Mitkä ovat emäksisiä elintarvikkeita tiedämme?

Ihmiskeho toimii normaalisti ja ei jätä järjestelmään ainoastaan, jos emäksinen elintarvikkeet käytetään keinona kylläisyyttä. Kukin elin on joko hapan tai emäksinen ympäristö. Ihmiset kuuluvat toiseen ryhmään. Lisäksi taso Ph, m. E. taso konsentraatio happoa tai emästä on seurausta elintarvikkeiden me syödä. Kun taso happamassa ympäristössä ylittää alkali alku epäonnistumisia kehossa. Lisäksi nämä puutteet on ilmaistu alentaa elimistön vastustuskykyä virusinfektioihin ja happamassa ympäristössä yleensä.

Näin ollen, vakaata toimintaa kaikkia järjestelmiä tarpeen käyttää emäksistä elintarvikkeita, ja että tämä edistää normalisointi.

Joten, huomiota pyydetään luetteloon, joka esittelee emäksinen elintarvikkeet, hyödyllisin kehomme:

1. Suurin määrä emästä sisältyy hedelmiä ja vihanneksia, erityisesti avokadot, banaanit (vain kypsä, ei vihreä), ja myös eri marjoja, porkkanat, selleri, herukat, päivämäärät ja valkosipuli.

Nämä elintarvikkeet sisältävät runsaasti antioksidantteja on meille välttämätön, ne pH-taso nousee noin 8,0. Ne toimivat niille tuotteille, jotka ovat happamassa ympäristössä ympäriinsä pH 5,0 ja auttaa häntä poimia tarvittavat meille emäksinen tasoa. Lisäksi, valkosipuli ja kuivattuja taateleita auttaa normalisoimaan verenpainetta, koska sen hyödyllisiä ominaisuuksia.

1. Makea omenat, aprikoosit ja sinimailasen (sinimailasen ituja - Bean on siemen, joka itäneet).

Näiden emäksinen elintarvikkeet sisältävät suuria määriä kuitua, ja ne myös Ph taso saavuttaa 8,0. Lisäksi nämä hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti entsyymejä, jotka vaikuttavat suotuisasti hormonimetaboliaan. Lääkärit kehotetaan syömään ainakin yhden omenan päivässä, kun taas yleinen kunto kehon paranee dramaattisesti ja sinun on paljon vähemmän todennäköisesti käymään terveyspalveluja.

1. Makea viinirypäleitä, passionhedelmää, makea päärynä, ananas, rusinat, erilaiset kasvismehut.

Piirre näistä tuotteista on sisältö taso Ph 8,5, mutta myös läsnäolo antioksidantteja ja vitamiineja B ja C, jonka määrä on tarpeen meille. Säätelyssä verenpaine ja normalisoi sydänlihaksen johtuu rypäleiden, rusinoita ja luumuja. Emäksinen ja happamat elintarvikkeet ovat jonkinlaisessa tasapainossa, se ei voi olla rikki. Siten käyttö vihannesten mehu on hyvin lisää Ph happamien ruokien, normalisoida hemoglobiinin ja auttaa puhdistamaan soluja. Ananas sisältää L-karoteenia, joka on mukana säätelyssä lipidiaineenvaihdunnan ja tekee rasvavarastoja osaksi hyvä energialähde.

1. vesimeloni

Tämä marja on tasolla Ph, joka ulottuu 9,0. Siksi sitä voidaan turvallisesti kutsua hyvin emäksinen hedelmää. Vesimeloni on hyvä diureetti, sekä lähteistä beeta-karoteenia ja C-vitamiinia, joka on saavutettu, koska korkea pitoisuus vettä ja kuitua. Tämä hedelmä on erittäin mielenkiintoinen ja hyödyllinen: jos syöt niitä seitsemän tai kahdeksan päivää, on mahdollista täysin puhdistaa paksusuolessa. Lisäksi vastaanotetun energian määrästä elin täysin täyttää tarvittavat vaatimukset.

1. sitruuna

Kaikki emäksinen elintarvikkeet johtaa sitruuna, mikä johtuu korkeasta Ph (9,0) auttaa nopeasti ja kivuttomasti toipua vilustuminen, yskää, päästä eroon influenssatartunta, se vakauttaa myös happamuutta ja on ollut aktiivisesti mukana virusinfektioiden erilaisia. Sitruuna on antiseptisiä ominaisuuksia, parantaa haavoja ja täysin desinfioida. On myös välttämätöntä saada sitruunan niille, joilla on maksasairaus. Se on tulosta puhdistaa sen ja stimuloi normaalin toiminnan kehossa.