Linssi vihanneksilla: reseptejä ensimmäisestä toiseen astiaan

Toisin nämä palkokasvit, kuten herneitä tai papuja, linssejä alueemme ei ole liian usein asiakkaan pöydälle. Mutta se on erittäin hyödyllinen ja on sivuvaikutuksia, kuten turvotusta tai kaasua. Lisäksi se on täydellisesti yhdistettynä muihin tuotteisiin, jotta astiat hän voi kokata paljon erilaisia ja, kyllästynyt, hän ei pian. Samaan ravitsevia linssit ja vihanneksia, mikä on erittäin tärkeää, että ihmiset, jotka nopeasti, eikä sisällä rasvaa, joka on houkutteleva blyuduschih lukua.

Linssit kurpitsan

Tässä ruokalaji on muitakin vihanneksia, mutta kurpitsa sitä eniten. 300 g on tarpeen leikata keskikokoinen. 2 myös leikata munakoiso, ja suolattu ja varattu 20 minuuttia, sitten yhdistää ne karvas neste. Porkkana murentua, mutta ei nauhat tai kuutioiksi ja renkaita. Jos juuri on paksu, voidaan leikata puoli ympyrää. Sipuli leikataan puolirenkaista. Ensisijaisesti paahdettu kurpitsakuutiot porkkanat ja sipulit. Kuten punastuminen - kaadetaan lasi linssit ja kaadetaan sama määrä vettä. Muhennos ruokalaji peittää varttitunnin sitten asetetut munakoisoa, neljä hienonnettu kuutioiksi tomaatit, valkosipulinkynsiä ja kaikki valitut mausteet. Täysilukuinen linssit, haudutettua ja vihanneksia, pitää tuleen noin 10 minuuttia ja jopa aivan lopussa astian, ripottele yrttejä.

Linssit ja vihanneksia

valmistella tämä ruokalaji ei ole vaikeaa. Mutta se oli niin onnistunut linssejä ja vihanneksia, resepti vaatii erillisen kokki pavut (puoli cup), kunnes puoli keitetty. Puolivalmiita puuroa tarjoillaan kannella ja kumoaa. Yhdellä pala porkkanaa ja sipulia leikataan, ne lisätään kaksi kappaletta varsisellerinvartta, ja kaikki kuullota pehmeiksi, mutta ei kokonaan. C3 kiinankaali lehdet leikataan ohuita osia ja paksuja vein hienonnettu ja lisätään zazharku. Hieman myöhemmin, asetella hienonnettu paprika ja tomaatti. Muutama minuutti myöhemmin täydentää rkl tomaattipyrettä. Vuoden loppuun laita pala voita ja kun se sulaa - papuja. Prosessissa sammutusväliaineen linssejä ja vihanneksia olisi sekoitettiin useita kertoja. 5 minuutin kuluttua on yhteisten palo on sammutettu, ja astia jätetään hetkeksi konepellin alle. Syö kuuma, ja jossa on paljon viheralueita.

Kasvikset, sienet ja linssi

Tämä resepti on mielenkiintoinen paitsi läsnäolo sieniä, mutta pieniä lisäyksiä, jotka antavat lautasen mausteinen ja epätavallinen maku. Ensinnäkin, kuten tavallista, valmistettu paistettua sipulia, kaksi porkkanaa, kaksi kappaletta selleri ja kolme valkosipulin kynttä. Kun zazharki zazolotitsya, se heittää hienonnettu sieniä - 200 grammaa, ja kaatoi lusikka etikkaa. Paista pitäisi olla pari minuuttia ruskea sieniä, mutta mehu ei ole kokonaan haihtunut. Paistinpannulla lisätään 2 kuppia linssejä ja 4 silputut tomaatit. Viisi minuuttia myöhemmin, kun ryynit pehmeni, mutta ei ole vielä valmis, lisätä kaksi mureni paprikaa, hieman raastettua inkivääriä, pippuri ja suola ja kumina. Toinen 5 minuuttia myöhemmin, linssejä ja vihanneksia täydentää lasillinen rusinoita ja tl kuminaa. Ja aivan lopussa - Sarvivalaan kädet kappaletta pinaatti. Astia on valmis, kun kaikki neste on haihtunut paistinpannu. Kiitos Zira, kumina ja inkivääri oman linssit ja vihanneksia hankkia taivaallinen maku. Ja lihan tai kalan, hän sulautuu hienosti.

Talo Finch multivarka

Kuten kaikki astiat maan, linssejä ja vihanneksia erittäin akuutti. Tätä varten, astiaan lisätty 2 kuppia salsa, hienonnettu valkosipulin kynsi, jälkiruoka lusikka sinappi, 2 suuri ruokalusikallista chilijauhetta ja puoli a - tavallista musta. Jos et halua liikaa vakavuutta, vähentää mausteet - lautasen siitä, että maku ei menetä. Lasi astiaan linssit, puoli kuppi hienonnettu porkkanat ja selleri, maissi ja kuppi hienonnettu paprikaa. Kaikki tämä on täytetty liemi (naudanlihaa, puoli cup), maustettu mausteilla, altistuvat sammutusväliainetta tilassa ja aika - 09:00. Kyllä, linssit kanssa vihanneksia multivarka valmistelee sitä niin paljon! Mutta aamulla lautasen sirotellaan hienonnettua tuoretta yrttejä, raastettua munat ja juustoa - ja voit olla onnellinen syödä aamiaista.

linssikeitosta

Hänelle pavut olisi puoli tuntia täyttää kylmällä vedellä. Itse asiassa kaikkien palkokasveja linssit keitetyt nopeammin kuin kukaan, mutta jos se ennen sen lähettämistä keitto dunk, "herneitä" säilyy ennallaan, eivätkä räjähtää kypsennyksen aikana. Vuoden kolmen litran potin keittoa, jossa on linssit ja vihanneksia, resepti kehottaa ottamaan vain puoli kupillista papuja. Mutta jos rakastat ensimmäinen paksumpi, niiden lukumäärää voidaan lisätä. Otmokaniya Kun vesi on valunut, kaadettiin uusi linssit ja aseta lautaselle. Keittää - lisää kolme viipaleperunoita. Kunnes keitto on keitetty, hienoksi murentua sipuli, porkkana hieroo (ja kummankin ottaa yksi iso juttu) ja leikkaa kaksi varret selleri. Se on paistettu kasviöljy tästä kaikesta. Kun se on saavuttanut herkullinen, tuore kasvoiltaan ilmeen, lisätään pottiin, jota ei poisteta lämpöä vielä viidestä kymmeneen minuuttia. Jos et nopeasti ja rakastaa lihaa, linssikeitosta vihanneksia aivan lopussa, voit maku savustettua kylkiluut, Jaeger makkaraa tai yksinkertaisesti keitettyä kanaa. Kuitenkin myös ilman lihaa ainesosia se muuttuu rikas, tuoksuva ja herkullinen.

Yhteenvetona

Lisää lopuksi, että linssit voidaan keittää lähes kaikki vihanneksia, joka löytyy hyllyille. Kuitenkin kun jokin ryhmä ei suositella välttämään selleri - hänen lautasen linssejä entistä maultaan.