Rusinat: hyödyllisiä ominaisuuksia

Käännetty Turkin Sana "rusinat" tarkoittaa "rypäleen". Ennen kuin puhumme ominaisuuksia rusinoita, harkitse aluksi, koska se tapahtuu.

On 4 tyyppisiä rusinoita:

tummansininen siemenettömiä;

kevyt pieni siemenettömiä, vihreä ja valkoinen lajikkeet makea viinirypäleet;

kevyt oliivi yhteen luun keskimääräinen suurin;

mehevä, iso ja erittäin makea muutamalla luita.

Kuten on laita hyvin viinirypäleet, pidetään hyödyllisin tumma oluita rusinoita kuin valoa. Tarkastellaan tarkemmin kuin on niin arvokas rusinoita, käyttökelpoisia ominaisuuksia, joita on käytetty hoidettaessa erilaisia sairauksia, ja ruoanlaitossa, ja jopa kosmetiikkaa.

Ihmiset antiikin ajoista lähtien käytetään erilaisten sairauksien rusinoita. Hyödyllisiä ominaisuuksia kuivattuja hedelmiä siirretään se rypäleen kokonaan. Kaikkien mikro - ja makroravintoaineet läsnä viini marja, esiintyvät myös rusinoita. Koska pitoisuus ravinteiden kuivattujen viinirypäleiden monta kertaa suurempi kuin tuoreet marjat, sitä ei saa käyttää ilman toimenpiteitä.

Käyttö rusinoita johtuen korkea pitoisuus mineraalisuoloja, vitamiineja ja orgaaniset hapot. Määrän sokereita (fruktoosi ja glukoosi) rusinat 8 kertaa korkeampi kuin rypäleistä. Proteiinit, selluloosa, tiamiini, rasvoja, vitamiineja, B2, B5, ja B1, E, askorbiinihappo ja nikotiinihapon, biotiini, foolihappo; kalium, kalsium, boori, magnesium, kloori, rauta- , ja muut macronutrients, suuri määrä mineraaleja - on kaikki sisältyvät kuivatut marjat.

Rusinoita eri tarpeeksi korkea-kalori: sata grammaa sisältää noin 300 kcal. Tästä syystä se ei ole suositeltavaa käyttää niille, jotka kärsivät ylipainosta.

Kiitos rikasta sisältöä kaliumia, kuivattuja hedelmiä viiniköynnöksen kiihdyttää uudistumista ihon aktivoi sydänlihakseen, ja on suotuisia vaikutuksia munuaisiin. Ja se vahvistaa verenkiertoa siksi on suositeltavaa kärsivät diabeteksesta, verisuonten dystonia, rytmihäiriöt ja muut sydän- ja verisuonitauteihin.

Metsä, osa sitä, on välttämätön osteoporoosin ehkäisyyn.

Nikotiinihappoa tai niasiinia, on tärkeä osa osallistuvien entsyymien hengityksen solujen metaboliaan proteiineja. Nämä entsyymit sisältyvät rusinat, ja normalisoi hermoston toimintaa. Kuivatut viinirypäleet vahvistaa hermostoa kehon ja toimii hyvin rauhoittava lääke, joten lääkärit neuvoivat häntä käyttämään ihmisten lisääntynyt ärtyneisyys.

Rusinat on myös hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka täydellisesti poistaa turvotusta, vahvistaa virtsan ja poistaa myrkkyjä (joka on erittäin hyödyllinen, jos myrkytys).

Hyödyllisiä ominaisuuksia rusinoita ovat tunnettuja gynekologit jotka suosittelevat säännöllistä käyttöä rusinoita raskaana oleville naisille. Loppujen lopuksi nainen odottaa lasta kärsivät usein anemiaa (raudanpuute), ja tämä on huono vaikutus energiahuoltoon ja ravinnon sikiön. Rusinoita, erityisesti yhdessä pähkinöitä ja kuivattuja aprikooseja, tulevaisuudessa kasvaa kehon raudan äiti. Lisäksi, se ei ole salaisuus, että raskauden aikana tarvitaan kalsiumin kaksinkertaistuu ja rusinoita ja sisältää erittäin hyödyllinen aineen odottava äiti. A sisälsi tässä ryppyinen marjat kalium vähentää turvotusta ja alentaa verenpainetta. Loppujen lopuksi nämä terveysongelmia niin usein häiritä raskaana. Kuten näette, rusinat, hyödyllisiä ominaisuuksia hänen raskaana kasvonsa. Imettävälle äiti pystyy lisäämään maidon määrää ruokavaliossa lukien astiat rusinoita ja muttereita, tietenkin pieni määrä.

Monissa ihotaudit, lääkärit johtuvan kuivattujen viinirypäleiden käytön. Esimerkiksi herpes voi myös auttaa rusinoita. Hyödyllisiä ominaisuuksia ilmenevät sen rauhoittava vaikutus ihoon. Onhan herpes iho jatkuvasti kutiaa ja kutinaa niin sinun täytyy rauhoittaa häntä.

Rusinoita käytetään päästä eroon pahanlaatuisia kasvaimia iholla. Tuhoalueilla kehon hierotaan viipaloitu rusinoita: vaikutus on nähtävissä sen jälkeen, kun ensimmäinen ja toinen sovellus.

Oleanolihappo, joka on läsnä rusinoita, koskee antioksidantteja ja inhiboi bakteerien ihmiskehossa. Tästä syystä, kuivattu marja on erittäin hyödyllinen sairauksien suussa, koska se se sisältää eniten bakteereja. Rusina jopa hoitoon karies ja iensairauksien.

Kun ruoansulatuskanavan ongelmia tai sairauden jälkeen on hyödyllistä ottaa keittäminen rusinoita, karpaloita ja kauraa.

Tämä kuivatut hedelmät hallussaan choleretic vaikutus. Siksi kärsivät pahoinvointi, närästys tai pulauttelu koska pysähtyneisyyden sapen on hyödyllistä sisällyttää ruokavaliossa rusinoita ja keittäminen sitä. Syöminen rusinoita ja sen johdannaiset auttaa pääsemään eroon liikaa sapen ja tunnet itsesi paljon paremmin.

Hyvä rusinoita tehdä liemet sairauksien keuhkoihin ja kurkkuun: keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume. Ne tulevat pelastus ja kun yskä tai nuha.

Jos hiukset naamio auttaa rusinoita.

Sen lisäksi, että käyttö rusinoita paranna monia sairauksia, tämä hämmästyttävän hyödyllisiä kuivatut hedelmät käytetään laajasti ruoanlaitossa ruoanlaittoon makeisia.

Huolimatta runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia, rusina, on olemassa vasta-käyttöön. Tästä johtuen runsaasti kaloreita suhoforukta ihmisten ylipainon, sekä diabetes, sydämen vajaatoiminta, aktiivinen tuberkuloosi, mahahaava ja enterokoliitti toivottavaa syödä rusinoita.

Hyödyllisiä ominaisuuksia tämän upean tuotteen ovat ilmeiset. Käytä niitä säilyttäminen terveinä!