Soseen kesäkurpitsa imeväisille - maukas ja terveellinen

On tärkeää järjestää vauvanruokaa ensimmäisen elinvuoden, koska se vaikuttaa "perusta" hänen terveytensä tulevaisuudessa. Tärkein ateria lapselle - äidin maitoa, joka ihannetapauksessa täyttää kaikki tarpeet vauvan ja mukautuu koostumus prosessissa lapsi kasvaa. Se on myös erittäin tärkeä askel - käyttöönoton ensimmäisen täydentäviä ruokia, kuten vanhempien on tiedettävä, mitä vihanneksia ja hedelmiä ovat suotuisa vaikutus Kasvavasta lapsen. Mieti miten kodin kokki maukasta ja terveellistä soseen kesäkurpitsa pikkulapsille.

Jos äiti, koska joitakin syitä, voi kasvattaa lastaan, lapsen syntymän saa mukautettu maitoa kaava, jota kutsutaan "äidinmaidonkorvikkeiden", koska se on lähellä hänelle vitamiineja, mineraaleja, hiilihydraatteja, rasvaa ja proteiinia koostumuksesta . Kun lapsi alkaa osoittamaan kiinnostusta aikuisen ruokaa, istuu luottavaisena syöttötuoli ja hän ilmestyi ensimmäiset hampaat - on merkki siitä, että se oli aika miellyttää poika ensimmäinen vieheellä. Nykyään lapsille valtava valikoima eri purkkia vauvanruokaa, joista rispaantunut kasvikset: porkkana sose, kurpitsan, kesäkurpitsa sose. Imeväisille valmis vaihtoehdoista sopivat hienoa, mutta usein maksaa sievoinen summa vanhemmat, niin monet äidit haluavat kokata hedelmien ja vihannesten smoothie kotona.

Niistä vihannes soseen, lastenlääkäri, todennäköisesti, neuvoo valitsemaan ensimmäisen aterian perunamuusi squashia. Lapsille kesäkurpitsa ovat hyviä, koska ne ovat ravinnon ominaisuuksia. Massassa kesäkurpitsa ei karkeiden kuitujen selluloosan, joka on vaikea sulattaa ja ärsyttää suoliston. Kesäkurpitsa käyttökelpoisia niiden choleretic vaikutus, se sisältää runsaasti hivenaineita: suoloja natrium-, fosfori, rauta, kalsium, kalium. Myös pub B-vitamiineja, C-vitamiinia, nikotiinihappoa. Jos vauva on hyvin aktiivinen, kapakan sopisi hänelle mahdollisimman hyvin, koska se on rauhoittava vaikutus hermostoon, ja estää kehitystä anemia.

Jotta hyödyllinen ja maukas lasten perunamuusia, squash, on toivottavaa, että puutarhassa hänen, repiä sitä hieman epäkypsä. Jos tämä ei ole mahdollista, valitse kesäkurpitsaa kaupasta tai markkinoilla. Hännän ei pitäisi olla kuiva, kuori koko. Kesäkurpitsa ei kannata pitää, niin he menettävät vettä ja tulee ole niin lempeä ja avulias. Talvella variantti sopii soseen kesäkurpitsa imeväisille jäädytetty massasta.

On tärkeää tehdä smoothie lapsi hyvin sulavia ja maukkaita, ja tarve säilyttää ravintoarvo, jotta ei menettäisi hyödyllisiä vitamiineja. Prosessi muussaamiseen kestää jonkin aikaa. Kesäkurpitsa täytyy pestä, puhdistaa iho ja kansi vedellä, laittaa liota neljä tuntia. Me liottaa kesäkurpitsaa siementen poistamiseksi lihaa ja leikkaa se viipaleiksi tai kuutioiksi. Soseen kesäkurpitsa imeväisille voidaan tehdä seuraavilla tavoilla: paistetaan uunissa, pata, tai käytä höyrylaiva.

Kuinka nopeasti valmistautua kesäkurpitsa, riippuen kypsyytensä, arvioitu aika - jopa 25 minuuttia. Valmiin massan jauhettiin sekoittimessa tai muulla sopivalla menetelmällä. Lapset kuudesta kuukaudesta voidaan lisätä perunamuusia hieman oliiviöljyä ja hieman suolaa maun. Kesäkurpitsa on täydellisesti yhdistetty muita vihanneksia - kurpitsa, kukkakaali, porkkana. Perunoita kesäkurpitsa ei kannata puuttua, paitsi että se sisältää hiilihydraatteja, jotka edistävät painonnousua, joten pienetkin lapset vaikea sulattaa sisältämä tärkkelys perunat, se voi aiheuttaa ummetusta ja muita häiriöitä ruoansulatuskanavan.

Ei ole tarpeen säilyttää pitkiä keitetty perunamuusia, jotta vältät vitamiineja, se on parasta syödä perunamuusia välittömästi tai jäädyttää osa laskennasta kerrallaan.

Juuri ensimmäinen uistin tarvittaessa yksi tl kasvissoseisiin, kasvaa vähitellen osa. Älä anna vieheen kuumina päivinä, sekä erilaisten sairauksien, näissä tilanteissa, tuntemattomia ruoka voi aiheuttaa suolistosairauksia.