Pinjansiemeniä: hyödyt ja haitat. Että suurempi?

Cedar, tai Pinus sibirica, alkaa kantaa hedelmää 25-30-th vuoden kuluttua istutuksesta. Cedar elää noin 500 vuotta, jotkut puut ovat täyttäneet 800 vuotta. Yhdellä puu kaudessa saada enintään 15 kiloa pinjansiemeniä. Siperiassa antiikin ajoista lähtien siellä Shishkarev ammatti, kaivos on hyödyllinen raaka-aine.

Hämmästyttävä lahja luonnosta

Pinjansiemeniä, hyötyjä ja haittoja, josta keskusteltiin monta kertaa, eivät kata lahjoja Siperian Cedar mänty. Resin Cedar mahla, parantaa haavat, pehmeän puun tarvitaan teollisuuden, Cedar ruokailuvälineet sen desinfioivalle pikku huonompi hopeaa. Mole ei käynnisty kaappiin, tehty setripuuta. Kylpyammeet ja infuusiota pähkinä on erinomainen työkalu hoitoon ihosairauksien, edistää haavojen parantumista tai leikkauksia. Pinjansiemeniä - ei vain hoitoon. He ovat toistuvasti pelastuneet nälkävuosina. "Meatless kerma", johdettu pinjansiemeniä triple-kalori lehmä. Seetriöljy paitsi hyödyllinen, vaan sävyjä organismi, vaikuttaa myönteisesti terveyteen, ateroskleroosin, sairaudet virtsaelinten ja hematopoieettisten järjestelmien. Puristemassa jälkeen jäljellä ruokaöljy soveltuu ihmisravinnoksi kulinaarinen tukea.

Hyötyjä ja haitoista pinjansiemeniä kehon kokonaisuutena

Mitä haittaa käytöstä pinjansiemeniä, kannattaa muistaa antiikin lääketieteellisen viisauden lasku - käsittely lusikalla - kuolema. Vaikka pinjansiemeniä, kaikki ei ole niin radikaalisti, on muistettava, että tämän lääkkeen käytöstä ja se voi olla aiheet. Esimerkiksi pinjansiemeniä ei tulisi käyttää ihmisille, joilla on ongelmia sapen tapoja. Ne, jotka kärsivät haimatulehdus tai maksan vajaatoimintaa, myös tarvitse käyttää tätä valmistetta varovaisesti ja maltillisesti. Pinjansiemen on 63% koostuu öljystä, joten niille, jotka kärsivät näistä sairauksista vahingoittaa kulutuksesta pähkinöitä voi hyötyjä suuremmat.

Siitä huolimatta, kaikki ihmiset, joilla ei ole vasta-, on hyödyllisiä pinjansiemeniä. Hyötyjä ja haittoja niistä vieläkään eivät ole vertailukelpoisia, ja hyötyvät monin verroin.

Pinjansiemeniä tarpeeksi kaloreita - 673 kcal 100 grammaa tuotetta. Mutta hän on toinen hämmästyttävä piirre - mutteri estää ruokahalu. Siksi lihavia laihduttajille pieninä annoksina, tämä tuote on erittäin hyödyllinen.

Pinjansiemeniä - todellinen varasto ravintoaineita. Se sisältää aminohappoja, vitamiineja A, P, B1, B2, B3 ja E. se on erityisen suuri määrä mineraaleja: kalium, magnesium, fosfori, mangaani, kalsium, kupari. Se sisältää antioksidantteja, jotka ovat käyttökelpoisia syövän, ja 17% on sulavaa proteiinia.

Pinjansiemeniä - hyödyllisiä että haitallisia suullisen

Monet ylenkatse ostaa kuoritut pähkinät. Mutta oikeasti, on epäselvää, miten ne puhdistetaan. On monia kauhutarinoita, joita käytetään puhdistaa pähkinät bensiinin ja muita kemikaaleja. On selvää, että tällaisen käsittelyn jälkeen kysymyksessä "pinjansiemeniä: hyödyt ja haitat" on selvästi suurempi kuin haittaa. Siksi on luultavasti parempi ostaa niitä koko ja puhdas, tai kuten siperianhuskyt, "klikkaa" omasta.

"Klik" heidän täytyy myös olla tietyllä tavalla, tai pinjansiemeniä on aiheutunut vahinkoa hammaskiillettä hampaita ja ikeniä. Siberians tietää joitakin reseptejä, miten tehdä kuori haurasta ja hauras. Ensinnäkin, voit kaataa kiehuvaa vettä päälle pähkinöitä. Tämän jälkeen klikkaamalla prosessi on paljon helpompaa. Ja toinen resepti ammattilaiset. Ensimmäinen mutteri pakattu - vain pakattu - hampaat tasaiset sivut. Ja sitten se on puree reunoilla. Sitten mutteri jaettu puoli, ja ydin säilyy ennallaan.