Päivämäärät: hyödyllisiä ominaisuuksia ja aiheet. Hyödyllisiä ominaisuuksia kuivattuja päivämäärät

Jossa aurinko antaa sen lämpöä ympäri vuoden, jossa ei ole kylmä ja kolea tuuli, jossa ei lumi, kasvaa ihana puut - taatelipalmut. Se on täällä, että lämpöreunavälilista, kypsä paljon kaikkien rakastama päivämääriä. Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta tämän herkku käsitellään tässä artikkelissa.

Syntymäpaikka makea herkkuja

Missä kasvaa päivämääriä, hyödyllisiä ominaisuuksia, koostumusta, kalori, ja vasta jotka ovat merkityksellisiä kaikille, jotka rakastaa heitä? Kuvan alkuperäinen kotimaa taatelipalmuja - laaksoon Niilin ja Eufrat, nyt tämä herkku on kasvanut Italiassa, Espanjassa, Afrikassa ja muissa maissa, joissa trooppisilla ja subtrooppisilla ilmastossa.

Pohjois-Afrikassa ja Arabian päivät - se ei ole vain makea jälkiruoka, mutta myös tuote, joka täysin korvaa leivän. Ei ihme Itä päivämäärät kutsutaan "leipä aavikon". Uskotaan, että vaikka pitkän aikaa syödä vain viikunoita ja makean veden, keho siirtää "ruokavalio" ilman stressiä ja vahinkoa, koska nämä hedelmät uskomattoman paljon inhimillisten ravintoaineita. Hyödyllisiä ominaisuuksia kuivattuja viikunoita toistuvasti kuvattu eri lääketieteen tutkielmia.

Meidän aikanamme, löytyy kasvaa villinä taatelipalmuja on lähes mahdotonta, pääsääntöisesti nämä puut viljellään erityisesti viljelyyn makea hedelmä. Eikä ihme - päivämäärät ovat suuren kysynnän keskuudessa ihmisiä eri puolilta maailmaa, joten vienti tämä hedelmä riittävän kannattavaa. Ei ole olemassa sellaista henkilöä, joka ei kokeile näitä makea luonnon lahjat - päivämäärät! Hyötyjä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia, vasta-aiheet ja haittaa - mitä tietoa niistä tai oppinut amatöörejä makeisia, he edelleen syödä kuin aikuiset ja lapset.

Kaupan päivämääriä kaikkien maiden planeetan kuljettaa Iranissa, Israelissa, Jemen, Irak, Bahrain, Egypti, Sudan, Syyria, Tunisia, Oman, Marokko ja Yhdysvalloissa. Mutta kiistaton markkinajohtaja viljelyä ja vientiä päivämääristä on Saudi-Arabiassa.

itsepäinen palmu

Taatelipalmuja - se on melko korkea puu, joka joskus saavuttaa 25 metrin korkeuteen. Nämä puut ylpeänä kohoavat pienemmän kasvilajeja, mutta osoittaa sen paremmuudesta niitä. Paksu takakonttiin päivämäärän palmu täysin alasti, ilman oksat, lukuun ottamatta lehdet, huojuvat päälle päätään.

Valtava Samanlaisia saniaisia, taatelipalmuja jättää saavuttaa pituus on noin 6 metriä, ja piikit on muodostettu niiden varsilla. Nämä piikit poistetaan ennen plantaasityöntekijöiden, jotta ne eivät enää häiriinny. Jos näin ei tehdä, niin työntekijät voivat vahingoittua, ja haava on erittäin kivulias ja pitkä aikaa parantua. Irrota piikkejä raskas ja erittäin terävä veitsi - se on yksinkertainen, mutta aikaa vievä prosessi, koska puita istutus päivämäärän - kymmeniätuhansia ...

Palm pölytys

Kun kaikki vaaralliset piikit pois, se alkaa kerätä kukinnot josta siitepöly tuotetaan. Miksi tämä tapahtuu? Se on helppoa! Palma - Hetero on kaksikotinen kasvi, jossa miehen ja naisen kukat eivät sijaitse yhdessä (samassa puussa), ja erikseen (eri puut). Työntekijöiden viljelmien kerätään siitepölyä uros kukintoja, käsiteltiin ja kuivattiin, ja sitten siirrettiin koneellinen menetelmä sen naaras kukinnot. Muuten, siitepöly taatelipalmut - tämä on vahva allergeeni, tottua että elimistö ei pysty koskaan.

kypsyminen herkku

Pölytyksen jälkeen, kämmen kukinto alkaa kypsymisen aikana. Se on melko pitkä - odottaa hedelmien osuus lähes 200 päivää. Samaan aikaan, jotta saadaan enimmäistuotosta jokaisen puun, sinun on ohentua kukkii, poistamalla heikot ja jättää vahva.

