Mahtaakohan voit vesimeloni diabetes?

Diabetes - sairaus, jossa tarve seurata tarkasti ruokavaliota. Loppujen lopuksi vain yksi ateria henkilö voi provosoida Taudin pahenemisen, ja merkittävä heikentyminen oman valtionsa. Siksi haluan tänään puhua, voimmeko syödä vesimelonia diabetekseen.

Hieman vesimeloni

Kynnyksellä kesän diabeetikoilla näkyy useita houkutus muodossa marjoja, hedelmiä ja muita luonnon herkkuja. Ja haluat syödä kaikkea, roikkuu pensaita ja puita. Kuitenkin tauti sanelee sen ehdot, ja ennen kuin syöt jotain, mies ajattelee: "Ja jos Aion käyttää tätä marja tai hedelmä?".

Se, että vesimeloni itsessään hyödyllistä, kukaan ei voi väittää. Niin, tämä marja (vesimeloni - tämä on marja) on erinomainen diureetti vaikutus, se auttaa poistamaan erilaisia myrkkyjä ja haitallisia elementtejä, positiivisesti vaikuttaa maksaan ja koko sydän-järjestelmään. On myös syytä huomata myös se, että vesimeloni käytetään laajasti ruokavalion laihtuminen auttamalla kehon saada haluttu paino.

Tärkeitä indikaattoreita vesimeloni

Analyysissä siitä syöminen vesimeloni diabetes, on syytä ottaa huomioon määriä. Mitä sinun tarvitsee tietää tästä marja?

• Paino vesimeloni kamaraa 260 grammaa tutkijat merkitse yhden yksikön leipää.
• 100 grammaa puhdasta vesimeloni vain 40 kcal.
• Samalla se on myös tärkeää muistaa, että glykeeminen indeksi (mitta vaikutuksesta tiettyjen elintarvikkeiden verensokeriin) tämän marja - 72. Ja tämä on paljon.

Diabeteksen ensimmäinen tyyppi

Tule, miettiminen on mahdollista saada vesimeloni diabetes. Joten, me kaikki tiedämme, että on diabetes tyyppi I ja II. Riippuen myös vaihtelemaan tehoon sääntö. Ensimmäisessä tyypin diabetes tämä marja on mahdollista ja jopa välttämätöntä syödä. Kun vähän sokeria, ja makeus fruktoosin tuottaa tasan. Oppia kaikki, että on vesimeloni, potilas ei tarvitse insuliinia. Eli indikaattoreihin verensokeri ei tapahtunut merkittäviä muutoksia. Mutta vain siinä tapauksessa, jos ei syödä yli 800 grammaa vesimeloni. Tämä on enimmäismäärä. Norm - noin 350-500 grammaa. Samalla se on myös tärkeää sulkea pois muita hiilihydraatteja sisältäviä ruokia, jotta ei vahingoita kehoa.

Diabeteksen tyyppi

Voin syödä vesimelonia sokeritaudin tyypin II? Tässä tilanne on hieman erilainen kuin edellä on kuvattu. Tässä muodossa tauti pitäisi olla erittäin varovaisia kaikki ruoka, joka on nautittuina. Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää noudattaa tiukkaa ruokavaliota ilman kuluttavat liikaa glukoosia. Potilas tietenkin voit syödä noin 150-200 grammaa tuoksuvia ja maukkaita marjoja. Mutta se on myös muuttaa kaiken päivittäistä ruokavaliota.

Toinen seikka, joka on myös tärkeä: diabetes toisen tyypin ihmisiä on usein ylipainon. Niinpä on tärkeää seurata suorituskykyä, jatkuvasti vaikuttavia normalisoituminen näitä lukuja. Jos syömme vesimeloni (suurimmaksi osaksi se on nestettä), se johtaa lopputulokseen siitä, että potilas haluaa syödä kerrallaan (venytetty suolistossa ja maha). Ja sen seurauksena - tehostettu näläntunteen. Ja tässä tapauksessa se on hyvin vaikeaa noudattaa ruokavaliota. On epäonnistunut, ja runko on vahingoittanut. Onko siis mahdollista syödä vesimeloni diabetes tyypin II? On mahdollista, mutta hyvin pieniä määriä. Ja mikä parasta, ja kaikki välttää kulutuksen tämän Berry.

Muista ominaisuuksista vesimeloni

Vesimeloni on muita hyödyllisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi se auttaa Janoon. Joten, on mahdollista syödä vesimelonia diabeteksen jos potilas janoinen? Tietysti voit. Ja edes tarvitse. Loppujen lopuksi tämä marja suuria määriä ovat selluloosa, pektiini ja veteen. Mutta on muistettava, että on tärkeää noudattaa annostus kulutus, riippuen sairauden ja potilaan yleistä terveydentilaa.

Analyysissä siitä diabetes syödä vesimeloni, meidän täytyy vastata, että tämä marja voidaan sisällyttää yksi ainesosista erilaisia ruokia. Ja se voi olla paitsi hedelmäsalaattia, jossa liha käytetään. On olemassa erilaisia ruokia, joka käyttää kypsä vesimeloni. Samalla saatavilla ja sallitut diabeetikoille. Joten ruokavalion muutos voivat etsiä omia mielenkiintoisia ratkaisuja käyttää vesimeloni eri, joskus jopa odottamattomia vaihteluita ruoanlaittoon.