Pellavajauhoa: arvostelut, hyödyllisiä ominaisuuksia ja sovelluksia. Puhdistus kehon pellavan jauhot

Kun hionta flaxseeds saatu jauhe. Tämä tuote on kyllästetty pellavaöljy. Hän nopeasti hapettuu ja huononee. Jauheen, jonka pellavaöljy talteen muunnetaan vähäkalorinen ateria, jolla on ainutlaatuisia ominaisuuksia.

Kotona-maahan siementen uute pellavansiemenöljy on vaikeaa, joten käytä juuri valmistettu jauhe (koska kyky heti hapettua ilmalle ja yrittää pilata jauhaa tarvittava tilavuus hetkellisen käytön).

Jauhot maistuu paremmalta, jos murskataan kevyesti paahdetut pellavansiemenet. Huomaa, että kalorien kotiin korjaamaan suurempi kuin ostetun tuotteen, vapautettiin öljystä.

kemiallinen koostumus

Pellavajauhoa on runsaasti kasviproteiinia. Kalori pieniä proteiineja, niiden ruoansulatus vietti melkoisesti energiaa, on tärkeää tukea paino normi. Kiitos proteiineja, keho toimii normaalisti ja kehittää. Proteiinit auttaa palauttamaan lihassyiden, aminohappoja ja synteesin hormonien.

Tarvittavat määrät kaliumin, magnesiumin, sinkin ja foolihapon käsittää pellavajauhoa. Arvosteluja lääkärit ovat yksiselitteisiä: Mikroravinteiden puutos vaikuttaa kielteisesti sisäelimiin niiden suorituskykyä. Heikon toiminnan kärsimisen tila iho on ylipainoinen, kärsii ulkonäkö miehen yleensä.

Osana pellavan ateria löytyi monityydyttymättömiä happoja. Ne pakottavat tyydyttyneet rasvahapot välillä eläinperäisiä elintarvikkeita, jättää ruumiin. Tämä vähentää kolesterolia, ja ylipaino mennä. Osana pellavan ateria havaittu League - kasviestrogeenit, joten tuote pystyy häiritsemään syöpäsolujen kasvua.

Johtuen läsnä olevien antioksidanttien jauhot, toiminnan parantaminen organismin, hidastaa ikääntymisprosessia, suoliston tulee normaali. Koska karkea kuitu, toimi kuin harja voi purgation pellavajauhoa. Palautetta ne, jotka suorittivat puhdistus, väittävät tuntea paremmin, koska samaan myrkkyjä jättää ruumiin.

jauhot hyödyt pellavansiemenet

Kokonaiset pellavansiemenet huonosti sulavaa ihmiskehon (ne ovat melko vahvoja, vaikea pureskella niitä). Siksi niistä valmistaa tai luonnos tai jauho - jotka pystyvät terveellisempiä elinten ja kudosten.

Pellavansiemen jauhot ei sisällä liikaa hiilihydraatteja. On suositeltavaa käyttää leivontaan sijasta vehnäjauhoja. Joskus nämä kaksi jauhoja sekoitetaan, valitsevat eri suhteissa. Tuloksena on hyödyllinen leivonnassa köyhdytettyä hiilihydraatteja.

Hiilihydraatteja vähimmäismäärä ei vaikutuksen sallimista kertojan (siirtyminen hiilihydraatteja rasvaa, jolloin ylipaino). Siksi tällainen vähäkalorinen leivonnaiset eivät kiellä syömisen täynnä ja ihmiset laihdutus.

Hyödyllinen ruoansulatuskanavan limaa, joka sisältää pellavajauhoa. Vieras asiantuntijat väittävät, että lima yhdistettynä ravintokuituja varovasti vapauttaa suolistossa myrkkyjä kuin se paranee. Vasta kun oikea toiminta suoli kukaan voi olla vahva koskemattomuutta ja ylläpitää normaali paino.

hakemus

Keinoina käytetään ruoanlaitossa, kosmetiikka-, ravitsemus ja lääketieteessä. Pellavajauhoa, arviot, jotka ovat positiivisia, käytetään hoitoon ja korjaus ylipaino. Sitä käytetään puhdistukseen elimissä.

Hän on jäsenenä kosmetiikkaa, jotka parantavat ihon ja hiusten kunnossa. Pohjainen hiottu pellavansiemenet tuottavat maskin, jolla on nuorentava vaikutus. Se on tehty jauhot ja Dieettiruoka, vähäkalorinen eroavat.

Tuote on sopiva terapeuttiseen ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä erilaisia sairauksia. Selvin ja voimakas vaikutus niillä kohdistuu ruoansulatuskanavan. Limakalvojen kuoritus aine, jolla on kyky toimia tulehdusta ja pehmittävä kamppailee ummetus. Juhlii sen kyky anestesian ruoansulatuskanavan sairauksia.

Sydämen käytetään pellavajauhoa. Hyödyllisiä ominaisuuksia, aiheuttaen soveltaminen jauhoja, nämä välineet mahdollistavat liittyvien sairauksien hoitoon kohonnut kolesteroli. Tuote on hyvä hoidossa ateroskleroosin. Hän, jolla on yskänlääke ominaisuudet ja kyky vähentää tulehdusta, käytetään sairauksista nykyisessä hengitysteissä.

Sen avulla eroon sairauksien Virtsa-. He kohtelevat urolitiaasi poistaa tulehduksellinen munuaissairaus, ja virtsateiden. Soveltuvuus: Suositellaan niille, jotka rasittavat diabetes. Koska se on täynnä aminohappoja, ihon ja hiusten sairauksia hoidolle niitä.

puhdistus kehon

Pellavansiemenet selviytyy puhdistus kehon. Koska aarinsiemenjauho jauhamisen jälkeen siirtää kaikki käyttökelpoisia yhdisteitä (lukuun ottamatta pellavaöljy), kun niitä käytetään asianmukaisesti se ajaa erittyneen myrkkyjä. Lievittää se lipidejä ja loiset.

