Miksi ei voi pestä aterian? Mitä juoda aterian aikana?

Ei kauan sitten, asiantuntijat alkoivat kiistellä siitä pestä alas ruoka voi olla. Jotkut sanovat, että se on haitallista. Toiset ovat vakuuttuneita siitä, että paha on vain kuiva-annosta. Tutkikaamme näitä kysymyksiä, sekä miksi on mahdotonta pestä aterian tai päinvastoin, se on mahdollista. Mitä juomia suositellaan käytettäväksi tässä vaiheessa, mutta mitä pitäisi vaatia luopumaan.

Pese tai juoda vettä?

Tutkijat ovat havainneet, että kylmä neste kulkee nopeasti vatsan kautta kuin ruokaa. Joten ruoka ei sula ja vettä poistuu vatsaan. Siksi on mahdotonta pestä alas ruokaa, ainakin kylmiä juomia. Itse asiassa se on lähes ei sekoitu ruoansulatusneste koska mikä näyttää suolistossa lima, joka alkaa mätänemään muodostuu kaasuja.

Samanaikainen käyttö nestemäisellä edistää myös kehittyy nopeasti nälkään. Ja tämä puolestaan johtaa nopeaan joukko ylimääräisiä kiloja.
Jos puhumme sooda, on huomattava, että se on todellakin pystyy parantamaan omaksumisen ruokaa. Mutta tämä ei koske makeaa vettä. Miksi ei voi juoda vettä, ruokaa? Hyvin yksinkertaista. Se sisältää paljon hiilihydraatteja, joka vähentää imeytymistä proteiineja.

Ja jos aterioista riippumatta, on huomattava, että koska suuri määrä makeaa nestettä tunnetta painovoima, on epämiellyttävä belch. Siksi joka tapauksessa, ja juominen sooda, sitten noudattaen toimenpiteitä. Ja vielä parempi käyttää kivennäisvettä sijaan. Ruoansulatus tulee sitten paremmin, ja mitään vahinkoa ei. Mutta toivottuja juomaveden korkea emäksistä vettä ennen ateriaa, koska proteiinia ja rasvaa, kun kyseessä on huonosti imeytyy.

Miksi ei voi juoda teetä ruokaa

Liian monet eivät voi elää ilman sitä miellyttävä ja aromaattinen juoma. Kuumaa teetä pitkään olemme tottuneet. Mutta on hyödyllinen tapana juoda syömisen jälkeen, ja jos ei, miksi ei pestä aterian?

Asiantuntijat neuvovat olla tekemättä sitä. Koostumus teetä sisältää tanniinit, jotka estävät tavanomaisen ruoansulatusta. Erityisesti se koskee proteiineja, jotka rakentaa ihmisen soluja. Ja koska tällaisia aineita tanniinia, proteiinin ja raudan jähmettyä.

Toinen syy, miksi ei voi juoda nestemäisten elintarvikkeiden, että vähensi pitoisuus mahanesteessä ja ruoansulatuskanavan prosessi hitaampi. Mikä parasta, jos juot teetä erillään aterioita, ei tyhjään vatsaan.

Miksi juoda kefiiri aterian

Näyttää siltä, että myös hän on nestemäinen vähintään toiset. Mutta kukaan ravitsemusterapeutti sanoo, että sitä ei voida kuluttaa ruokaan.

Kefir parantaa ruoansulatusta. Se koostuu hyödyllisiä hivenaineita, jotka eivät laimenna mahalaukun mehua. Joten jogurtti voi sanoa, että juoda sitä milloin tahansa, paitsi aterian tai sen aikana, rohkeasti yhdistämällä useimpien tuotteiden. Hän ei kehity käymisen ja mätäneminen, ja auttaa tuomaan tuotteet kehosta rappeutuminen.

Miksi et voi juoda maitoa ruokaa?

Kuten lapsi, kaikki lapset saivat herkullinen maitoa. He tiesivät, että se on hyödyllinen juoda milloin tahansa. Mutta onko se aina mahdollista käyttää maitoa, joka ei vahingoita kehon todellisuudessa?

Mikä parasta, se on rinnastettavissa aamulla ennen syömistä. Jos se on liian kylmä, se pahentaa ruoansulatusta. Vanukkaat ja vaahdot ovat hyödyllisiä, mutta vain jos ne syövät erillään ruokaa. maito usein keitetyt puuroa ja lisää se kastikkeeseen. Kasvisten, se ei ole suositeltavaa juoda kalaa ja makkaraa. Huono yhdistelmä tuoreet leivontaan, koska molemmat tuotteet ovat erittäin ravitsevia.
Liha- ja kalaruokia ole suositeltavaa juoda maitoa, ja lisää se kastikkeissa, kuten kalsiumia, joka on siinä suuria määriä häiritä omaksua rautaa, lihan osa.

Kahvi: juoda vai ei juoda?

Kuten kahvista löydät paljon mielipiteitä siitä mikä se aiheuttaa närästystä, haavaumia ja jopa syöpää. Mutta tieteellisiä todisteita vielä. Siksi yksiselitteisesti sanoa tämä ei ole sen arvoinen.

Kuitenkin käyttö juoman tietenkään ei suositella suuria määriä. Kahvi juodaan ennen ateriaa, edistää syntymistä ruokahalu, ja sen jälkeen - paras sulatukseen. Luonnollisesti se on vain terveellistä ruokaa valmistetaan kotona.

Miksi ei voi juoda syödessä, jos on pikaruokaa? Kahvi vain vahvistaa negatiivisia haitallisia ruoka. Jopa terveet ihmiset syövät tällä tavalla, se voi hyvin pian nähdä jyrkkä nousu verensokeri.

Miksi ei voi juoda gastriitti

Jos on lisääntynyt happamuus kehon, ruuhkautumista aiheuttaa paheneminen. Juomavesi aterian ei ole ainoastaan parantaa ruoansulatusta, mutta myös vahingoittaa. Siksi aterian jälkeen ei pitäisi juoda vähintään toinen tunti.

Kun sarja kokeita todettiin, että kun ruoka zapivaniya vesi ei imeydy, minkä vuoksi on ylipainoinen, prosessi rappeutuminen alkaa, mikä voi johtaa ulkonäön tauti.

Suojaa kehon kuin mahdollista, jos noudatat yksinkertaista sääntöä: älä aloita juomista aikaisintaan tunnin kuluttua syömisen.

johtopäätös

Miksi ei voi pestä alas ruokaa kylmällä vedellä, tietenkin. Ruoka ei vain sulattaa ja matkustaa suolistossa "täynnä" häntä. Makea sooda, mehua ja teetä on myös ole sopiva, koska yksittäisten osien sisällä.

Jos kuitenkin todella haluat pestä, vähän nestettä on varaa. Ei ongelmat ja rajoitukset eivät ole siellä, jos se on jogurtti. Mutta jos todella haluat vettä, niin se kannattaa juoda melko vähän ja lievästi lämpönä.