Muuten, hedelmät taatelipalmut kasvaa pääasiassa öisin - tähän aikaan päivästä puusta ei haihdu niin välttämättömiä päivämääriä vettä.

Jonkin ajan kuluttua, kypsymisestä hedelmät alkavat saada enemmän painoa kuin yksi, joka kestää puussa. Jottei menettää arvokasta herkkua tie kimppua päivämääriä.

iltaisin palkkiot

Elokuun lopussa alkaa satoa. Kypsät hedelmät poimitaan ei käsin, mutta käyttäen erityistä tekniikkaa. Kun tämä työ on tehty yöllä - klo 20.00 ja 08:00. Kerättyään päivämäärät lajitellaan laatikoihin, pakataan ja kuljetetaan vientiin. Joten meidän pöydät näyttävät makea päivämääriä, salaaminen sinänsä paitsi paljon ravinteita, mutta myös kovaa työtä monille ihmisille.

Venäjällä todennäköisimmin kuivattu tai auringon kuivattuja viikunoita, jotka ovat onnellisia syödä, aikuisille ja lapsille. Ja syystäkin, sillä hyödyllisiä ominaisuuksia kuivattuja viikunoita todella arvokasta!

Asiakirja päivinä

Niin suloinen "matkustajat kaukaisista maista" - päivämääriä. Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta makea hedelmiä, kirjoitetaan yksityiskohtaisesti tässä artikkelissa - tämä tieto on hyödyllistä kaikille ystäville eksoottisia.

Aloitetaan hyvä. Nämä makeita hedelmiä maagisia ominaisuuksia: lievittää väsymystä ja stressiä, nostaa mielialaa, vahvistaa heikko immuunijärjestelmä, ja ovat herkullisia ennalta ehkäisevä syöpää. Eikä siinä vielä kaikki, jotka kätkevät itsessään päivämäärät! Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta näiden hedelmät on tutkittu vuosien - kiitos tieteellistä tutkimusta, joiden avulla tätä herkkua ei voi vain hoitaa, mutta myös estää joitakin sairauksia.

Koostumus tamarindin on suuri määrä kaliumia, joka on positiivinen vaikutus sydänlihakseen. Lisäksi kaliumin, Phoenicia on rautaa, joka auttaa elimistöä torjumaan anemiaa. Muun muassa nämä eksoottisia hedelmiä on suotuisia vaikutuksia munuaisissa ja maksassa, sekä auttaa taistelemaan suolistosairaus.

luonnollinen stimulaattori

Mitä muuta on täynnä päivinä? Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta niiden käyttöä on hyvin laaja, joten ennen kuin syöt niitä suuria määriä, on syytä varmistaa, että hedelmä ei vahingoita elin. Esimerkiksi vaikka kaikki terveellisiä ainesosia, päivät sisältävät ainetta vaikuttavat kohdun supistumisen, joten tulevaisuus äidit pitäisi syödä niitä huolella. Samaan aikaan, jos odotettu syntymäaika on ohitettu, ja taistelee ei kourallinen päivämäärät vauhdittaa työvoiman. On siis olemassa salaperäinen päivämääriä - haittaa, lääkinnällisiä ominaisuuksia, vasta-aiheet ja merkinnät - kaikki yhdessä!

Imettäville äideille päivämäärät ovat välttämättömiä - ne stimuloivat imetys rikastuttavat koostumusta rintamaidon, joten vauva saa enemmän täynnä, täydennettyjä elintarvikkeita. Lyhyesti, tietäen hyödyllisiä ominaisuuksia päivämäärät ja aiheet, voit käyttää tätä eksoottinen herkku kuten vitamiineja tai lääkkeitä.

