Mikä on motivaatio urheilua?

Jotta saavutetaan haluttuja tuloksia, tai siirtää urallaan, me kaikki tarvitsemme motivaatio. Tämä koskee kaikkia ammatteja. Kuitenkin urheilu on erityisen huomattava. Tämä on silloin, kun henkilö työskentelee partaalla sen ominaisuuksia. Motivaatio urheilussa - se on hyvä tukea eteenpäin.

Vaikka se ei ole välttämätöntä uskoa sinisilmäisesti, että motivaatiota urheilija, parempia tuloksia. Ei, se ei useinkaan ole niin yksinkertaista. Monet ihmiset tulevat urheilua, mutta monet saavuta sitä minkään tuloksetta. Koska ne ovat yleensä koostuu suuresta määrästä komponentteja. Heidän joukossaan ovat syitä, jotka ovat johtaneet tulemaan urheilua, ja tavoitteet, jotka se asettaa itselleen.

Miksi me tulemme urheilua?

Kuten motivaatio urheilun voi olla voimakkaat, on erinomainen vartalo tai useampi tietty halu: on voitava puserrettakoon "määrittelemätön" aikaa tai osua kohteeseen kanssa ensimmäisen laukauksen. Mutta mitä tekee henkilö tehdä se oikeasti, eivät läpäise epäonnistumisen jälkeen? Kyllä, olet oikeassa: ärsyke! Lisäksi sisäisiä motiiveja, vielä tarvitaan ja ulkoisia. Loppujen lopuksi motivaatio - on jotain, joka on syntynyt meissä, ja ärsyke tulee ulkoa.

Vain yhdessä näiden kahden komponentin johtaisi toivottuun tulokseen.

Jos päätät, että sinun täytyy treenata, sinun tarvitsee vain rakentaa itselleen ketjun merkkipaaluja, jotka auttavat sinua ei anna periksi, älä anna periksi. Voit tehdä tämän, sinun täytyy rikkoa liikkeen sarjan mini-tavoitteita, jotka - se on motivaatiota urheilua.

Miten tehdä itse eteenpäin

Meidän ei pitäisi verrata itseämme, jotka ovat pitkään olleet mukana, jotta ei tunnu merkityksetön itselleen. Älä katso noin! Katsoa eteenpäin! Tulkoon tulevat, yksi on vain kuvan, että olet henkisesti maalattu. Tämä on - syvä viestin, jolloin sinun toimia. Ja mitä muuta voi olla motivaatio miehillä, se ei ole mahdollista pelata lihakset, osoittaa hänen voimaa ja ketteryyttä kaunis nainen?

Ja mikä tärkeintä, laittaa eteen aivan erityinen tehtävä. Älä sano: "Tänään aion tehdä kaikkeni." Se ei auta sinua. Väsymys, kerrot itsestäsi, että mikään ei voi enää sen ja liikkeen keskeytetty. Ja kun ei ole suorittaa erityistehtävän olisi vaikea luopua hänestä.

Muista, että tavoitteiden pitäisi olla hieman monimutkaisempi kuin voit tehdä, mutta kuitenkin todellinen. Älä lennä pois pilviin - niin vain auttaa vahvistamaan pelkoja ja epäilyjä: "En voinut!".

Kaikki tietävät sanonnan, että matka tuhat askelta alkaa ensimmäisestä vaiheesta. Tämä on sinusta. Kun ajaa - ja tämä on kaikkein tärkeintä.

Älä unohda kehua itseäsi menestystä, pienetkin - se luo tunteen jatkuvan voittoja ihana kannustin, joka myös pitää motivaatiota urheilua. Tämä ajan mittaan tarvetta ja elämäntapa. On onnistunut päästä yli itsesi, et yhtäkkiä ymmärtää, kuinka hauskaa se on: tavoitteena on, ja siirry sitten se, kaikesta huolimatta! Elämäsi on varmasti täynnä uutta kirkkaammiksi heijastus. Ja se on tietenkin, ei ainoastaan siitä menestystä naisten kanssa!

Joten anna motivaatiota urheilun vahvistunut kanssa jokaisen uuden saavutus!