Se suoritetaan ole vain puhdistuksen suolistossa pellavajauhoa. Arvioinnit tuloksista puhdistus maksaan ja munuaisiin. Aikana huuhtelua Suosittelemme oikeus järjestää juominen järjestelmää (päivittäinen minimi vesimäärä - 2 litraa).

Puhdistus maksan

Tämä tuote kykenee parantamaan eritystoiminnan maksassa. Puhdistukseen elin ottaa pellavajauhoa jogurtti. Arviot yllään suositus väittävät, että jogurtti voi korvata puhdasta jogurtti tai smetana. Puhdistus Seos otetaan aamulla.

Siinä säädetään kolmen viikon aikana 250 ml jogurtti kerrallaan (kerma, 100 grammaa annosta kohti). Annostus vaihtelee pellava aterian. Ensimmäisellä viikolla se on 1 kymmenen. l, toisessa -. kaksi kolmannesta - kolme jälkiruoka lusikka, vastaavasti.

Jauhe lisätään kefir välittömästi ennen käyttöä (ei tarvitse odottaa, että se turvota). Joskus puhdistusaineet yhdistettynä hunajaa, mikä parantaa sen makua ja tehostaa myönteisiä vaikutuksia elimistöön.

Suoliston puhdistamiseen pellavajauhoa

Kolmen viikon purgation pellavajauhoa, jotka arvostelut ovat aitoja, auttaa karkottaa loisia. Sillä vaadittavista toimenpiteistä 1-3 jälkiruoka lusikat varoja hienovaraisesti vaikuttaa kaikkiin osiin suolistossa. Pehmeä puhdistus ei häiritse mikrobisto ruoansulatuskanavan.

Suolet puhdistetaan samalla tavalla kuin maksassa. Seosta, jossa oli jogurtti pellavajauhoa karkottaa toksiinien, kyllästettiin hyödyllisiä aineita. Aktiiviset osat täysin rinnastaa - kuten puhdistus pellavajauhoa. Arviot myös vakuuttunut, että kefiirinsiemenillä työskentelevät palauttaminen suoliston mikrobisto, normalisoi ruoansulatuskanavan.

munuaisen puhdistus

Oikea munuaisten toiminta varmistaa puhdistus kehon pellavajauhoa. Arviot vahvistavat puhdistuksen tehokkuus menettelyn, jos se on tehty noudattaen kaikkia suosituksia.

Puhdistus koostumus yhdisteen valmistamiseksi munuaisten 4 ruokalusikallista pellavansiemenöljy jauhetta ja 3 litraa kiehuvaa vettä. Saivat keinoja on kiehua. Puhdistava kurssi kestää kaksi päivää. Jauhot keitetty juoma välein 2 tunnin ajan. Jos juot paksu, se laimennetaan vedellä ennen.

Laihtua avulla pellavan ateria

Harjoittaa paitsi puhdistuksessa pellavajauhoa, arvostelut ovat melko yleisiä. Kiitos hänen laihtua. Se on erinomainen vaihtoehto tärkkelyksen ja vehnäjauhon. Vähäkalorinen elintarvikkeet maustettua keitot, jotka perustuvat sen valmiskastikkeita ja kastike lihan ja kalan. Tällaisten ruoka on kiistaton, se imeytyy hyvin, se ei muutu rasvaa.

Ihmiset hallita painoa, aterian käyttämällä terveysjuomat - jogurtti sekoitetaan pellavansiemenöljyä jauhe (ravinteiden seos valmistelee reseptiä on kuvattu puhdistukseen maksan ja suoliston).

Nollata ylipaino ovat toinen resepti. Jäähdytetään keitetty vesi 30 ⁰ C: seen, täytetään 0,5 kuppia. Valmis neste pour teetä jauheena lusikka. 10 minuutin kuluttua dekantterilasi kaadetaan vosmidesyatigradusny kiehuvaa vettä. Rasvanpolttoa juoma käytetään yöllä.

Lisäksi ravinnon seos rikastetaan rusinoita tai hunajaa korvike illallista. Nukkumaanmenoa juomassa ilman muita lisäaineita.

Vaikka käytetty pellavajauhoa laihtuminen, reseptejä ja arvostelut osoittavat selvästi, että nopeita tuloksia tajua sitä. Sen jälkeen, kun paino on saavutettu, koska nollata puhdistus elin. Valmistajat väittävät, että kuukausi menee 4-5 kg, mutta käytännössä laihduttajille menettää enintään pari kiloa.

Vasta

Pyrkiessään käyttää luonnollisia tuotteita, ihmiset huolehtivat omasta terveydestään. Silti emme saa unohtaa, että Hyvätkään pellavajauhoa, arvioita siitä paikasta, jossa ne, jotka ovat kokeneet tuotteen vaikutusta, sivuvaikutuksia ei voida sulkea pois. Ensinnäkin ne liittyvät yksittäisiin intoleranssi.

Troubles syntyvät ihmiset sivuuttaa noudattamista vesitalouteen, jota on aina säilytettävä täytäntöönpanossa puhdistustoimenpiteet. Vesi ei keskity myrkkyjä siten poistaa ne kehosta, että mahdollisimman suuri.

Työkalu ei sovellu raskaana oleville ja imettäville sekä naiset kärsivät kohdun kohdun, kohdun limakalvon monirakkulatauti. Sitä ei myönnetä niille, jotka ovat tulehtunut suoli ja on virtsakiviä (tämä johtuu laksatiivisia ominaisuuksia flaxseed jauhe).