ostaa asioita pienempiä kuin yksi, että henkilö on todellisuudessa. Halu käyttää kauniita uusi asu usein pakko noudattaa kaikkia vaatimuksia laihtuminen.

Menettää paino kuten Kornelia mango voimasta kukin. Tärkeintä - laittaa maalin edestä, ja noudata sitä. Käyttäen suositukset kuuluisa laulaja, voit olla varma, että tulos tämän menetelmän laihduttamiseen ylittää kaikki odotukset.