Vartiossa miesten terveyden

Päivämäärät ovat käyttökelpoisia miehille? Tämä tuoksuva herkku yksinkertaisesti vahvempi sukupuoli! Kuivattu Phoenicia sisältää suuria määriä hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja ja ravintokuituja. He täysin nälkää ja palauttaa valtaa. Tämä on erityisen tärkeää niille, jotka ovat mukana raskasta ruumiillista työtä. Ja mitä hyötyä päivämäärät miehiä? Käyttökelpoisia tuotteen laadusta voidaan kutsua esimerkiksi puhdistuksen ja parantaminen veri sekä lisääntynyt teho ja lisätä siittiöiden määrään. Siksi on suositeltavaa syödä vähintään pari kappaletta herkkuja päivittäin - eksoottisia hedelmiä tukevat miehekkyys sävy.

eksoottisia kielletty

Päivät sisältävät paljon sokeria - edelleen, koska ne ovat erittäin makeita! Siksi ihmiset kärsivät diabeteksesta, erityisesti insuliini, on parempi kieltäytyä käyttää näitä hedelmiä tai rajoitettu yhteen tai kahteen temppuja päivällä. Muuten päivät voi aiheuttaa kasvua verensokeri, joka on erittäin epätoivottavaa diabeetikoille!

Kuka muu voi vahingoittaa päivät? Terapeuttinen ja tutkimus tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä hedelmät eivät ole toivottavia syödä ihmisiä, jotka ovat alttiita allergiat sekä kärsivien keuhkoastma, munuaiskivet ja ongelmia zheluchno ärsytystä.

Kymmenen ongelmia - yksi vastaus!

Voimme siis tiivistää. Jälkiruoka lämpöreunavälilista on hyötyä niille, jotka:

1. Anemia, hemoglobiiniarvojen aleneminen.
2. Väsymys, uupumus, väsymys.
3. Haurauden hampaiden ja luuston hauraus.
4. Kohonnut verenpaine.
5. Heikentynyt immuniteetti, usein vilustuminen.
6. Unettomuus, hermoston häiriöt, masennus.
7. Näön heikkeneminen.
8. raajojen.
9. Puute työvoimasta naisia.
10. Vähentää määrää ja laatua rintamaidon.

kauniita unia

Hyödyllisiä ominaisuuksia viikunoita ja vasta niiden käyttöön, olemme käyneet läpi. Jää vain mainita yhden tosiasia, joka on kuin makealle joka yksinkertaisesti voi nukahtaa nopeasti. Se seikka, että päiviä sisältävät tryptofaania - aminohappo, joka, kun se on nautittu, muuttuu hormonit serotoniinin ja melatoniinin. Serotoniini - ns "hormoni ilon", hän vastaa hyvää mielialaa ja miellyttävä tunteita. Melatoniini - "uni hormoni", se auttaa henkilö nukahtaa. Siksi, jos rankan työpäivän haluavat nukkua, mutta uni ei toimi, syö pari päivämäärien - ja uni suloinen ei kestänyt kauan!

Vitamiinit ja kalorit

Harvoin kukaan niistä, jotka kerran maistaneet viikunoita (hyödyllisiä ominaisuuksia, haittaa, kalori, vitamiini käyttöä ja joiden koostumus olemme harkinneet tässä artikkelissa), ei pitänyt ulkomaiset hedelmää. Onhan makeat kuivatut viikunat - eräänlainen luonnollinen karkkia, auringon täyttämiä trooppisissa maissa ja vitamiinit. Jää vain yksityiskohta maalikoostumukseen tässä hyödyllinen jälkiruoka.

Näin ollen, 100 grammaa päivämäärät ovat läsnä:

• 0,1 grammaa tyydyttyneitä rasvahappoja;
• 1,5 grammaa tuhka;
• 69,2 grammaa mono- ja disakkaridit;
• 0,1 grammaa tyydyttymättömiä rasvahappoja;
• 20 grammaa vettä;
• 0,3 grammaa orgaaniset hapot;
• 6 grammaa kuitua;
• 1,9 mg E-vitamiinia;
• 0,3 mg E-vitamiinia;
• 1 mg B-vitamiineja;
• 1,5 milligrammaa rautaa;
• 56 mg fosforia;
• 370 milligrammaa kaliumia;
• 32 mg natriumia;
• 69 mg magnesiumia;
• 65 milligrammaa kalsiumia.

Lisäksi 100 grammaa päivämäärien sisältää noin 292 kcal.