Kemialliset ruokavalio - hauska tapa laihtua

Useimmat ihmiset, jotka haluavat päästä eroon vihattu kilogramman turvautuneet mutkaton menetelmä kova ruokavalion noudattaminen monia rajoituksia. Tämän seurauksena paino vähenee, mutta julkaisun jälkeen ruokavalio aseta se on erittäin nopea. Mutta nykyajan ruokavaliolla on jo pitkään ollut ajatellut monia vaihtoehtoisia tapoja laihtua, heidän joukossaan - kemiallisia ruokavalio. Se ei perustu laskenta kalori päivän ruokavalion ja tutkimuksesta erityisten kemiallisia prosesseja, jotka tapahtuvat ihmisen elimistöön.

Sen ytimessä kemiallisia ruokavalio, arvosteluja jotka lupaavat laihtuminen jopa 28 kiloa, se on muutamia ominaisuuksia. Tietenkin paljon virtaa aikataulu on rakennettu tiettyjen ruokien päivällä, ja joitakin tuotteita voidaan käyttää ilman rajoituksia. Niinpä ne, joiden kemiallista ruokavalio olisi keino tämän tavoitteen saavuttamiseksi, yleensä tunne nälkää luontainen ruokavalioita iso rajoituksia, sekä elintarvikkeena sekä sen määrän. Pääpiirteet ruokavalio koostuu seuraavista seikoista:

• Käytä rajoittamattoman määrän vettä.
• Kiellettiin öljyjä, kaikki ruoka kypsennetään ilman liemet saavat lisätä suolaa, pippuria ja valkosipulia.
• Jos ruokavalio keskeytettiin jossain vaiheessa, se käynnistetään uudelleen.
• Missään tapauksessa ei muuta tuotevalikoimaa kemiallisena ruokavalio on suunniteltu tiettyä yhdistelmää entsyymien ja ravinteiden lähtöisin ruokaa.

Periaatteessa ruokavaliossa tämä ruokavalio on suunniteltu neljän viikon ajan, mutta se tarjoaa taattua laihtuminen tulosta. Kuitenkin kemiallinen ruokavalio 2 viikkoa voi myös tuoda suuria tuloksia. On syytä huomata, että kahden ensimmäisen viikon aamiainen on sama, se koostuu kahdesta kovaksi keitettyjen munien ja puolet tahansa sitrushedelmien - oranssi tai greippi. Alla on kemiallinen ruokavalio, on suunniteltu kaksi viikkoa. Haluttaessa kahden viikon kuluttua on mahdollista toistaa tällaista ruokavaliota uudelleen.

week

Maanantai-valikko. Illallista - kaikki hedelmät, vain yhdenlainen, joka määrää. Illallisella - vähärasvaista lihaa, vasikan tai kanaa, keitetty.

Tiistain valikko. Lounaalla - kasa kana, keitetyt ilman nahkaa. Supper - kaksi keitettyä munaa, salaattia kasviksia (kielletty tärkkelyspitoinen kasvikset), pieni sitrushedelmien, pala ruisleipää.

Ympäristö valikko. Lounaaksi - tomaattia, juustoa, pala ruisleipää. Päivällinen - vähärasvaista kypsennettyä, siipikarjaa tai naudanlihaa.

Torstain valikko. Lounaaksi - sokeroimaton hedelmälajikkeelle (ei rajoitettu). Päivällinen - vähärasvaista naudanlihaa tai siipikarjaa, salaattia, johon kuului kaali ja kurkkuja, mauste - pari tippaa oliiviöljyä.

Perjantain valikko. Lounaaksi, valinta: herneet, porkkanaa tai kesäkurpitsaa, ja 2 kovaksi keitettyä munaa. Päivällinen - pieniä sitrushedelmiä sekä meren vähärasvaista kalaa.

Lauantai valikko. Lounaalla - erilaisia hedelmiä. Illallisella - valkokaali (missä tahansa muodossa), vähärasvaisen lihan, greippi tai appelsiini.

Sunnuntai valikosta. Lounaaksi - kanaa, keitetty tai paistettu, kaali, sitrushedelmiä. Illallista - tuoreiden vihannesten salaattia, paitsi punajuuret ja porkkanat.

viikko Kaksi

Maanantai-valikko. Illallista - vähärasvaista lihaa, tuoreita vihanneksia rajoituksetta. Päivällinen - kaikkia sitrushedelmiä, kaksi kovaksi keitettyä munaa.

Tiistain valikko. Lounaalle - kasviksia vihanneksia, oliiviöljyä, vähärasvaista lihaa. Illallinen - sitrushedelmät, kaksi kovaksi keitettyä munaa.

Ympäristö valikko. Illallista - vähärasvaista lihaa, tuoreita vihanneksia. Illallinen - sitrushedelmien (mandariini tölkin 4) 2 munaa.

Torstain valikko. Lounaaksi - 2 munaa, kaali (kaikenlaisia), parmesan. Illallinen - liha (kanaa tai naudanlihaa).

Perjantain valikko. Lounaaksi - merikala, muista nojata. Päivällinen - vähärasvaista lihaa.

Lauantai valikko. Lounaaksi - tuoretta tomaattia, appelsiini tai greippi, vähärasvaista siipikarjaa tai vasikoiden. Päivällinen - vihannekset keitetty ilman liemi, vähärasvaista lihaa (siipikarjaa tai naudanlihaa)

Sunnuntai valikosta. Illallista - vähärasvaista naudanlihaa tai siipikarjanlihaa, kaali, tomaatti, sitrushedelmiä. Supper - vasikan tai siipikarjan, keitetyt vihannekset.